腸胃不適不如多吃這7款美食山藥小米糙米牛奶糊取蒸熟的鐵棍山藥100克、小米20克、糙米20克，加水900毫升，一起打成米糊，然後混入全脂奶粉50克，攪拌後即可食用。研究表明，山藥有促進腸道細胞修復的作用，小米和糙米中豐富的維......

平時因爲自己不太注意飲食或者是因爲自己忙於工作而不定時定點吃飯，就很容易感覺胃不舒服。當各種美味的食物擺在自己面前的時候，偏偏趕上胃不舒服或者是出現了胃痛的症狀，只能是幹看着不能吃，這是多麼可悲的事。生活中腸......

隨着社會的發展生活節奏的加快，人們飲食的不規律，越來越多的人胃部總會出現這樣或者那樣的問題。特別是身體比較柔弱的女性，再高強度的工作後經常會出現胃部不適噁心的感覺，那怎麼樣才能趕走不適呢，今天我們就來介紹幾種養......

胃病的早期症狀最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振。胃炎及十二指腸潰瘍的症狀則爲上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐前或在飲用橙汁、咖啡之後發生。嚴重者可有柏油便、黑便或血便。胃病的食......

猴頭菇大家都知道吧，這是一種治療腸胃不好的食材，其實現在大多數人都有腸胃不好的問題，腸胃不好就會引起消化不良，身體中吃下去的食物無法進行正常的消化，給我們的腸胃帶來很大的健康問題，腸胃不好想吃東西來保健，首先我們就......

對於有胃病的患者來說，腸胃不適是常有情況。那麼，你知道該如何調理腸胃不適呢？一起來看看吧。1、豆類豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖等，被腸道細菌發酵後會分解產生一些氣體，進而......

如今胃病越來越年輕化，很多人的青少年都是胃病患者。胃病患者最重要的就是養胃，胃不好根本就治癒不了胃病。那麼胃不好吃什麼好呢?不妨試試水果吧。胃不好吃什麼水果1.木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活......

當幼兒出現腸胃症狀時，可製作一些合適的副食品，來緩和症狀且補充營養：一.清米湯材料：米20公克、水1碗做法：1.將米洗淨後，直接加水煮成稀飯。2.將上層的米湯盛出，再以少量的鹽調味即可。適用年齡：6個月以上功效：清米湯含有豐富......

腸胃不好的情況也是好多朋友在平時不注意後形成的，原因也特別多，一般主要認爲不注意日常的飲食導致，在有腸胃不好的情況後會影響到患者的飲食和營養吸收，另外也會在吃的不對勁後出現腹部疼痛或是噁心嘔吐的情況，在平時的時......

美食總是誘人的，特別是對吃貨來說，看見吃的東西就垂涎三尺。可是，有些東西腸胃不好的吃貨們是不宜吃的，會造成胃的負擔，引發各種胃病。另外年齡稍大的吃貨們也要特別注意，因爲消化系統會因爲年齡增長而有所退化，可不能像年輕......

腸胃不好也就是現在常見的腸胃病，腸胃病主要還是由於飲食不當而引起的，象是暴飲暴食或者是三餐不準時就是常見致病原因。腸胃不好會引起很多併發症狀，最爲大家所熟知的就是容易打嗝、胃犯酸、嘔吐、腹痛等，除了藥物治療還......

現在很多人由於工作過於緊張加上食無定時，很容易就會出現腸胃不好的問題，那麼男人腸胃不好吃什麼好呢？那麼腸胃不好吃什麼比較好呢？以及腸胃不好不應該吃什麼？一、增加膳食纖維的攝取蔬菜、水果、糙米飯、燕麥片都是纖維的......

腸胃是人體的消化排泄器官，所以保護腸胃至關重要。如果出現腸胃不適的情況，不妨多吃一些水果，能有效緩解腸胃不適。下面一起來看看哪些水果可以緩解腸胃不適吧。緩解腸胃不適吃什麼水果？1.菠蘿菠蘿能幫助消化和排毒，營養價......

現在的人大魚大肉吃慣了，很容易造成腸胃不適。腸胃不適不是什麼大病，但是也很惱人。那麼大家明白腸胃不適吃什麼嗎，哪些食物可以調理腸胃，針對這些問題，我們就來好好的瞭解一下吧。腸胃不適吃什麼紅薯紅薯含8%的膳食纖維，且......

十二指腸潰瘍宜：進食軟質的富含蛋白質、維生素和必需微量元素的食物。因蛋白質、維生素C、鈣、鋅是修補組織，平復創傷不可缺少的物質，鐵、銅、鈷等元素均可治療貧血;而維生素B1可以改善食慾，促進糖的代謝，維生素B6可以防止......

第一招多食蔬菜補充纖維節日期間應酬增加，運動量減少，有不少人會出現便祕或排泄不順的情況，節後增加新鮮蔬菜攝入，可以補充足夠的纖維素。一日三餐最好用素食慢慢調節，早餐是一定要吃菜，像芹菜、生菜、芥菜、胡蘿蔔等新鮮蔬......

腸胃不好是現在的疾病中最爲常見的事情了，那麼到底對於患有腸胃不好的朋友們來說，我們應該注意食用哪些食物纔會讓我們變得胖一些啊，另外我們需要注意根據我們自己的飲食習慣以及體質來選擇適合自己的食物，其次要注意的是......

對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性......

春節期間，家庭聚會、單位聚餐、朋友聚會，少不了美味佳餚。一段時間下來，增加的不僅是腰圍，還有腸胃的油膩負擔。聚餐大魚大肉，吃多了腸胃終招架不住，春節長假期間腸胃疾病患者人數直線上升，其中多因過度飲酒或飲食不當而致病......

腸胃不好的朋友在生活當中是特別多的，出現腸胃不好的情況原因也特別多，一般主要是在平時的時候飲食沒有規律，不注意自己飲食習慣和生活習慣造成的，在有腸胃不好的情況後，需要進行調理或是治療，特別是在發作期間一定要重視，特......