危害1、影響奶水質量產後新媽咪們需要注意，有些情況之下是不適宜給寶寶餵奶的，其中就包括生氣煩躁的時候，在你生悶氣、心情不佳時，所分泌的乳汁也就變成了毒汁，奶水的質量會嚴重下降，此時如果給寶寶餵奶，不僅不能夠讓寶寶吃......

最近心情不好體火了作家@全勇先在微博吐槽：最近心情不好，買了套獨棟別墅，一兒給大家發照片。隨後，他發了張獨棟別墅的照片，但卻是縮小版別墅——狗窩！很多網友看後哭笑不得，紛紛吐槽最近心情不好，去了趟火星，一會兒......

小編推薦：有關生男生女的胎夢大全孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認爲是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因爲想到有了寶寶而......

生完寶寶後，許多媽媽們會遇到月經不調的問題。有些媽媽大大咧咧覺得總會恢復，有些媽媽卻心理非常擔憂，總是擔心子宮內是否存在異樣。置之不理，或是暗暗擔憂其實都不如對自己的產後月經不調來個詳細的瞭解，看看需要如何調理......

產後媽咪們可能心理上會有點疲勞，加上有了小寶貝，也許一時自己還沒有完全的調整過來。爲了小寶寶的健康成長，也爲了讓產後媽咪們更加的迷人動人，好的心情當然是少不了的，下面的這10招定會讓你時時Happy！1、珍惜每一個睡眠機......

所謂安全性行爲，就是既能得到性的愉悅，又能避免性的風險的性行爲。性行爲的風險主要有三個方面：即身體的損害、心理的損害和計劃外懷孕。身體的損害是指性行爲會傷害身體。現代科學證明，性交活動可以促進體內產生多巴胺，可......

產後睡眠不好的表現及原因新媽媽在產後，睡眠質量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環境的干擾等，表現爲產後失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。新媽媽產後睡眠不好的......

產婦睡眠不好是很常見的事情，產婦在平常需要好好的調理身體，即使不能入睡也要躺下來，或者做一些促進睡眠的活動來緩解，睡眠不好在飲食上也可以改善！產後睡眠不好怎麼辦即使不能入睡都躺下來靠着牀或者沙發躺下來，雙腳擡起能......

大約有70%的產婦反映自己在生完孩子的第1年，總會出現睡眠不足的情況。而人體一旦睡眠不足，身體就會受到影響，抵抗力和免疫力能力降低，給了疾病侵害身體的機會。除此之外，體型也會發生變化。那麼，產婦睡眠不好該怎麼辦纔好？1......

產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週(1-4天)，正常情況兩週內自動減緩。新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響小寶貝的發育。研......

雖然產婦容易得產後抑鬱症，但產後抑鬱症也不是不可避免的，那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢？走出陰霾的12個陽光妙術1、一懷孕即開始進入母親角色通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、......

飲食清淡適宜應注意飲食清淡，少吃鹽和醃製食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以燉煮爲主可增加乳汁分泌。增加餐次及主食量每日餐次，以5-6次爲宜，多餐制有利於胃腸功能恢復，減輕胃腸負擔，注意增加熱量的攝入，主食量需要增加100......

在人的一生中，難免會遇到不開心的事情讓自己心情不好，很多人會選擇壓抑在心裏，但長期心情不好的危害有很多的，不僅影響工作，對身體也有一定的損傷，所以心情不好時應選擇正確的發泄方式，那麼心情不好怎麼辦呢？心情不好吃什麼呢......

寶寶出生後，伴隨的不僅是喜悅，有些產婦由於種種原因，易患產後憂鬱症，小編推薦十招，幫新媽媽們打造產後好心情。1、產後憂鬱可自愈如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待着身體對激素水平變化的重新適應。2、創造健康的產......

孕婦心情不好正常嗎孕婦心情不好是正常的。孕媽媽們在有了小寶寶之後，情緒總是會比較多變化的。有時候可能會擔心寶寶發育得不好，有時候擔心寶寶出生之後的經濟問題……而且，懷孕之後，很多美味的東西不能吃，也......

白智英娛樂新聞訊：在9月7日晚播出的某節目中，歌手白智英談及了產後迅速復出的緣由。節目中，當被問到爲何產後迅速復出時，白智英講道：有幾個原因，首先是我在出演MBC綜藝節目《Duet歌謠祭》時，爲了做胎教退出了節目，之後每每看......

產後睡眠不好原因女性生完寶寶之後，身體還是比較虛弱的，要是此時出現睡眠質量不好，很可能會影響到產婦的身體狀態，影響到產婦的自身健康。現在我們就一起來看看產婦睡眠質量不好的原因。1.產後有傷口當女性生產完之後，剖腹......

及時洞悉產後的細微變化，可以避免產後抑鬱症的發生，造成嚴重損失。言語表達患了產後抑鬱症的媽媽，總是會很擔心自己難以照顧好嬰兒，言語常出現：覺得自己很沒用、不如一死了之的話。行爲怪異不願意與孩子獨處、服用或者詢問......

1、我對你的愛，與你無關，即使是夜晚無盡的思念，也只屬於我自己，不會帶到天亮。我愛你，與你無關，就算此刻站在你身邊，依然揹着我的雙眼，不想讓你看見。我愛你，它只屬於我的心。2、愛情是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福;愛是一種......

人流後變得焦慮怎麼辦？生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開......