很多的女人都在在努力地減肥，可一到春節都長胖，還有一個月左右就到春節了。春節期間的誘惑太多，尤其是晚上，很容易吃多…這個時候該怎麼辦呢？春節前應該怎麼減肥呢？1.美食太多，該吃什麼網友心聲：我在努力地減肥，可一到春......

遺傳因素一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父母單方面肥胖，子女發胖的機率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，則機率高達80%，是一般人的8倍。生理因素生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端......

現在越來越多的女性被肥胖的問題所困擾，而過度的肥胖也可能會引發一些疾病。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的預防肥胖呢？許多人都希望自己能像明星一般擁有姣好的身材。但是多數的人肥胖並不是與生俱來的，往往是......

5月11日，是世界衛生組織確定的世界防治肥胖日，肥胖在如今是一個全球性的慢性疾病，全球有無數的肥胖症患者，他們因爲肥胖的原因被各種疾病纏身。在世界防治肥胖日裏我們要了解肥胖，預防肥胖的發生。怎麼預防肥胖症1.全面了......

現在由於大家的物質生活越來越好，導致許多人被肥胖症的問題所困擾。但是多數人可能不知道肥胖症可能會導致我們身體患上疾病，下面給大家介紹肥胖症的危害及預防方法，供大家參考。肥胖症的危害1、肥胖人易患內分泌及代謝......

肥胖是百病的根源，是一種慢性病。如何預防肥胖已經成爲全球性的話題，下面我們就去了解一下吧。肥胖易致癌張先生剛三十多歲，在一家會計事務所工作，在別人眼中是典型的成功人士，每天工作都很忙碌，最忙的時候能連續工作好幾天......

隨着飲食以及生活習慣的改變，肥胖的人羣每年都在不斷的增加。肥胖不但影響外觀，而且還會導致疾病的發生。那麼你知道如何預防肥胖嗎？全球迎肥胖潮肥胖可謂是當今最顯而易見，又最容易被忽視的公共衛生問題。不管飲食文化是......

不管是哪一個年齡階段的人，都應該注重預防肥胖，因爲肥胖對健康，確實是不利的而想要預防肥胖應該注意生活規律，同時也要科學的飲食，合理的安排自己的飲食時間，而且要注意運動鍛鍊。預防肥胖的方法1、生活規律養成良好的生活......

如今兒童肥胖的人越來越多爲了，因此不少家長都爲此十分的擔心。其實兒童肥胖是一種疾病，因此預防尤爲很重要。下面就給大家講講兒童肥胖的預防方法。小胖墩兒逐年增多13歲的男孩王曉瑞最近心情不太好，因爲身體過胖，在學校......

我們都清楚很多媽媽生完孩子之後，原本苗條的身材就會變成肥胖浮腫的情況。那麼產後爲什麼會肥胖呢？如何來預防產後肥胖呢？產後爲什麼會肥胖正常妊娠期間，胎兒的重量、羊水、血容量及細胞間液的增加，子宮和乳房的增大等都導......

人到中年，都有發胖的現象，尤其對於長期坐辦公室的男性來說，啤酒肚一個一個的來，成爲各大寫字樓裏的風景線。但是，對於男士發胖，我們要了解發胖的原因，還要了解如何能預防發胖。男士發胖原因這是什麼原因呢？專家認爲，這裏面有好......

如今肥胖的人越來越多了，肥胖已經成爲全世界的公敵。那麼你知道如何預防肥胖嗎？2030年我國肥胖青少年將近5000萬由北大公共衛生學院、農業部食物與營養髮展研究所、中國營養學會等機構專家聯合編寫的首部《中國兒童肥胖......

很多男人結婚後就喜歡呆在家裏而不是時常出去運動，這個時候脂肪在體內逐漸堆積起來，影響了正常的代謝。當一個人肌肉非常結實的時候，基礎代謝率就很高，即使多吃一點東西也不會胖，但是當一個人脂肪多的時候，基礎代謝就很差，此......

更年期是一個特殊的時期，更年期要注意營養的需要，均衡的營養是最重要的，而因爲更年期有的胃口變化大，所以注意預防肥胖，那麼更年期預防肥胖飲食上要注意哪些呢?一起跟小編來了解一下。1、更年期少吃糖類食物更年期的女性吃......

老人減肥比年輕人要更講究科學。因爲老年人的身體處於一個低谷，營養跟不上就會造成身體傷害。肥胖的危害也是很大的，所以老年人一定要做好預防肥胖的準備工作哦。一.進食量一定要少於你日常定量：當然，你可能在吃完後仍有......

生活中有越來越多的人被肥胖的問題所困擾。那麼導致肥胖的原因有哪些呢？有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家介紹肥胖的原因及預防方法，供大家參考。導致肥胖的原因1、遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率爲40%至......

長期以來，人們很少將小兒肥胖病視爲疾病狀態。很多家長都以爲孩子養的胖纔算是營養充足。事實上，胖不等於結實，肥胖不是小兒健康的指標，過度肥胖是小兒營養障礙性狀態。肥胖兒童的抵抗力降低，患感冒、哮喘、胃腸炎等疾病的......

春季即將到來，你的減肥任務進行都如何了?這話題真是幾家歡喜幾家愁，還沒瘦下來就算了，年底了一大堆聚會有接憧而來，吃吃喝喝的大餐一餐接着一餐，還想要減肥?不要再長胖就不錯了，下面給大家介紹幾個祕訣，一起來看下。1、美食......

澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁;按果汁含量分爲純果汁和果汁飲料。果汁、果漿、濃縮果漿、果肉飲料、果汁飲料、果粒果汁飲料、水果飲料濃漿、水果飲料等9種類型。果汁（漿）及果汁飲料（品）類。它的定義......

1.制訂電視觀看周計劃。坐下來，好好研究一下電視報，勾出本週想看的節目。計劃一旦定好，必須嚴格執行，這些計劃節目一結束，立即關閉電視。2.看電視前必須看30頁書。這條規定是，在打開電視之前，規定自己必須看30頁圖書或者雜誌......