>>>推薦：常與電腦打交道須常飲這些飲料!1、消痛清熱：生地燉鴨蛋用料：生地20克、鴨蛋1至2個。做法：加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2至3次。2、益氣解痛：粉葛生魚湯用料：粉葛250......

問題1邊看球賽邊吃零食甜食是熬夜的大忌，晚餐後或熬夜時，不宜進食過多含糖分較多的食物。高糖雖有高熱量，卻會消耗維生素B。且甜食會使人更容易疲勞。對策：夜裏是鈣容易流失的時間，而熬夜則會加速鈣的流失。因此，白天應多喝......

>>>推薦：炎夏不宜多吃的七大水果最近持續升溫，但是晚上還是有些許涼意，喜歡熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就會患上肩周炎、關節炎等炎症。南京市中西醫結合醫院內科主任鞠娟介紹，時下的時令水果櫻桃具有祛風勝溼的功......

2016年歐洲盃球賽已經開始，不少球迷已經連續熬夜看球賽。曾經報道過一例，一名26歲的男子因爲連續熬夜看歐洲盃球賽，結果導致猝死。這樣連續的熬夜、睡眠不足，最開始會導致身體機能、免疫力降低，再加上看球過程中抽菸、喝酒......

世界盃開賽以來，醫院急診已經接診了多位高血壓患者，他們大都是老病號，平時藥物維持血壓基本平穩，因爲近來連續熬夜，頭痛、頭暈、血壓控制不了，被家人送來就診。熬夜看世界盃熬出高血壓連着看了三場球賽，早晨一起來就頭疼，還吐......

三餐多吃養眼食品有關醫學專家說，熬夜看球是對身體最直接的損害，正常的一日三餐一定要科學且健康，每一餐除了要補充體力外，因看球而長時間用眼，所以還要注重對眼睛的養護。據介紹，早餐要以護眼食品爲主，如動物肝臟、深綠色食......

燒烤當中廣泛存在的苯並芘，會造成精子畸形率的升高，從而影響男性生殖健康。北京協和醫院泌尿外科副教授樊華指出，盛夏時節，又恰逢世界盃，不少男士會熬夜吃烤串、喝啤酒、看比賽，但這種生活方式會對男性生殖健康造成嚴重不良......

熬夜者要供給充足的維生素A，因爲維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。同時，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。......

7月4日凌晨，高曉鬆發文，稱：這球沒法看了，碎覺……然後照例放出自拍。這次的自拍當中，身旁多了一位劉歡，可見二人關係不錯，一起熬夜看球。熬夜看球是很多球迷在歐洲盃，世界盃期間最喜歡做的事，不過熬夜要警惕五種疾......

最近世界盃正在進行，以前世界盃，除開那些球迷來說，對於其他國人是可有可無的，也不大關注。但是今年的世界盃卻異常受國民關注，就算不是球迷，但是僞球迷們也在這一波浪潮中找到了自己的樂趣。熬夜看球賽的更是不在少數，但是大......

蒼井空素顏看球賽：今日凌晨，歐洲盃法國大戰葡萄牙，身爲球迷的蒼井空曬出兩張素顏照，並配文稱：現在看着歐洲盃#。羅納爾多受傷退席了……遺憾……照片中她睜大眼睛自拍，皮膚白嫩紅潤，顯得很嬌嫩。網......

晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化，並適當選擇一些酸味食物，以促進食慾。晚餐應適當增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋類、豆類等，以免產生飢餓。熬夜較久時，中途加餐應以易......

最近許多球迷熬夜看球，不少人傷了眼睛。省級機關醫院眼科醫生介紹了幾種熬夜盯看屏幕容易誘發的眼病，提醒大家歡樂之餘勿忘護眼。此外，記者還從省人民醫院瞭解到，近來肛腸疾病就診量也出現了小高峯。昨日，35歲的王先生捂着......

熬夜看球賽禁過量喝酒和亂吃零食熬夜看球賽的禁忌：亂吃零食除了喝啤酒外，人們在看球賽時，往往喜歡吃點什麼，於是，炸薯片、炸薯條等油炸食品成了必備品。小貼士：（1）儘量不吃或少吃油炸食品（炸薯片、炸薯條）、膨化食品等。一般超......

才放下高考的包袱，又逢歐洲盃比賽到來，高三畢業生小陳日前邊看球賽，邊喝啤酒吃大蝦，要多爽有多爽，誰知第二天就因痛風發作進了醫院。18歲的高三畢業生小陳體重200斤，前幾天他剛結束高考，又恰逢歐洲盃開賽，和爸爸買了10瓶啤酒......

四年一屆的足球盛宴，自然是球迷不能錯過的大餐。世界盃的開球時間多爲北京時間的凌晨，在看球之餘，球迷們在看球的時都喜歡三五好友或者家人聚在一起邊吃邊看。但是熬夜看球容易使身體的正常節律發生紊亂，對胃腸及睡眠造成......

每到世界盃已經開始幾天了，您白天上班，晚上熬夜看球，您發現自己出現上火的現象了嗎？那您知道熬夜看球賽如何做到去火保健康呢？今天小編就爲您介紹一下有關世界盃的健康知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。熬夜後要補覺由於時......

標準球迷小米是某明星隊的忠實粉絲，她與丈夫也是在酒吧看球的時候相識。所以，今年的世界盃，已經懷孕11周的小米更是早早做足了準備，決定與丈夫一起好好享受足球的瘋狂。可是，世界盃還沒結束，小米被送進醫院，因爲寶寶快要保不......

隨着2016法國歐洲盃拉開帷幕，許多球迷又進入了熬夜看球賽的狀態。這次的歐洲盃將持續一個月時間，連續熬夜很容易影響身體健康和正常的工作生活。爲此，疾病預防控制中心專家提醒廣大球迷，看球賽的同時，要謹防猝死。情緒激動......

每到足球季節是很多男性瘋狂的時候，恨不得每天通宵看球，配上啤酒更是爽到爆，殊不知，這樣做是疾病不利於身體健康。有的人會一邊喝酒一邊看球賽。熬夜看球賽時儘量不要喝酒，如果喝也要有節制，最好邊看球邊喝茶。酒精有細胞毒......