場景是模糊不清的。一條漆黑的巷道，被沉沉的霧籠罩着。身後什麼也看不見，兩旁遙不可及。背後響起漸漸逼近的腳步聲，耳旁的呼吸聲越來越清晰。恐懼蔓延全身，感覺有人扯拽胳膊，想喊，口中卻怎麼也發不出聲音。於是在恐懼中冷汗......

怪夢連連的7個原因1、壓力大白天壓力大和太焦慮，也會對夢境產生巨大影響，這可能是由於大腦用負面情緒來處理這些不良體驗。2、睡前吃了辛辣食物辛辣食物會加快代謝速度和提升體溫，進而增加大腦的活動，特別是在夢境容易發......

有些腎病患者睡眠質量特別不好，常常會失眠、盜汗、甚至做噩夢。腎病患者爲什麼出現以上這些狀況，腎病專家，爲我們做了一個系統的解釋。引起做噩夢的原因通常是由於陰虛火旺，所謂陰虛指的是腎陰虛，火旺是心火旺，中醫認爲腎陰......

做夢沒什麼奇怪的，可以說每個人一生中都會做幾個夢，有些人做的夢與日常生活有關，都是些瑣碎的事，而有些人做的夢卻很怪誕，夢到與自己完全無關的事情，在中醫看來，做夢與身體健康有很大關係，做什麼樣的夢會有相對應的身體問題。......

致使人做噩夢的6大原因：環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安靜，開着電視、聽着嘈雜的音樂睡，會影響睡眠質量，容易做噩夢。睡覺時可以放點海浪聲之類的輕柔音樂，有助人體放鬆進入深度睡眠。生氣吵架。睡前不要與人爭吵，負面的......

1、愛吃辣。懷爾博士表示，辛辣食物容易導致消化不良，影響睡眠質量，讓人做噩夢。因此，睡前兩小時儘量不要吃東西，尤其是辛辣食品。2、氣味。美國東弗吉尼亞醫學院睡眠醫學研究中心主任凱特斯比·懷爾博士表示，睡夢對睡......

德國睡眠研究協會的研究人員分析，通常兒童比成年人更易做噩夢，原因之一是兒童的大腦還在發育；但隨着年齡的增長，噩夢的頻率會下降。柏林醫院研究睡眠紊亂的主治醫師阿爾弗雷德說，噩夢不僅與基因有關，還與人們白天的經歷有關......

一、寶寶最容易做惡夢的兩個時間在一夜的睡眠中，幼兒會有兩個時間做惡夢：第一個是在剛睡着不到二個小時內，這時做的惡夢通常較真實，會使孩子從夢中驚醒後，覺得萬分驚恐，不敢再次入睡；第二個時間是在醒前的三小時內，所做的夢往......

腫瘤轉移是90％的腫瘤病人死亡的原因。惡性腫瘤常常轉移到肺部，給患者帶來了極大的痛苦。惡性腫瘤轉移至肺部的途徑有四種，即血行性肺轉移、淋巴性肺轉移、氣道種植肺轉移、直接侵潤肺轉移。惡性腫瘤會發生肺轉移的原因是......

在晚上睡覺的時候大家一定都做過夢吧，有的人會做美夢，而有的人還會做惡夢。那麼，做夢這一生活現象中到底隱藏着那些科學奧祕呢？今天小編就來給大家解開做夢的科學祕密，希望大家能夠從中得到好的養生方法。大家請看下文。人......

夢境是個很特殊的存在，有些夢境當自己醒後會發現似曾相識，更有甚者通過夢境看到了自己的未來，很多人或許會覺得有些天方夜譚，其實並不是這樣，夢境的存在有它一定的意義，接下來就跟着小編一起來看看這夢境到底是什麼。什麼是......

頻頻做惡夢的原因？有很多朋友會被每天做噩夢的事情困擾而煩惱，我想每個人都有過做噩夢的經歷吧，被噩夢驚醒的時候絕對不會認爲這是件讓人快樂的事情，而且，現在有人指出，常做噩夢是心理疾病引發的，這種說法科學嗎？俗話說日有所......

都市人熬夜已經成爲習慣，好像不到12點一般都不會上牀睡覺，因此，睡的晚，難免會感覺飢餓，吃宵夜就是免不了的了，吃宵夜傷害健康，這個道理好像大家也知道，但是，熬夜了不可能不吃，所以，也只能是先填飽肚子再說。既然吃宵夜變得這麼的......

事實上，若能通過不同表現，將失眠正確歸因於五臟，就能有效緩解。1.睡着易做夢，睡醒不解乏是因爲心經常熬夜加班，會一點一滴耗損體內的陰氣，變成陰虛體質，就算精疲力竭，上了牀也睡不着，要不就是腦袋裏連番上演各種夢境，覺得沒法好......

總做夢是因爲在睡眠狀態下腦中的神經細胞還沒有完全放鬆下來進入休眠狀態，這時候神經中樞會刺激這些細胞繼續進行運動，從而激發人在睡眠狀態下的想象力，也就是夢境的由來。經常做夢和精神壓力比較大有很大的關係，精神壓力......

睡覺是我們每天都在做的事情，而做夢也是，有些夢我們會完全沒有印象，有些夢卻深刻得就像是親身經歷一樣，比如噩夢。如果你經常做噩夢，那麼就要當心是否腎虛了。下面小編就來和大家說說男人腎虛容易做惡夢的原因，快來看看吧。......

做夢是每個人都有過的經歷，可是經常做夢反而會影響人們的身心健康。我們該如何正確的認識做夢呢？做夢都有哪些好處呢？這些問題你如果還不瞭解，今天小編就來給大家介紹一些關於做夢的科學奧祕。一起來看看吧。人爲什麼會做......

夢男顧名思義，就是一個出現在人的夢中的男人。日本《世界奇妙物語》中就有一篇是專門講述夢男的。只是夢男真的存在嗎？據說有許許多多的人都聲稱自己在現實中曾經夢到過夢男，爲什麼大家會夢到過同一個男人、同一張臉？那個......

白帶是女性進入青春期後，卵巢發育大量分泌雌激素的結果，其成分包括：陰道上皮的脫落細胞及白細胞、小陰脣皮脂腺和前庭大腺的分泌物等。正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清狀、粘稠、無腥臭味、量少，稱爲生理性白帶，因人處於月經周......

夜貓子可能認爲熬夜是小菜一碟，不會傷害健康。然而，美國趣味科學網9月3日報道，《睡眠與生物節律》雜誌刊登土耳其的新研究發現，睡覺太晚更容易做噩夢。研究中，土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣，並利用睡夢焦慮指數......