冬季即將來臨，都說冬天是長膘的時候，所以何不在長膘的同時多吃些營養滋補的食物，這樣在抱怨自己身材的同時還能有些許安慰，那麼大家知道有哪些冬季滋補食物呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下冬季怎樣滋補比較好吧!冬季怎樣滋......

大腦最愛的滋補食物1.核桃核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認爲是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2-3個核桃爲宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥......

現在的職場女性，不僅要承擔家庭的責任，還要解決巨大的工作壓力。在這雙重壓力下，身體難免會疲憊。而且，還會影響到大腦的正常運轉，使其無法正常地思考和處理一些問題。那麼，女性多吃哪些食物可以補腦益智？1、多吃魚類大多數......

由於現在生活和工作壓力較大，許多年輕人也開始注重養生了。爲了擁有健康的身體，他們想通過中藥爲自己和家人進行保養，這是一種非常健康的生活方式。那麼，滋補藥材有哪些呢？一起來看一看吧。滋補藥材有哪些？1、枸杞子治療作......

1、何首烏粉25克、紅棗50克、冰糖15克、粳米50克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調味。此粥有補肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用於肝腎兩虛、精血不......

男人也是需要大補的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信這一點男人們很瞭解，但也相信大部分男人都做不到吃一頓豐富營養的早餐，這對於男性飲食的健康來說是不合理的。而對於喜歡養生的人來說，三餐中的重中之重就是早餐，如何......

俗話說：藥補不如食補，大家很早就開始重視了食補的重要性。食補並不是說補得越多越好，有些物質一旦補多了，對我們身體反而有害，那有哪些人需要進行食補呢？怎麼補纔是最好的呢？食補又有哪些忌食的呢？下面小編就爲大家分享一下。......

1、核桃核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認爲是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃爲宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。2、......

大補食物易火上澆油冬季，人們常吃羊肉進補，能達到禦寒的功效，原因就在於這些食物的陽氣較旺。而對於寒性體質的孕婦來說，可以適當食用，不可過量。而體質爲熱性的孕婦，本就內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易火上澆油，嚴......

此外，目前爲春夏季流感疫苗較佳接種時段，市民可以選擇接種。根據廣東省衛生廳前日通報，在2月全省新增報告的163例甲型H1N1流感確診病例中，死亡病例仍有5例。同時該月流感樣病例和甲流就診指數分別爲2.70%和0.12%；在所有流......

現代生活的壓力很大，這讓男人的擔子更加沉重了。而且大多數有家室的男性精神一直處於萎靡的狀態。那麼，男人要如何改善呢？現代生活的壓力令很多男人肩上的擔子更加沉重了，只要下了班，大多數男士尤其是有家室的男士，你會發現......

溫補食物1、鯽魚：補脾虛、助消化、療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血、溫陽益脾。2、肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血......

多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己爲肉食動物。不過，據英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。一、西......

由於現在生活和工作壓力較大，許多年輕人也開始注重養生了。爲了擁有健康的身體，他們想通過中藥爲自己和家人進行保養，這是一種非常健康的生活方式。那麼，滋補藥材有哪些呢？一起來看一看吧。滋補藥材有哪些？1、枸杞子治療作......

>>更多推薦：前列腺增生4大誤區男人脾虛怎麼補?冬季氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。進補原則：脾虛的男士冬季應以補陽運脾爲主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥......

記者日前從山西省衛生廳瞭解到，今後，新農合新增基金將主要用於對重大疾病及高額醫藥費用的補償報銷。到2013年，山西新農合大病補償病種將增至20種，並實現該措施對參合農民的全覆蓋。據山西省衛生廳副廳長樑明虎介紹，2010年......

大棗是一種常見的滋補食材，含有豐富的營養成分，有很好的補氣補血作用。它被廣泛應用於中醫藥和飲食療法中，常被用於調節人體氣血平衡，增強體質。那麼，大棗怎樣吃補氣補血效果好呢？鮮棗鮮棗是指未經加工的新鮮大棗，其味甜而略......

補腎的方法有很多，想要補腎？喝茶就能達到很好的效果。補腎茶配方有很多，以下就是16種補腎茶配方。補腎茶配方1、首烏生地茶做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。功效：何......

芹菜——骨骼芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。鱷梨——子宮》》》寒冷冬季吃什麼水果好冬季補氣補血該吃什麼鱷梨長......

汽車輪胎作爲一輛車消耗最嚴重的部位，有不少朋友就算輪胎磨損的再厲害也不見得會去補一次胎，其實這樣對於行車安全並不好，所以爲了讓車主們對於補胎有個更具體的瞭解，今天我們就來好好聊聊這件事吧!雖然補胎並不是常有的......