45小時跑完六環，劉中傑說，因爲有首次解鎖的例子在先，很多人會問他是不是在模仿，可這是個巧合。6月17日晚上10點09分，臨出發前，劉中傑更新了自己的朋友圈：做喜歡的事會遇到喜歡的人。他說，對六環有自己的想法。45時跑北京六環......

慢跑、快跑和快走哪個更燃脂很多人認爲靠劇烈運動可以減肥，其實這不太科學。因爲人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力降低。減肥應......

夏季是一個運動的好季節，跑步是最佳的一個選擇。跑步會讓你的身體越來越結實，甩掉冬季殘留的小肚腩。跟着小編去瞧瞧跑步的好處吧。據香港《東方日報》8月5日報道，美國科羅拉多州30歲男子斯特利（DavidStaley）1日展示無比毅......

本來運動對於我們來說是一件好事，但是不少人爲了減肥健身常常運動量過大。運動多度極容易造成身體傷害，那麼你知道運動過度的具體危害有哪些嗎？慈善籌款男子跑步機上連跑24小時據外媒報道，澳大利亞昆士蘭兩名24歲男子爲當......

六味地黃丸是一味常用的滋陰補腎的中成藥，由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉調製成蜜丸而成。該藥劑中，熟地黃、酒萸肉、山藥三味藥材主要滋補肝脾腎，澤瀉、牡丹皮、茯苓三味藥材主要其滲溼濁，清虛熱的功效，六味......

跑步是一項有意義的運動，它分爲慢跑跟長跑。長跑可以預防近視，增強抵抗力。下面詳細去了解一下長跑對身體的具體好處。畢業啦，我要做件瘋狂的事情，跑步挑戰100公里，紀念我的大學生涯！7月2日，重慶科創職業學院2016屆畢業生敖......

26歲的小夏供職於一家日企，和絕大多數上班族一樣，週一到週五被工作填滿，只能趁假期集中鍛鍊。爲趕在穿裙子前甩掉贅肉，進入3月以來，她幾乎每個週末都會安排一天夜跑，每次時間1—3小時。4月1日傍晚，小夏騎共享單車來到解......

古裝劇裏經常會出現午時三刻這個時間點，不過需要午時三刻去做的事情通常不是什麼好事。因爲古代沒有鐘錶，也沒有準確的計時方式，所以古代的計時方法都比較籠統。那午時三刻相當於現在的幾點？古代人常常會用到的午時三刻究......

中國網娛樂7月10日訊“永遠在重複的故事。”“什麼意思，無限循環？”“好詭異，從一開始就很詭異！”在跑男團的一片驚歎與詫異中，跑男團迎來一場大型“無限循環”，這可能是《奔跑吧》史上最特別也最“詭異”的一期節目，不幸“......

大型綜藝節目《奔跑吧兄弟》播出以來，其熱度一直上漲，而跑男團的兄弟鄧超，陳赫，鄭愷，王祖藍，Angelababy，鹿晗更是家喻戶曉。而《奔跑吧》第五季如今已經完結，但是曝出鄭愷退出跑男第六季，這又是怎麼回事呢?今天就跟小編一起來......

運動減肥很多人都會選擇跑步的方法，有些喜歡慢跑減肥，有人喜歡快跑減肥。研究發現每天快跑8分鐘的減肥效果勝過慢跑1小時，這是爲什麼呢？一起去揭祕吧。研究人員分析指出，快跑運動可以使身體釋放更多的特種激素兒茶酚胺，使體......

一般情況下，上環後是不適合跑步的。上環之後，身體很容易出現各種各樣的不適症狀，這個時候最好休息靜養，不能做激烈運動。那麼上環後多久可以跑步呢？下面讓我們具體來看看吧！上環後可以跑步嗎上環後不可以跑步。上環雖然是一......

摘環說的就是女性取下節育環，大多數情況下都是女性準備再次懷孕的時候才這樣做。節育環是一種放置在女性子宮內的環狀物體通過物理的方式來進行避孕。不會影響到女性的以後生育，它只是阻止女性的卵子和男性的精子相結合......

1、《開端》是根據同名小說改編的，在原著小說中，王萌萌是在公交車上遭遇了色狼，所以纔要求提前下車的。2、王萌萌也正是因爲這個緣故在下車後遭遇了車禍，死後還遭遇了網暴。3、在劇中王萌萌下車前情緒激動，還跟司機搶方向......

12月22日訊奔跑吧兄弟第六季嘉賓名單遭透露跑男第六季什麼時候播?大家都看過《奔跑吧兄弟》吧，大家都知道隊長鄧超和誰的關係最好，那就是陳赫和鹿晗了，三個人好到哪種程度呢?就是三個人現在都用的同一個頭像，還是三個人的......

又到了猝死的高發季節了，那麼如何預防猝死呢？據瞭解，短短一天的事件就有兩人因爲跑步導致猝死，一死一傷。猝死總是不經意發生，那麼你知道跑步猝死的預防方法嗎？27歲小夥晨跑時猝死今早，濱江春波南苑一名27歲小夥跑步時突然暈......

距離小米手環2發佈已經有2兩年了，爲什麼小米遲遲不發佈小米手環3呢?可能智能穿戴設配這個概念只是吵的比較火，在實用性上一直得不到突破，最有用的可能還是睡眠監測或者是一些健康方面的功能。不過最近小米手環3也有了新......

運動是一件非常健康的事情，根據每個人身體的體質不同你可以選擇適合自己的運動，但是跑步應該是一項適合所有人的運動，每天都有很多人堅持跑步來減肥或者是達到鍛鍊身體的目的，而大部分的人跑步的時間都是半個小時，那麼這樣......

生活中有很多人都喜歡去運動，每個人喜歡的運動項目都不一樣。不過據瞭解，跑步運動是最受歡迎的，不管是減肥還是健身的人都會選擇去跑步。那麼你知道嗎？跑步是一門大學問。有些人跑步真的可以達到健身保養身體的效果，但也有......

想要長壽嗎？其實長壽特別的簡單，跑跑步就能長壽，可以大大降低早亡的風險。那麼你知道跑步除了長壽還有哪些好處嗎？跑步一小時延壽七小時美國《心血管病研究進展》雜誌刊登的一項新研究發現，跑步1小時可延壽7小時，即使跑的速......