7大常見行爲對身體有危害愛做貓頭鷹睡得少與睡得晚一樣可怕，它們就像是免疫力的天然殺手。芝加哥曾有一項調查報告顯示，每天只睡4個小時的人，血液中的流感抗體會比正常8小時睡眠減少一半。而且8小時的最佳睡眠起點應該從......

美容院做背如果手法不當，容易造成脊柱錯位或是軟組織受到傷害，對身體有一定的危害。個人認爲做背，相當於按摩。在比較勞累的情況下可以做背，能夠緩解自身的疲勞感，覺着還是一種享受。但是做背應該也是有一定禁忌的，所以一定......

女孩子剛來月經的時候，媽媽都要交代，什麼東西不能吃，什麼事情最好不要做。可能很多女孩子剛開始不理解，覺得麻煩，也沒多大意。後來，慢慢發現經期會有痛經的現象了，有時候腰部也有酸脹等症狀了，所以女性朋友要記住在經期哪些事......

自古以來，美酒就是人們在聚會、應酬時溝通感情的好幫手。近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授講述他的健康祕方時提到：喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎。1次喝醉身體9個器官遭罪，幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲......

刮宮是十分常見的婦科手術，這個手術很小，但是傷害卻極大。因爲刮宮的時候，會將子宮內膜刮掉一層，刮宮的次數越多，子宮就會變得越來越薄，甚至還會影響女人的生育能力等。而且這些還只是對身體傷害的一部分，對身體的傷害還有很......

冬季到了天氣漸冷，很多女人估計早就開始保暖身體了。因爲體寒對身體的傷害很大，若是不想法子驅寒暖身的話，不僅僅是讓女人變得怕冷，還可能造成子宮被寒氣侵擾，最終影響孕育。所以說，女人們要學會驅寒暖身，建議從吃下手調理。......

貧血對身體的傷害極大，貧血患者往往有心跳不正常、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀，進一步研究表明貧血患者往往死於心律不齊，心率過速，胸悶，頭暈，冷汗淋漓。四肢冰冷。其病因：心肌供血不足，心肌迴流受阻或者心肌梗死突然發生的......

男性結紮，也稱爲輸精管結紮或堵塞，是一種常見的避孕方法，可通過手術切斷或堵塞輸精管，防止精子流入射精液中。雖然該方法已被廣泛使用，但有些人擔心會對身體造成傷害。以下是關於男性結紮是否有害的一些事實。首先要強調的......

鼻息肉主要表現爲患者鼻腔會長出贅生物，可以單發也可以多發，是鼻部的常見疾病。很多患者在患病初期並沒有對此病引起重視，卻不知道此病會引起很大的危害，甚至誘發嚴重的併發症，那麼，鼻息肉的危害有哪些呢？鼻息肉對身體傷害大......

做人流是一件特別傷身的事情，做完手術之後，必須及時做好保健措施，不然身體很容易受傷。一些注意事項要避免的，必須要遠離，不然的話，身體會垮掉的。等你想要有好身體的時候，就算花費大量的時間去調理，也起不到好的效果，或者說調......

健康減肥瘦身，是當今社會人們主要討論的話題之一。由於現代人生活節奏的加快、競爭的日益加劇，越來越多的朋友把時間、精力放在了工作上。可是在追逐物質的同時卻失去了健康，當意識到健康重要性的時候卻爲時已晚。那麼如......

飲食是每天都需要的，吃飯的時候一些小細節不注意的話，可是會導致腸胃出現問題的。特別是飯後，有些事情是不能做的，否則會出現各種各樣的疾病。那麼飯後不能立即做哪幾件事呢？想知道的話，立馬往下看。飯後不能立即做哪幾件事......

我們很多人都是知道水果的好處，吃水果可以幫助我們美容養顏同時也能幫助我們補充身體需要的營養物質，但是同樣也有人來用水果減肥的，可以在水果減肥的時候並不是所有的水果都是可以減肥的，有些水果要是減肥的會影響我們的......

◎超高跟的高跟鞋傷人指數：★★★★★你最好對7釐米以上高跟的鞋子敬而遠之。它們會造成你的腿部肌肉、腰部肌肉緊張，會導致你足跟疼痛，甚至容易導致骨盆結構改變。醫生建議，最合適的鞋跟是3-4釐米。◎細跟的高跟鞋傷人指......

生氣會傷害身體，你知道嗎？生氣十分鐘等於長跑了三千米。人生氣時會分泌毒素傷害身體，不要生氣了。近年來的醫學研究發現，人生氣時會分泌毒素傷害身體。美國生理學家愛爾馬的研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞於參加一......

缺鹽的症狀缺鹽會嚴重影響到人們的身體健康，但大家首先要弄清症狀是因爲缺鹽引起的。缺鹽的主要症狀表現有輕者疲乏、頭暈、直立時暈倒、尿量正常或增多、尿比重低、體位性低血壓。中者除上述症狀外皮膚彈性減退、飲食......

體寒是一種常見的身體狀況，通常表現爲手腳冰涼、容易感到寒冷、怕冷等症狀。雖然體寒在一定程度上是個體差異，但長期體寒可能會對身體健康造成一些危害。本文將深入探討體寒的危害，以便更好地理解並採取適當的措施來維護......

自然產與剖腹產分娩後的區別對於自然產自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但這樣的傷口通常會在產後自行癒合;若是因爲產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外......

血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。那麼大家是否瞭解月經不調的危害呢？下面就讓專家爲我們解答這個問題。一、內分泌紊亂症狀：月經周......

鼻炎是因爲鼻子發生的炎症，鼻子在沒有病的情況下是不會出現鼻涕的，更不會出現鼻子堵塞的情況，只所以會出現鼻子堵塞就是因爲鼻子出現了炎症，炎症會給身體帶來很多危害，造成身體的不舒服，嚴重的會引起失眠多夢。鼻炎對身體的......