精神心理科範學勝教授說：退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，也降低了他們對社會的適應能力，從而導致......

衰老是自然規律，誰也逃避不了，儘管我們終將會老去，但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀，發現這些症狀並及時保養修復，只要多關心自己身體變化的細微之處，就能延緩衰老，維持健康。那麼老人身體衰老的症狀有哪些？老人吃什麼......

1、鼻子鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-45歲。45歲以後，你每天早上起牀就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話了！這是因爲，鼻子像其他軟組織（皮......

警惕你的身體在變硬每天早晨醒來，覺得整個身體都硬硬的，難以舒展，甚至懶得起牀。在北京市東城區一家寫字樓裏工作的白領小丘這樣告訴苦。上大學時，她還是班裏的運動健將，800米跑、籃球等樣樣都在比賽中拿過獎。現在眼瞅着......

曲張的血管隨着年齡的增長，腿部或紅或藍的細密血管會越來越清晰。解決辦法：休息時常常擡起雙腿，能夠促進腿部血液循環，另外，儘量少穿太緊的褲子和鞋。胃腸脹氣年紀越大，消化能力越差。在胃腸中過久停留的食物，被細菌分解成了......

老人身體衰老的信號有哪些？衰老是自然規律，誰也逃避不了，儘管我們終將會老去，但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀，發現這些症狀並及時保養修復，只要多關心自己身體變化的細微之處，就能延緩衰老，維持健康。1、體重增加據......

隨着年齡的增長，人的身體在不斷的衰老，有些人看上去保養的很好，比同齡的人年輕一些，但是從一些小細節中還是可以看到衰老的痕跡，想要知道自己是否衰老，看看下面介紹的13個衰老小信號。1、女性頸脈顯現女性頸部血脈顯現是衰......

TOP1腸道腸道是衰老最開始的地方你沒有想到？這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因爲腸道是我們身體裏重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，毒素、垃圾從這裏排出。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道......

男性衰老的身體變化1、頭髮減少隨年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，餘下的頭髮生長速度也會變慢。抗衰老tips：勤於梳頭可以溫和地刺激頭髮毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳頭5-10分鐘。一定要用溫水洗髮，使用含天然植物潤髮......

信號一、心臟功能男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。信號二、肺功能胸腔骨骼越來越......

身體開始衰老的5個信號1.牙縫變大一些老人吃飯總塞牙，覺得牙齒也變得越來越稀疏。這種現象在老年羣體中很普遍，牙縫由牙齦組織和牙牀來維持，如果牙齦反覆發炎，導致牙周炎，牙牀也逐漸萎縮，牙縫就越來越大。建議老人早晚刷牙，......

衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？胸部完美堅挺的胸部纔是一個女人性感的標誌，而90%以上的女人對於男性稱讚自己性......

也許你正值壯年，認爲衰老是件很遙遠的事情。但是，提前到來的衰老，讓男性朋友不得不正視這一現實。生活中，有些信號，正標示着你慢慢開始衰老。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。信號一：心臟功能男子20......

衰老是自然規律，誰也逃避不了，儘管我們終將會老去，但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀，發現這些症狀並及時保養修復，只要多關心自己身體變化的細微之處，就能延緩衰老，維持健康。醫學專家關注意老人健康，總結了12個變老信......

一個人的衰老速度主要由基因決定，但我們的一些生活習慣卻可能起着加速或減緩衰老的作用。健康是一口口吃出來的，長壽是一天天攢出來的。爲此，下面爲大家總結出生活中最常見的5種催老劑。這些習慣或多或少地都會出現在每......

隨着歲月流逝，身體都會逐漸的衰老，但不同部位的衰老速度有快慢之分。老人們只有做好保健工作才能延緩身體衰老。那麼老人哪些身體部位最易衰老呢？老年人如何對付性衰老呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。老人哪些身體部......

健康的身體還是值得我們所有人都好好的珍惜的，所有，在我們日常生活中，大家還是得多注意一下的，那麼，我們究竟該怎麼才能更好的擁有好的身體，要知道20歲就應該得好好的保養了。否則，等你到了40十歲就後悔莫及了，沒聽過女人四十......

腸道腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，廢物從這裏排出。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便祕。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當做營養重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。預......

1.視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。2.頭髮隨着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。3.心臟功能男子20......

人體器官衰老時間臉部皮膚：女性25歲就開始衰老了，會慢慢長出皺紋；男性35歲臉部皮膚開始出現乾燥、粗糙、鬆弛、面部輪廓不再清晰。肺：20歲開始衰老。肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就開始氣喘吁吁。30歲時，男性......