怎麼才能提高孩子成績呢，帶孩子出去跑一圈還是給孩子報個補習班？90%的家長都會選擇後者。而美國北得克薩斯大學運動心理學中心主管特倫特。皮特里的一項研究則認爲，前者更有益於提高孩子的成績。
“這就是我們說的磨刀不誤砍柴工了。”這是北京科學健身專家講師團陳志剛聽到這一消息後的看法，他說，“這是很有依據的。大腦思考問題需要氧氣和營養物質，而血液負責輸送氧氣和營養物質給大腦。經常參加體育鍛煉的孩子心肺功能好，血液循環快，大腦的能量供應充足，大腦對身體的各種掌控也好，注意力更集中，思考也更活躍。”
同樣的道理可以用來解釋，爲什麼長久看書之後大腦會有累的感覺，甚至昏昏欲睡，而這時候最正確的做法不是去牀上躺一小會兒，而是出去散散步，讓大腦得到一些新鮮氧氣和營養物質，也讓身體通過加快血液循環把代謝的廢物排出體外。
“其實，孩子的天性是喜歡動的。”陳志剛說，身體是用進廢退的機器，一旦養成運動習慣，不運動就會覺得很難受。他建議，家長們應該抓住暑假最後不到半個月的時間，每天帶孩子運動一小時，這樣孩子上學後也會養成運動習慣。
孩子無論是跑還是跳，游泳還是爬樓梯，哪怕追逐打鬧都是運動。家長們不用太擔心孩子受傷，就算不慎骨折也不會造成太大的傷害，因爲孩子年紀小，骨折後癒合非常好。“放養”的孩子更健康，也更加會取得好的成績。
