手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關夏季如何自制減肥粥的內容
減肥粥:木瓜銀耳薏米羹的做法
減肥粥:木瓜銀耳薏米羹材料:木瓜100g,薏米50g,銀耳5g。做法:薏米洗淨,用清水浸泡2小時;幹銀耳清水泡發後清洗乾淨,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滾刀塊;將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中,大火煮開後轉小火燉1小時,至薏米銀耳軟......
2023-10-30
減肥粥:荷葉粥的做法
減肥粥:荷葉粥鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖適量。荷葉洗淨,切成3釐米左右方塊,放入鍋內,加水適量,先用武火燒沸,再用文火煮10分鐘,去渣留汁待用;粳米放鍋內,將荷葉汁倒入,加冰糖、水適量,熬煮成粥即可。功效:解暑熱、降血壓、降血脂、......
2023-10-30
減肥粥:參苓粥的做法
減肥粥:參苓粥處方:人蔘3~5克,白茯苓15~20克,生薑3~5克,大米100克。製法與食法:先將人蔘切薄片,茯苓、生薑搗碎,浸泡半小時,煎取藥汁兩次,藥汁合併,與大米同煮成粥。早晚各服1次。效用:益氣健脾胃,利水滲溼。適於神疲喜臥,食納差,大......
2023-10-30
減肥粥:芹菜粥的做法
減肥粥:芹菜粥減肥原理:芹菜含有豐富纖維素,有助消化,能還能排毒去水腫,還能使臉部咬肌得到鍛鍊,使其變得更加緊實纖瘦。準備材料:粳米、芹菜、生菜蔥花具體做法:粳米洗乾淨,浸泡30分鐘後放到鍋中熬煮至水沸騰。然後將芹菜切成......
2023-10-30
減肥粥:薏米南瓜粥的做法
薏米南瓜減肥粥原料:南瓜200克、薏米50克、大米50克,銀耳3朵、枸杞20顆調料:蜂蜜隨意(根據個人口味適量加入)步驟一:將南瓜去皮後切成小丁備用。將大米和薏米洗淨備用。將銀耳用冷水浸泡20分鐘,充分泡軟備用。將枸杞用清水衝......
2023-10-29
減肥粥:什錦烏龍粥的做法
減肥粥:什錦烏龍粥處方:生薏苡仁30克,冬瓜籽仁100克,紅小豆20克。製法與服法:上述原料淘洗乾淨,均放入鍋內,加水煮至豆熟,放入用粗紗布包好的幹荷葉、烏龍茶,再熬7一8分鐘,取出紗布包即可食用。功效:健脾減肥。薏苡仁的營養價值1......
2023-10-30
減肥粥:芸豆紅豆粥的做法
芸豆紅豆減肥粥紅豆中富含皁苷,能提高體內脂肪分解的效率,而白芸豆(亦稱白腰豆)的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收,是碳水化合物的剋星哦!將米、紅豆都分別清洗好,放入鍋中,加水用中偏小的火熬煮20分鐘,沸騰後轉至最小......
2023-10-29
減肥粥:香蕉粥的做法
香蕉減肥粥香蕉2個,大米50g,白糖適量。將香蕉去皮,擇淨,搗泥備用;取大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。要點:香蕉一定要在最後放入,否則口味不佳。香蕉的營養價值1.香蕉含有大量糖類物......
2023-10-30
減肥粥:雙皮粥的做法
雙皮減肥粥材料:西瓜皮、蝦皮、粳米、鹽。做法:1、西瓜皮去翠衣、紅瓤,洗淨,切成小丁。2、蝦皮清洗乾淨,切碎備用。3、粳米淘洗後放入砂鍋,加清水大火燒開,小火熬製。4、待米粒煮熟後加入蝦皮煮10分鐘。5、最後加入西瓜皮丁......
2023-10-29
減肥粥:紫糯薏米粥的做法
減肥粥:紫糯薏米粥的做法材料:紫糯米100克,薏仁30克,小米50克,糙米50克,蓮子若干,大棗若干,蜂蜜一大勺,玫瑰醬一勺。做法:將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗淨;將上述材料放入電飯鍋中,按煮粥鍵即可,將蜂蜜拌入煮好的粥......
2023-10-30
減肥粥:玉米粥的做法
玉米減肥粥材料:玉米、大米做法:1.適量大米洗乾淨,將玉米剝掉,洗淨。2.把玉米和大米放在鍋中,倒入適量清水。3.大火煮開,小火慢煮二十分鐘左右即可。玉米的營養價值1.玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄......
2023-10-29
減肥粥:蔬菜玉米麥片粥的做法
蔬菜玉米麥片減肥粥原料:棒渣50克,大米30克,玉米麪20克,燕麥片30克,清水(適量,玉米粒少許,豌豆粒少許,胡蘿蔔粒少許,土豆丁少許,西蘭花少許做法:1、先準備煮粥的材料,這裏有燕麥片,棒渣,大米和玉米麪。相關專題:夏季排毒減肥粥做法大......
2023-10-30
減肥粥:蘿蔔窩蛋粥的做法
蘿蔔窩蛋減肥粥將蘿蔔去皮切絲,蘿蔔葉清洗後切碎備用。在白粥中放入蘿蔔絲煮沸,然後撒點鹽攪拌,關小火,打入雞蛋稍稍將表面煮熟後,撒上蘿蔔葉碎即可。蘿蔔的營養價值1.蘿蔔的含水量較高,約94%,熱量較低,膳食纖維,鈣,磷,鐵,鉀,維生......
