到了冬季，很多女性都很怕冷，爲此不少女性會選擇進補或是吃辣的食物，這樣可提高體溫，具禦寒的作用。不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的。那麼冬天上火怎麼辦呢？接下來爲大家介紹幾款去火食譜，在......

春季，正是排毒的好時機。提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?【推薦食譜1：海帶排骨湯】1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後......

寶寶去火食譜：香濃南瓜糊材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油做法：1、先將南瓜去皮去子，煮爛後搗成泥狀。2、將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後，調轉至小火煮至黏稠。3、出鍋後加入黃油攪拌均勻，即可食用。特別要注意，牛奶放的比......

許多人都知道在秋冬季的時候天氣乾燥，如果不能合理調節好飲食很可能會上火。對於同時還在減肥的人而言，有什麼料理能去火減肥呢?下面給大家介紹秋冬季去火減肥食譜推薦，供大家參考。小蔥拌豆腐原料：豆腐塊300克，辣椒油、蔥......

1、牛奶牛奶很多人認爲喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分......

川芎天麻蒸鮮魚材料：新鮮魚肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、蔥、米酒、香油適量。做法：1.用水將天麻洗淨，再用第二次的洗米水泡軟，以增加天麻香味。2.把魚清洗乾淨。3.把切絲的蔥、姜鋪在盤底，再把魚放置其上，接着放上天麻、川芎......

西瓜是一種很不錯的水果，立夏之後吃西瓜有利於身心健康。如西瓜中所含的無機鹽等物質，有利尿，緩解腎臟炎症的作用；其次，西瓜中的蛋白酶還能把不溶性蛋白質轉化爲可溶性蛋白質，爲腎炎患者增加營養。西瓜蜂蜜露的做法-清熱去......

我們也知道在我們國家常常都會說人們身體上火這一情況的，因此我們就要了解處理一下這一情況的方法。有不少人都擔心自己上火會導致身體上一些疾病的。因此我們就要找一些方法來處理上火的情況的。我們其實可以飲用三花......

秋天來了天氣開始轉涼，人們需要補充更多的營養來滋補身體增加抵抗力。而同時秋節又是一個天氣乾燥的季節，空氣中的水份流失容易讓我們皮膚乾燥、內火旺盛，所以同時季節也需要多食用一些去火的湯水，所以下面就爲大家來介紹......

秋季也是寶寶容易上火的季節，對於這些寶寶們，選擇什麼去火食譜是最好的呢？秋季有什麼水果是最適合寶寶去火的呢？不妨跟小編一起來了解下吧，相信你的寶寶在秋季也能健康成長！寶寶去火食譜一，枇杷糖水材料：枇杷300g；配料：水適量，冰......

進入春季，天氣逐漸變暖了，天氣乾燥，這個時候春火更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一，在這個季節裏，要注意防上火，五臟上火需分清類型找對地方對症降火，那麼春季如何給五臟下火呢？1、去心火——喝蓮子湯原料：幹蓮......

如今我們迎來了火氣十足的季節，在這個季節孕婦怕的就是上火了。那麼你知道孕婦怎麼去火嗎？下面就教教幾種有效的去火妙招。孕婦去火的方法1.多喝水魚肉及精細食品吃得多，粗纖維攝入少，容易使大便乾燥。不妨食用些添加了幫......

夏天寶寶去火食譜：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米適量製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣：1歲以上的寶寶》》夏季吃8種食物易上火......

相信很多孕婦都受上火的困惱吧，那麼孕婦要怎麼去火呢？從飲食下手的話，孕婦吃什麼能去火？哪些水果是能夠幫助孕婦去火的呢？不妨跟着小編來好好的瞭解下吧！家裏有孕婦要收藏起來哦！孕婦去火食譜一，清淡去火湯材料：文蛤200克，豆腐1......

夏天寶寶去火食譜：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米適量》》寶寶上火應該怎麼辦製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣：1歲以上的寶寶營......

進入夏季，天氣炎熱，很多人的食慾下降，吃什麼都沒胃口，而且還容易上火。因此，在飲食上要注意多吃些降火的食物。接下來爲大家介紹4款降火食譜，讓大家清涼度夏。一、鳳梨苦瓜汁材料：鳳梨一顆，苦瓜一根，蜂蜜少許。做法：1、鳳梨削皮......

一到夏季就有很多的兒童出現上火的情況，這讓不少家長十分的擔憂。那麼兒童應該如何去火呢？兒童去火的方法1.選好配方奶人工餵養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，寶寶要多喂白開水。2.控制零食夏季要控制寶寶的零食......

寶寶去火食譜：雪梨銀耳湯原料：雪梨1只、水發銀耳30克、貝母5克、白糖適量。製法：將水發銀耳去根、去雜洗淨，撕成小片。將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30至40分鐘，取出，即可裝盤......

寶寶去火食譜：蘆筍雞球材料：蘆筍200克，雞胸肉100克調味料：米酒1大勺，澱粉1/2勺，鹽1/3勺做法：1、將雞胸肉洗淨、切球，放入碗中，加入A料醃10分鐘，再放入熱鍋中過油，撈起。2、蘆筍去老梗，洗淨、切段；放入開水裏汆燙，撈出，浸入涼水中待涼......

茄子不僅好吃，還有很多保健和治療作用，茄子中含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，可以降血壓。其次，茄子含有葫蘆巴鹼及膽鹼，在小腸內能與過多膽固醇結合，排出體外，以保身體血液循環正常，降低膽固醇。此外，茄......