手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關冬季減肥食譜的內容
十大減肥食譜 瘦身保健兩不誤
1、馬蹄木耳水發木耳100克,荸薺150克,生油、鮮湯各適量,醬油、白糖、醋、溼澱粉各少許。水發木耳用冷水洗淨,瀝乾水。荸薺洗淨去皮,用刀拍碎。炒鍋中放生油,燒七成熟,把木耳、荸薺同時下鍋煸炒,加醬油、白糖、鮮湯,燒沸後用溼......
2023-11-03
苦瓜減肥套餐 7天瘦5斤
有效的食用數量:每天2—3根,洗淨去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食。減肥第1天早飯:20個炸餃子。中飯:一碗飯,一條魚,若干炒菜。晚飯:一碗飯,玉米炒雞絲一大碗,若干炒菜。夜宵:一杯酸奶,兩杯啤酒,兩條辣鴨脖子,一條苦瓜。第2天早飯:酸......
2023-11-26
強薦5款冬季減肥食譜
>>更多推薦:10個最有效的冬季減肥食譜減肥食譜一:早餐醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭中餐涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁,米飯半碗晚餐涼拌青筍,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗減肥食譜二:早餐一個蒸糯玉米,1個荷包蛋,一杯牛奶中餐......
2023-11-26
年底必吃的排毒減肥套餐
土豆蘋果汁土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高,是極好的減肥食譜。材料:土豆1個,蘋果2個,蜂蜜少許製作:將土豆及蘋果洗淨切塊(蘋果須去帝及籽),用榨汁機榨汁後加入蜂攪拌均勻飲用。吃法:當早......
2023-11-25
4款冬季減肥養生食譜不容錯過
冬季養生減肥食譜第一:麻婆茄子雜菌材料:金針菇、灰樹花、香菇、蔥薑蒜、茄子、甜椒、芝麻油、豆瓣醬、料酒、醬油、食鹽、藕粉做法:將所有的食材都切絲備用,另外茄子則是切塊備用;將準備好的茄子以及甜椒放入芝麻油鍋中爆......
2023-10-28
吃就瘦 豆腐金針菇瘦身湯
>>更多推薦:最新減肥祕方一月瘦8斤原料:凍豆腐1塊,泡好的黃花50克,榨菜絲15克,金針菇80克輔料:肉清湯、鹽、胡椒粉各適量,香菜30克做法:1.凍豆腐解凍,用清水洗淨,瀝乾水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗淨、瀝乾,金針菇對切兩半;榨......
2023-11-26
冬季減肥食譜 瘦身又滋補
早餐以一份碳水化合物(主食),一份蛋白質食物,一份果蔬,主食類可吃些全麥,粗糧類食品,延緩胃排空的速度,又可幫助減少脂肪,同時營養素均衡。例如:紅豆薏米粥:紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。紅豆富還含維他命......
2023-11-26
冬季瘦身 生薑紅茶減肥又養生
生薑紅茶斷食法時間表第一天:早:正常飲食中:同上晚:同上第一天準備期可以正常飲食,但是注意晚飯後別吃任何東西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水第二天:早:胡蘿蔔生薑紅茶(400ml)中:同上晚:雜糧粥一天下來你會發現小肚子變柔軟了,精神......
2023-11-26
美味冬季減肥食譜大全推薦
許多的人都知道有效的飲食能幫助更好的減肥。那麼在我們的生活中有什麼比較好的減肥食譜可以幫助減肥呢?下面給大家介紹美味冬季減肥食譜大全推薦,供大家參考。菊花爆雞絲配方:雞脯肉300克,菊花30克,火腿絲25克,豌豆25克,雞......
2023-11-03
冬季如何有效減肥
冬季寒冷,人類爲了保暖,身體機能會自覺地儲存脂肪能量,寒冷又使人們不願意去運動,所以在冬季很容易長胖,肥胖又會誘發很多疾病,但是脂肪一般很難減下去,所以減肥成了人們一直在討論的熱點問題。那麼如何在冬季有效的減肥呢?......
2023-11-03
冬季怎麼減肥 冬季的三種減肥食譜
眼看冬天的寒冷一天一天的逼近,而這寒冷的空氣也是讓你大吃大喝最好的藉口。減肥也就越來越難了,怎麼辦?是繼續還是放棄?如果保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?讓你過完這個冬季,也能依......
2023-10-28
冬季減肥食譜 滋補又瘦身
推薦瘦身早餐食譜:1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥麪包+一個西紅柿熱量合理。酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A明目,促進肌膚細胞新生,提高皮膚深層細胞新速度。2、一碗紅棗粟米粥+雞肉三明治營養結構合理。粟米里的胡蘿蔔......