2023-10-29
減肥粥:紅豆黑米粥的做法
減肥粥:紅豆黑米粥的做法減肥原理:黑米營養價值高,易飽腹,紅豆利小便、消脹、除腫、止吐。紅豆搭配黑米煮成粥,既能爲人體補充豐富的營養成分,還可消腫減肥。準備材料:黑米、紅豆、青豆、黃豆、花生、紅棗具體做法:用溫水清洗......
2023-10-30
減肥粥:枸杞豬肝菠菜粥的做法
枸杞豬肝菠菜減肥粥原料:菠菜、豬肝、薑絲、枸杞做法:先把大米洗淨熬白粥,在這期間把豬肝洗淨、切片,在開水中焯一下撈出。枸杞用水泡開,菠菜用水燙過以後切成小段。粥煮開以後放入豬肝、菠菜、薑絲,加入一些鹽、雞精、胡椒......
2023-10-30
減肥粥:雙豆瘦身粥的做法
雙豆減肥粥做法:將100克紅豆、100克綠豆、30克山楂與10顆大棗一起放入鍋中,加1000毫升冷水同煮,煮到豆爛就行了。趁熱吃效果最好喔!TIPS:紅豆綠豆都是排毒聖品,而且低脂肪高纖維,加上消食減脂的山楂、補血潤燥的紅棗,減肥功......
2023-10-30
減肥粥:美顏瘦身粥的做法
美顏減肥粥製法:黃豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可買現成的芝麻粉,超市有賣)20克。先用黃豆煮粥,可加高湯(罐裝亦可),粥滾後再加入芝麻粉、鹽調味即可。古代文獻中還有不少關於芝麻能強壯抗老傳說。據《本草綱目......
2023-10-30
減肥粥:鮭魚根菜粥的做法
鮭魚根菜減肥粥鮭魚肉的紅瑟澀素成分蝦青素具有很強的抗氧化作用,加上牛蒡、蓮藕等根菜類食物,豐富的膳食纖維重整腸胃,加點新鮮的芹菜又能幫你解毒排毒。在鍋中放入米、水、酒糟、鮭魚塊、牛蒡、蓮藕等,熬煮20分鐘,待表面......
2023-10-29
減肥粥:薏米紅薯粥的做法
苡仁紅薯減肥粥材料:苡仁30克,紅薯300克,糯米100克。做法:將苡仁洗淨,紅薯削皮切塊,與糯米異煮成粥。小貼士:苡仁的減肥功效不容小覷,紅薯中含有的膳食纖維能夠產生飽腹感,能夠幫助清理腸胃和排便呢!所以這款減肥粥喝起來美味而......
2023-10-29
減肥粥:消暑冬瓜薏米湯
減肥粥:消暑冬瓜薏米湯材料:冬瓜一塊,薏米一兩,薑片適量,蔥花少許。做法:鍋里加適量冷水,放入泡好的薏米,薑片,料酒,大火燒開,改文火煮10分鐘,之後加入冬瓜塊,再煮8分鐘,調入精鹽,雞精和少許胡椒粉,並撒上蔥花即可。溫馨提示:冬瓜可謂......
2023-10-30
23
首頁
上一頁
1
2
今日頭條
1
起亞新一代Cadenza亮相紐約車展 年內入華消費者會買賬嗎?
2
女子欲增肥900斤碾壓對手 自稱越胖越性感誓做全球第一
3
這樣約會建立關係,情愫慢慢的就發生了
4
大蒜治牙痛有奇效
5
來月經肚子疼能泡腳嗎
6
小兒乙肝抗病毒治療要慎重
7
同性戀產生的原因是什麼 中國對同性戀的態度如
8
日常小運動 遠離男性腎虛
9
盤點洗髮六個誤區引起掉髮
10
預防胸悶心慌靠手上功夫
每日精選
幾個案例讓你輕鬆成爲幽默調情高手
2016-09-02
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
本田CBX1000速度腕錶 紀念傳奇6缸摩托太有範兒
2019-02-04
雅典Royal Blue飛行陀飛輪鑽石腕錶 完美的藝術品
2019-07-07
Windows 8.1系統曝光 並沒有特別多的驚喜
2018-02-06
熱門標籤
剩女難嫁原因
活絡飲的作用
小兒腦癱會有哪些症狀呢
女人腰痠是什麼原因
滋補身體有什麼方法
邦尼媽媽
酒渣鼻外敷治療
春節如何吃出健康
男人不能生育的原因有哪些
謝曉飛跳河
新疆發生4.7級地震
挺大
日本研發納米膠囊
美麗隱形殺手
長期喝可樂
陽痿要注意什麼
夫妻間性的交流
含辛茹苦
最新文章
顏色 將爲您實現不同的時尚外觀
30歲女人的4大衰老警報
電磁污染會引發癌症嗎
《歌手》邀請張敬軒爭議大? 張敬軒港獨怎麼回事?
藏獒連傷5人 被狗咬傷如何處理
人生百態感悟經典語錄
乳腺增生是否會癌變?這裏有你要的答案
泰格豪雅摩納哥V4 Phantom時尚腕錶 在巴塞爾鐘錶展亮相
孕婦吃什麼|孕婦能吃紫葡萄嗎
麪粉增白劑獲“緩刑”添加劑之惑何時消