中醫認爲，小欲、私慾傷身，而要想節制這些慾望，達到養心之目的，必須戒除以下幾種不良心理：1、私心太重斤斤計較，以自我爲中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。2、......

要說有沒有平時會讓人恐怖的人，我們總是能想起一些模樣。至於電視裏的恐怖面孔更是數不勝數了。但是要說平時會讓人恐怖的幾種心理，除了同牀異夢，還有什麼呢？其實有些心理是害人害己的，對自己無益處，對他人也是負擔甚至是危......

養生無處不在，現在很多人都注重養生，我們在養生的過程中最注重的就是飲食，那麼我們在養生的時候最應該避開哪些食物呢，下面我們一起來看一下：養生者最應該避開的四類食物一是去年冬季醃製的酸菜、鹹菜隨着春季氣溫的升高，酸......

如今的大學生一大片，個個都是家人寵出來寶，獨立能力較弱，但踏入職場是要靠自己能力取得人們的認可，那麼新人求職哪些心態有不得呢?新人不利於求職的負面心理:1、依靠心理：一些大學生缺乏獨立意識，外出找工作總喜歡與父母、......

下面爲您盤點了最不靠譜的8種常用水果養顏偏方。偏方1：多吃木瓜可以豐胸嗎？這個說法沒有什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對於產後的婦女來說，的確是有促進乳......

今日是世界衛生日，今年的主題是食品安全。世界衛生組織指出，不安全的食品與全球每年約200萬人的死亡有關，而含有有害細菌、病毒、寄生蟲或化學物質的食品可導致從腹瀉到癌症等200多種疾病。下面我們就來盤點一下生活中不......

血友病是一種非常不常見的疾病，血友病也是一種終身性疾病，病人在漫長的人生歷程中，會遇到許多意想不到的和難以承受的挫折和磨難。因此患者在除了日常的護理心理因素也很重要，有關這些情緒因素接下來大家就一起來了解下。......

很多人都有疑問腸胃不好怎麼調理?其實腸胃很多時候都要靠養，而不是調理，但是如今人們養腸胃的方法過於死板，以爲吃雜糧好，就只吃雜糧，豈不知道會讓腸胃降低免疫力，反而不健康了。今天小編就要教大家腸胃不好怎麼辦，切忌盲目......

總是追求完美。超人的標準高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及。想想完美所要付出的代價，及時告訴自己，只要盡力了就可以了。負面環境的影響。如果交往的人聽到看到的消息都是悲觀的，消極的環境會讓你的生活也充滿痛苦限......

你知道致癌的食物有哪些嗎?日常吃什麼最容易致癌呢?一起來看看以下三種日常常吃容易致癌的食物。三類食品進入癌症黑名單1。燒烤食品：烤肉油脂含多種致癌物明火燒烤時，烤肉的油脂滴在燒紅的木炭上會產生致癌物質—......

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏給您列出12種被健康專家列爲錯誤的......

黃昏心理是老年人一種常見的負性心理，其通常表現爲情感消沉，精神退變，是一種有害身心健康的不安定因素，需要通過自我調適來加以消除，以下是一些常見的黃昏心理及調治方法。冷落遺棄感有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去了......

不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。健康的身體，正確的心態是保證老年人愉......

飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素爲主，應多吃蔬果、粗糧。平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等；少吃動物內臟、肥肉等，少吃過鹹的食物，如鹹魚、鹹菜......

紫菜裏的營養也是異常豐富，如果搭配上其他材料，更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。香油紫菜湯：治便祕將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體......

不利於心臟健康的中藥：當歸：含導致嚴重出血的天然香豆素。甘草：祛寒，緩解心痛和經前期綜合徵，但能使血壓升高、水腫。升麻：治月經不規則和肌肉抽搐，可導致血壓升高和嚴重的心臟損害。麻黃：可減肥、治療哮喘和氣道狹窄，但能引起......

現在是個流行的時代，每天都充斥着流行的元素，保健養生也是如此，每天都會出現各種流行的保健方法，但是專家提醒大家，千萬不要進入流行的養生陷阱，否則我們會偏離健康的軌道。時尚之一：天然的，就是好的時尚理由：現代社會，污染太多......

明代呂坤《呻吟語》有一段話說得好少年之情，欲收斂不欲豪暢，可以謹德老人之情，欲豪暢不欲鬱閼，可以養生。意思是說年輕人的性情，應該收斂而不應該豪放縱暢。這樣就可以恪守道德一、要放眼天下。毛澤東有兩句詩說得好牢騷太......

嫉妒的孩子用顯微鏡看世界，嫉妒是一種恨，這種恨使人對他人的幸福感到痛苦，對他人的災難感到快樂。一個令人難以置信的事實是：在孩子的心理問題中，嫉妒佔首位，而孩子的抑鬱、恐懼之類的令父母擔憂和煩惱的問題只居其次。一位......

禁慾對健康長壽不利性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人云：食、色，性也。性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有......