冬季祛溼艾灸由於外部環境的影響，空氣中若是溼氣比較重那麼會隨着溼毒慢慢的滲入到身體中，長期如此便會在體內堆積越來越多最終導致疾病的出現。想要令身體遠離溼毒避免疾病，那麼艾灸是一個非常好的方法，對足三裏穴、豐隆......

艾灸5個穴位能祛溼1.足三裏穴：足三裏穴我們都很常聽，它位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右。堅持艾灸足三裏10-15分鐘可以快速祛溼。2.豐隆穴：這個穴位小腿外側的中點，肌肉相對鼓起的位置，每天艾灸15分鐘，可以有效健脾祛......

冬季艾灸養生祛病法中醫上認爲使用艾灸能夠很好的起到疏通經絡以及調和身體的作用，對於多種疾病以及早衰等症狀都有很好的防治效果，生活中可以適量多進行。冬天天冷，是一種非常適合養生調理的季節，這個時候對於氣血、營養......

冬季艾灸養腎冬季需要進行養腎工作，那麼小編建議最好能夠對三陰交穴、氣海穴以及涌泉穴這三個穴位進行艾灸，效果將會更好。具體的冬季艾灸養腎相關知識如下：第一：涌泉穴涌泉穴在我們的腳底，也就是足前部凹陷的位置上，這個穴......

夏季爲何溼氣重夏季天氣高溫悶熱，空氣溼度大，人們會感覺到非常悶熱。中醫提示在這樣的環境下，你的體內就會堆積溼氣，如果溼氣太多，就會影響身體健康。所以，我們在夏季養生的時候，要記得給身體祛溼。該如何給身體祛溼呢?下文......

與一般的化妝品美容、手術美容是不同，艾灸美容是本質層面上的，而前兩個則是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。因爲健康而使你青春常駐，容光煥發......

春季裏的溼寒氣是非常多的，他們都是冬季的天氣積累下來的，到了春天就發生在身體上，進行溼氣的發生。艾灸是中醫療法的一種，春季人們若是感覺體內有溼氣，那麼就可以通過艾灸來祛溼，下面就給大家推薦5個能除溼的穴位，和一起來......

時入三月，春雨連綿，空氣中揮之不去的纏綿溼意，不僅衣服晾不幹，就連身體也變得滯重痠痛，容易出現各種不適溼症。春天是肝當令的季節，肝屬木，最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了，人就會產......

冬季能艾灸嗎？在我國民間具有冬季艾灸足三裏穴等於補了一隻老母雞的說法，也就是說每天對足三裏穴艾灸十五分鐘相當於進補了一隻老母雞，由此可見冬季艾灸對身體的保健效果有多好。日常生活中科學的進行艾灸對身體的保健效......

冬季艾灸的好處有哪些1.溫經散寒人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於氣的推送。2.行氣通絡經絡分佈於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經......

艾灸幫你去溼氣中脘穴艾灸祛溼中脘穴在我們腹部中線，臍上4寸。每天可以艾灸10-15分鐘左右，可減輕胃部不適，有助於祛溼。曲池穴艾灸祛溼曲池穴是我們的手陽明大腸的合穴，該穴位可以祛除風溼，調理氣血、還可以改善手麻及胸中......

長期生活在潮溼的環境裏，再加上悶熱的天氣，溼氣、熱氣一起進入人體，很容易出現溼熱的現象，患上溼熱後人體內會產生病理變化，出現其他疾病，因此，溼熱要注意祛溼，艾灸可以祛溼，下面我們來看看艾灸祛溼的方法。艾灸祛溼的方法1、......

艾灸可以活血化瘀，舒筋通絡，具有很好的養生保健的作用。對於女性來說，並且艾灸也可以活血化瘀、治療痛經等病症。艾灸雖好，但是也有部分人不適合做艾灸，例如高血壓、腫瘤患者，會導致病情加重。經期是可以艾灸的經期有些人量......

艾灸哪些穴位可以祛溼1、足三裏穴足三裏穴是人體的養生穴位，位於外膝眼下面3寸左右的位置，如果感覺身體溼氣比較重，那麼就可以艾灸此穴。2、豐隆穴豐隆穴有較好的祛溼效果，它位於小腿外側的中點，堅持每天用艾條灸豐隆穴可......

冬季能艾灸關元穴嗎？事實上這句話非常的絕對，雖然說冬天不艾灸關元穴是我國古中醫的經驗總結，生活中我們需要借鑑但不能夠完全墨守成規，否則對身體來說並不是一件好事情。冬天人體的主要工作就是收藏，元氣被儲存起來保護身......

回南天即將來臨，溼氣也將困擾一大片南方人，那麼如何判斷自己是否會溼氣重呢?溼氣重應該如何應對呢?身體兩變化說明你溼氣重1、舌頭和舌苔變化溼氣重最明顯的表現就是舌頭的變化，這也是自查的最簡單最好用的方法。溼氣重，......

春天陰雨綿綿，空氣中溼度高，溼氣容易入體，造成身體溼氣重，引起一些疾病，因此，春天的時候要尤其注意預防溼氣入體。在中醫看來，溼氣似乎稱得上是萬惡之邪。在風、寒、暑、溼、燥、火這六淫邪氣致病因素中，溼邪殺傷範圍最大。艾......

艾灸5個穴位能祛溼1.足三裏穴：足三裏穴我們都很常聽，它位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右。堅持艾灸足三裏10-15分鐘可以快速祛溼。2.豐隆穴：這個穴位小腿外側的中點，肌肉相對鼓起的位置，每天艾灸15分鐘，可以有效健脾祛......

中醫認爲，溼邪是導致人體疾病的一種病因，當人體抵抗力下降的時候，溼邪就會侵犯人體，無論是外溼還是內溼，都會讓人產生精神萎靡、食慾不振、腹脹、嗜睡、犯困等症狀，而艾灸具有很好的祛溼效果，能夠治療溼邪帶來的疾病。下面我......

冬季養陽氣可以艾灸嗎？在秋冬季節我們的身體是處在一個陰盛陽衰的狀態，這雖然是由於季節原因導致的，但若是沒有很好的調節身體狀況導致陽氣增加，那麼患病就很有可能出現了。在冬天艾灸是一個非常好的養生手法，這樣可以有效......