猛回頭，是生活中的一個極爲平常的動作，但對於部分老年人來說卻十分危險，因爲有可能會因此發生意外。
許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症，大腦供血有一定程度的不足，如若突然回頭向後看，頸部突然轉向，頸動脈受到壓迫，管腔會變窄、變細，血流減少、減慢；此外，頸部扭轉時，頸部的交感神經受到刺激，使腦部血管發生痙攣，腦部供血減少，大腦缺氧，使人出現頭暈、耳鳴、噁心、嘔吐等症狀，甚至會驟然昏倒。
因此，老年人切莫猛回頭，如果背後突然發生了什麼事情，需要轉過頭來看時，動作要儘量放慢，漸漸轉頭，以免發生意外。
