對於艾草，我們大家應該都不陌生，艾草的營養價值非常高，而且孕婦吃了有很多的好處，艾草的吃法有很多種，下面讓我們一起來看看艾草的做法吧！孕婦可以吃艾草嗎孕婦可以吃艾草。艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經......

茄子的食用方法及注意事項茄子的食用方法及注意事項茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因爲茄子皮裏面含有維生素B。維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需......

枸杞子的功效主要有：枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞子的作用：1.抗脂肪肝的作用：枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有......

葛根的功效並不少，相對的，葛根粉是野葛的塊根經水磨而澄取的澱粉，功效也是不少。葛根粉性寒，味甘，具有解熱除煩，生津止渴之功效，用於煩熱，口渴，醉酒，喉痹，瘡癤。葛根粉的作用1.美容豐胸痘痘是女性美麗的天敵，外敷葛根粉可緩解痘痘......

作爲補藥的黃芪，不僅對減肥有幫助，還能治療氣虛型便祕。有的人經常便祕，但大便出來又不成形，軟軟的。這種人千萬不要去喝市面上的排毒通便茶一類的東西，而是要吃補氣的藥。因爲這種情況往往是肺氣不足，造成腸道蠕動緩慢。這......

肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。素有沙漠人蔘之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作爲上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中......

蛤蟆衣的食用方法蛤蟆衣（車前草）做法1：切碎洗淨的蛤蟆衣，打一個雞蛋攪拌均勻，煎熟之後趁熱吃，一天吃一次到兩次。蛤蟆衣（車前草）做法2：切碎洗淨的蛤蟆衣，加入適量的麪粉和水攪拌均勻，煎熟之後趁熱吃，一天吃一次到兩次。上面我們提......

蓮藕也是廣爲人知的一種蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋補作用，有很多朋友都喜歡吃蓮藕，那你知道蓮藕的功效與作用嗎？下面我們就來一起來了解一下。藕的作用與功效1、潤腸通便藕富含膳食纖維及黏蛋白，熱量卻不高，因而能控制體重，......

五青榨汁取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道。鮮芹蘋果汁鮮芹蘋果汁能降血......

香蕉口感良好，甘甜，香味濃郁，適合一般人羣。香蕉具有不少的功效與作用，可以起到潤腸通便的作用，同時許多人還用香蕉做出減肥沙拉，具有不錯的瘦身效果。吃香蕉是你注意過香蕉要什麼時候吃好嗎？香蕉怎麼什麼時候吃最好？香蕉什麼......

決明子是很多上班族都喜歡的一種中藥材，因爲具有抗輻射的作用，同時又能降低膽固醇還有血壓，對於身體具有非常不錯的保健作用。但是，決明子服用之後對於身體也是具有一定副作用的，特別是對女性更加的明顯。今天，小編就來和大......

無花果作爲嶺南佳果之一，其吃法一直都是廣東地區的吃貨寶寶們開發出無數種花樣。雖然無花果很好吃，做法也多，但是無花果的功效與作用及食用方法很多朋友都是不怎麼清楚的。下面就讓小編給大家科普一下這吃貨寶寶和塑形愛......

蜂蜜是營養非常豐富的健康飲食，也是我們常吃的保健食品之一。蜂蜜口味香甜，更是幼兒和老人的營養佳品。那麼，除了日常我們用溫水泡喝蜂蜜的食用方法外，還有沒有蜂蜜的新用法呢？下面，我們就來給您介紹七種蜂蜜的營養食用方法......

麥芽糖是生活中常見的糖類食品，它是以米或者大麥以及粟等糧食爲主要原料，經過發酵加工以後得到的食糖類，它的甜味並不大，但色澤與香味鮮亮香氣濃郁。麥芽糖是怎麼製作得來的呢？麥芽糖有些什麼作用呢？和一起來看看吧。麥芽糖......

現代研究表明，每100克菠菜含鉀500毫克，還含有豐富的維生素C與礦物質鈣，能降低高血壓病人的血壓。菠菜含有大量的膳食纖維，有防治便祕的作用。同時，菠菜還能減少老年人患視網膜退化症的危險，據認爲，這是菠菜中含有的類黃酮所......

枇杷是人們很常見的水果，多數人都知道枇杷具有潤肺和止咳的作用。尤其是對於兒童更是有利身體提高人體免疫力。人們對於枇杷的營養價值是有一定的瞭解。那麼對於枇杷花的功效與作用及食用方法有哪些呢？相信多數人並不是......

燕窩是女性滋補的好食材，同時也非常地珍貴，它的營養價值特別高，具有養陰，潤燥、養顏、延緩衰老等功效。燕窩做成的甜品味道也不錯哦。燕窩的食用方法都有哪些呢？下面我們一起來看看燕窩都有哪些食用方法。燕窩的食用方法一......

黑芝麻是芝麻的一種，也是芝麻裏面蘊含的營養最多的。大家可能對黑芝麻糊更爲熟悉，但是對黑芝麻的功效與作用可能不是那麼瞭解，下面我們就跟隨來說說黑芝麻的功效與作用。黑芝麻的功效與作用1、降血壓黑芝麻中鉀含量豐富，......

豆腐是我們日常生活飲食中最普通不過的一種食材了，人們也因豆腐的營養價值高，口味清淡而經常食用它。豆腐具有多種功效與作用，可以用來補中益氣、清熱潤燥、生津止渴等等。瞭解豆腐的好處的同時，我們也要注意瞭解豆腐的食......

飴糖，又稱餳、膠飴，味甘，性溫，是高粱、大麥、玉米等澱粉質爲原料發酵而成的食物。飴糖不但好吃，還具有多種功效與作用。飴糖可以用來治療咳嗽、咽痛等症狀，具有潤肺補脾的功效。本文爲你詳細介紹飴糖的功效與作用。飴糖的功......