2023-11-25
冬季必吃減肥食譜
眼看冬天的寒冷一天一天的逼近,而這寒冷的空氣也是讓你大吃大喝最好的藉口。減肥也就越來越難了,怎麼辦?是繼續還是放棄?如果保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?讓你過完這個冬季,也......
2023-11-03
冬季減肥食譜大全推薦
許多的人都知道減肥的成功與否是離不開飲食的。那麼在冬季的時候有哪些比較好的冬季減肥食譜適合減肥的人呢?下面給大家介紹冬季減肥食譜大全推薦,供大家參考。翡翠鮮貝材料:蛋清1個,菠菜汁(泥)50g,鮮貝120g,澱粉1/2湯匙。做......
2023-11-03
10種食物既美味又瘦身
>>更多推薦:女人必吃的8種食物瘦身又養顏藜谷原產南美洲安第斯山區,營養豐富,是一種有前途的新糧食作物。它的口感有點像果仁,你可以用它來代替意大利麪或者米飯。它是蛋白質含量最高的穀物,可以跟蔬菜搭配,美味又容易吃飽......
2023-11-26
小編推薦 10款冬季減肥粥
>>推薦閱讀:冬季減肥食譜瘦身又滋補胡桃粥:胡桃肉30-50克,去皮搗爛,粳米50克,加水如常法煮粥,粥熟後把胡桃肉加入,調勻,浮起粥油時即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘溫,有壯腰補腎、斂肺定喘、潤腸通便的功效。菠菜粥:......
2023-11-25
三款瘦身食譜讓你告別冬季肥胖
1、乳香茄汁蝦食物:草蝦-4尾,聖女蕃茄-5個,蒜泥-1茶匙,牛奶-120㏄調味料:蕃茄醬-1湯匙,高湯-2湯匙,酒-少許做法:1.草蝦略炸,蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶2.調味料入蝦,轉小火收幹即可盛盤,撒上些許紫高麗菜裝飾即可營養成分分析:熱量-1......
2023-11-26
9個冬季減肥食譜 讓你照吃狂瘦
1.蘋果什錦飯材料:白米飯、嘎啦果、火腿片、番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、鹽、味精。做法:將蘋果洗乾淨切丁,用鹽水泡一下,撈起,瀝乾水備用。番茄、火腿切塊;芹菜洗淨切丁,備用。放油熱鍋,將芹菜丁炒香,加入蘋果丁、番茄......
2023-10-31
超有效 冬季減肥之瘦腿篇
第一招用吃來減腿1、維他命E幫助去除水腫血液循環不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。2、維他命B羣加速新陳代謝維他......
2023-11-26
有益瘦腰的冬季減肥食譜
生活中我們由於工作的原因等,沒有時間來管理自己的身體,因此許多的人容易發生肥胖的現象。那麼在冬季的時候如何通過飲食的方法來減肥呢?下面給大家介紹有益瘦腰的冬季減肥食譜,供大家參考。紅薯點心用1塊紅薯、3朵銀耳、......
2023-11-04
44
首頁
上一頁
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2
五大妙招助你預防急性胃炎
3
主要的食道癌的原因有哪些
4
磷酸氫鈣片的說明書
5
時尚酷炫的“煙囪頭” 讓你長高5cm的型男髮型
6
唯美的早安問候語語錄27句
7
銀耳注意事項 作用多多但這類人千萬別碰
8
章子怡知性造型大秀美腿 亮相汽車活動自信談泊車技巧
9
遼寧洋湖溝探尋秋天的魅力 楓葉如丹照嫩寒
10
不要揪着過去的感情不放,失戀該怎麼走出來
每日精選
讓男人凌亂的妹子 學士服改造
2017-06-02
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
熱門標籤
食品標識
爲什麼會引起藥疹
宮頸糜爛會導致外陰瘙癢嗎
陳璋
艾滋病有哪些高危人羣
白天睡覺會短壽嗎
吃辣對身體的傷害
潛在性格
瑜伽有哪些分類
新陳代謝變快了好嗎
腫節風軟膠囊
加墊
哪些原因導致急性腎炎
高血脂患者注意事情
女生遭遇美容貸
冬季早餐吃什麼
伸懶腰的方法
秋季養生注意
最新文章
女性初潮有什麼症狀 六大症狀要牢記
口味過重加大胃癌的風險
便祕吃什麼好 吃這8道菜潤腸通便
男生帥氣紋理燙造型 幫你打造不一樣的清爽帥氣
蜜餞水果磅蛋糕的做法詳解
男性不育必須要做的檢查有哪些
精神緊張小心牛皮癬侵襲
女性健康與白帶息息相關
謝霆鋒兒子近照照片帥氣逼人 一家人的顏值都爆表
兩歲寶寶怎麼進行教育方法