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長期受到鬧鐘刺激可能引起高血壓
心血管專家提示:突然驚醒恐引起高血壓據醫生介紹,人在深睡眠中突然被鬧鐘叫醒,會引起身體保護性的條件反射,體內腎上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收縮壓升高。長期受到這種刺激,確實能導致一系列睡眠問題,甚至引起高血壓。......
2023-11-22
上班族怎麼選擇鬧鐘方法
一些研究稱鬧鐘可損害身體健康,影響血壓和記憶力。人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病,鬧鈴聲加劇了這個過程。尤其對一些心臟病患者來說,聲音大而刺耳的鬧鐘甚至是致命的。如果你不追求上班的時間......
2023-11-08
經常使用鬧鐘有害身體健康
你不必成爲醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處,現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現,被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高,心率更快。愛丁堡睡眠中心克里斯......
2023-11-02
腕錶詞典:手錶鬧鐘調置法
很多人都不知道怎麼使用手錶自帶的鬧鐘,今天,小編就爲大家介紹,設置手錶鬧鐘的方法。手錶一般是這樣的左上角按鍵:LIGHT右上角按鍵:ST/SP左下角按鍵:MODE右下角按鍵:RESET從最出界面開始,顯示的是時間LIGHT:燈光1按一次MODE進......
2017-01-27
別讓鬧鐘“殺傷”了健康
也許你正迷糊,健康如何牽扯了猿類。其實這世界原本簡單得不需邏輯。不要忘了,先進科技把我們帶入現代生活,使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏,最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處,其實......
2023-11-26
設多個鬧鐘或導致慢性疲勞 慢性疲勞怎麼調理
很多人早上起來的時候,因爲害怕自己醒不來,就會選擇設置多個鬧鐘,每隔五分鐘響一次鬧鐘。但是根據美國哈佛大學的研究指出,其實這樣子的鬧鐘設置會導致我們出現慢性疲勞的情況。因爲賴牀賴的時間越久,按下鬧鐘的停止鍵次數......
2023-10-18
常設鬧鐘睡覺有這些健康隱患
鬧鐘是人們經常使用的生活用品,對於被鬧鐘吵醒,有人往往會有這種感覺,在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻,就好像一把尖錐扎進大腦,讓人驀然驚醒。一些習慣睡懶覺的人對於這種感覺實在不太好受,但有時候要上班也是沒有辦法。突然驚......
2023-11-22
叫醒我的不是鬧鐘是腹肌 今天你堅持鍛鍊了嗎?
想要擁有6塊腹肌?健康圈裏有一句話,腹肌只要你練,它就有!確實如此,很多人的馬甲線都是在拼了命瘦下去之後,再去做腹肌撕裂者的卷腹運動,纔有效果。雖然現在進入冬天裏,但是鍛鍊還是不能停止哦!練腹肌腹肌是每個男人的夢想,低體......
2018-03-01
好玩!不用電池只要水 水發電鬧鐘變魔術時間到
水發電鬧鐘上市之後就引發了一陣熱潮,如此低碳環保的鬧鐘,它的存在就是大福音啊!可是有人質疑了,有水就能自己發電?真的這麼神奇嗎?一起和小編來瞧瞧吧。水發電鬧鐘這款創意生活用品智能水發電鬧鐘,大屏靜音,功能齊全,更有市......
2014-01-31
鬧鐘叫醒對身體造成的傷害
1、鬧鐘,醒來殺手美國人將鬧鐘評爲他們最討厭的人類發明之一。明顯地,自然醒來與被鬧鐘叫醒的感覺是完全不同的。如果我們被突如其來的鬧鐘鈴聲驚醒,將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。如果......
2023-11-20
鬧鐘的危害 這樣用危害太大了
現在生活的快節奏,很多的睡眠是基本的都不夠,早上就是起不來,這時候鬧鐘就派上用場了,但是你知道嗎?經常使用鬧鐘是不好的,那麼你知道有哪些危害嗎?下面就和大家一起去看看是什麼吧。經常的使用鬧鐘會讓人從深睡眠中直接被吵......
2021-05-06
被鬧鐘叫醒變成了健康殺手
我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時,心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化:呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次,心跳每分鐘加快10次,腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態,時間久......
2023-11-03
每天早上我和鬧鐘們 教你如何叫女友起牀
小編每天早上起牀上班總會有一場大戰,和我心愛的牀還有又愛又恨的手機。鬧鐘總是要響好幾個才能從牀上爬起。起牀並不是一件簡單的事情,叫女友起牀更不簡單了。小編這裏準備了一些方法看看能不能爲大家支招。1、使用早......
2019-02-19
被鬧鐘叫醒相當於醉酒?或增加心臟病風險
睡眠中突然被鬧鐘叫醒相當於一次醉酒。長期被鬧醒將導致慢性壓力,增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險。最近,這一微博在網上被熱傳。專家表示,睡眠中突然被鬧鐘驚醒確實會增加患高血壓和心臟病的風險,建議採用由弱到......
2023-11-10
牀頭放鬧鐘或致慢性壓力 影響睡眠質量
鬧鐘響起,連眼睛都沒睜開,下意識的摸到鬧鐘關閉,又睡過去,過了10分鐘鬧鐘再次響起,再次關閉,又過了10分鐘,又響起來,才突然的坐起來,一看時間已經過去半個小時了,於是忙亂的早晨就這樣開始了。這就是鬧鐘給人們的生活帶來的慌亂......
2023-11-01
德國研究表明 晨起需鬧鐘喚醒者易患糖尿病
工作日需要鬧鐘纔會醒,可能有社會時差的問題,有這類問題的人,更容易發胖、抑鬱及患上糖尿病。這項由德國慕尼黑大學的最新研究顯示,社會時差指的是身體自然的生理時鐘,與社會時鐘有差別,最明顯的現象就是平時工作日,需要鬧鐘......
2023-11-10
被鬧鐘叫醒容易引發高血壓
被鬧鐘叫醒還會引起身體保護性的條件反射,提高體內腎上腺素水平。這種狀態如果持續數天、數週、數月,將導致高血壓,所以最好可以睡到自然醒。醫學研究證實,人類睡眠有其固有的機制,而自然醒是符合人體生物鐘規律的。光線是......
2023-11-19
復古版的iPhone專用鬧鐘底座
如今這個年代,無論哪家廠商、不論行業歸屬,推出個iPhone、iPad適配的周邊產品都不是新鮮事。於是大家比拼的就是產品的創意、美觀程度、實用性、以及價格。至少在筆者看來,這款漫步者的iPhone用鬧鐘底座就很不錯,不過價格......
2020-01-29
美食誘惑法 早晨叫醒我的不是鬧鐘而是花樣早餐
如今,天氣越來越冷了,你是不是已經徹底變成了起牀困難戶。外面的世界太寒冷,還是被窩最溫暖。可是,不起牀怎麼上班。怎麼辦呢?鬧鐘已經不管用了,讓早餐來叫你起牀吧~起牀困難戶每天早上就是與牀做生離死別的時候,總是要糾纏......
2016-01-16
長期使用鬧鐘有什麼危險
專家表示,如果鬧鈴聲音較大,容易使人受到驚嚇,引起血管收縮,加快心跳,誘發或加重心臟病、腦動脈硬化、心肌梗死等。刺激性鈴聲還會使人的神經系統變得高度緊張,可能導致消化不良、胃口不好、便祕或腹瀉等。此外,由於長期在刺......
2023-11-22
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