老年女性也需要預防痛風從痛風的發病概率來講，雖然絕大多數是男性，但女性也有痛風的可能。絕經後女性有一定概率會出現痛風，在出現關節紅、腫、熱、痛時，不要單純以爲是關節問題，或是忍耐硬抗，需及時排查下痛風的可能。痛風......

一、口若懸河，滔滔不絕由於口腔是離大腦較近的器官之一，因此，加強口腔的運動，可以刺激腦部血液的循環，改善連續用腦造成的大腦缺氧狀態，達到健腦的目的。加強口腔運動的最好方法是找幾個知心朋友聊聊天，北京俗稱侃山，通過放鬆......

中風是有先兆的。大約70%的病人有以下早期信號：突然眩暈或頭痛，視物不清或突然舌根發硬或失語，突然肢體麻木或活動不便，無原因的嗜睡等症狀。一旦發現中風先兆，應立即臥牀休息，保持鎮靜，避免緊張，就近就醫，要儘量減少移動，防止......

研究顯示，顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆患者的飲食。美國波士頓大學的一項研究顯示，顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆(阿爾茨海默病)患者的飲食。顏色鮮豔的餐具可以幫助阿爾茨海默病......

老年人由於腎臟濃縮功能減退，排尿帶出的水分增多，或是夏天出汗過多等，都可能導致體內缺水。缺水與冠心病發作有千絲萬縷的聯繫，心絞痛與心肌梗塞多在睡眠中或早晨發生，除了夜晚神經緊張性增加，使冠狀動脈痙攣等因素外，還由於......

痛風也是一種富貴病，而有六類人是痛風的易患人羣。例如男性、常喝酒的人、愛吃肉和海鮮的人、中老年人等等。那麼，預防痛風應該怎麼做呢？這七類人更易痛風1、男性易痛風數據表明，痛風患者的男女比例大概是15：1。男性比女性......

老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑爲褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則的多發性色素斑，界線清楚。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可......

對於這種常年累月的疼痛，醫學上稱爲慢性疼痛。患有慢性疼痛的病人常具有典型的行爲和情緒特徵：疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點，病人總在設法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質等。病人還常有急躁、易怒的表現，有時又......

白癜風的預防措施是哪些？白癜風是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很瞭解，那麼關於這種疾病的預防措施是哪些呢？下面一起來了解一下吧。1、老年白癜風應......

長了老年斑的老年朋友，只需要藉助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能，加速過氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。運動消除老年斑：1、轉腿仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼牀上進......

人老了，後背由其不能受風，那麼老人日常生活中要如何預防背受風呢?清代著名養生大家曹庭棟，他的書籍《老老恆言》中記載：安置坐榻，如不着牆壁，風從後來，即爲賊風。制屏三扇，中高旁下，闊不過丈，圍於榻後，名山字屏。可書座右銘，或格......

橘子營養也十分豐富，在100克可食的部分中，它的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍。橘子果肉和......

國外媒體近日報道稱，美國農業部一項最新研究發現，每天吃一把漿果有助於整理大腦，防止大腦衰老，進而預防老年癡呆症。草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的主婦機制，彷彿整理凌亂的居室或電腦碎片整理。大腦中越......

風溼性心臟病摘要：老年人風心病的護理要點：1、注意休息、勞逸結合，避免過重體力活動。2、預防感冒、防止扁桃體、牙齦炎等。3、心功能不全者應控制水分的攝入，飲食中適量限制鈉鹽等。風心病是常見的一種心臟病，是風溼病變......

你知道哪些運動可以幫老人預防中風嗎？適宜老人防止中風的運動，現在很多的老年人都有中風的前兆，那麼我們應該如何防止中風在老年人身上發生呢？就着一問題專家將告訴我們答案。人們總習慣上把中風同高血壓聯繫在一起，但有些......

清代著名養生大家曹庭棟，他的書籍《老老恆言》中記載：安置坐榻，如不着牆壁，風從後來，即爲賊風。制屏三扇，中高旁下，闊不過丈，圍於榻後，名山字屏。可書座右銘，或格言黏於上。文中意思是說，老人的椅子如果背後不靠牆壁，風容易從後面......

痛風是一種很常見而且很折磨人的關節炎疾病，據研究發現，這種疾病多發於40～65歲成年肥胖男性肥胖男人。患上痛風的人，在發病期關節會產生陣陣疼痛，而且夜間疼痛更劇烈。作爲肥胖的成年男人需要特別注意做好預防痛風的工作。......

醫學研究證明，氣溫過高與發生中風關係密切。每年當溫度在32攝氏度以上的時段內，總會出現中老年人中風的發病高峯，特別是心腦血管病患者最危險。因爲在高溫環境下，爲了散熱，皮膚血管擴張，皮下血液循環的血流量是正常時血流量......

老人如何預防熱中風？夏季老人千萬要注意，即使不渴也要常喝水，纔能有效預防熱中風。夏季氣溫高，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而炎熱又常使睡眠不足、食慾不振，這樣，人體的免疫力就下降，如果過於貪涼（如露宿、電風扇直吹、空調溫度......

看到痛風，筆者想起前段時間看見的一個趣味小故事。一個年輕人患上痛風，疼痛難耐，痛苦不堪，他對於自己患上痛風之事感到很沮喪，感覺生活很迷惑，於是就到一個寺廟裏找方丈。方丈一言不發，只是遞給年輕人一幅迷宮地圖。幾日過後......