又是一個炎熱的夏季到了，老年人如何養生保健成爲不少家庭討論的熱門話題。在生活中不少老年人喜歡喝茶，特別是在夏季這樣的炎熱天氣裏，老年人喝茶的頻率更大。其實喝對茶對老年人保健身體是有益處的，那麼夏季老年人養生喝......

一、清眩茶澤瀉、白朮各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。功效：有祛痰除溼的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎（痰溼中阻）、身重頭重等。二、腎炎茶玉米鬚、冬瓜皮（幹品）、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。功效：用於水腫及急、慢性......

茶作爲我國傳統的飲品，自古以來就被譽爲神農嘗百草，日啖三升。茶葉中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等多種營養成分，具有提神醒腦、降脂減肥、抗氧化等多種功效。然而，茶葉品種繁多，不同的茶葉適合不同的人羣飲用。那麼......

隨着生活水平的提高，人們對健康的要求也越來越高。因此，老年人的健康飲食變得越來越重要，其中茶葉也成爲了老年人飲食中的重要組成部分。那麼，老人適合喝什麼茶葉呢？首先，老年人的體內脂肪積累較多，需要多喝一些茶水來幫助補......

春分已經過去，就意味着接下來天氣將漸漸地暖和，每年到了這個時候，氣溫回升，不少人就會出現春困，而喝茶就是緩解春困的一個辦法。對於中年老人而言，很多人的身體素質已經不能和年輕的時候相比，身體各項機能開始走下坡路，這個時......

我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話還能健康長壽哦！老人喝茶有什麼好處呢？老人適合喝什麼茶呢？下面我們一起來看看吧！老人喝茶有什麼好處呢？1、改善記憶力。茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶......

紅茶的功效紅茶，世界上最受歡迎的飲品之一，紅茶湯色紅豔明亮，香氣芬芳，同時它還能養胃護胃，是老少皆宜的飲品。紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明......

我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話對身體健康很有好處。那麼老人喝對茶有什麼好處呢？適合老人喝的茶有哪些呢？老人喝對茶有什麼好處？1、有助於提神醒腦茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增......

老年人都喜歡喝茶，其實我覺得這確實也是一種老年人的娛樂方式，特別是老爺爺都喜歡自己慢慢品茶，可是呢？茶葉分很多種，有的茶是提神醒腦的，有得茶是潤腸通便的，有的茶是清熱解毒的，有的茶是活血化瘀的等等。那麼適合老年人喝的......

老人的胃腸道蠕動緩慢，故一些飲食會讓老人出現便祕的情況。對於中國的老人來說，飲食是離不開茶的。對此有人問喝茶會加重老人便祕嗎？老人喝什麼茶好？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。喝茶會加重老人便祕嗎？茶中含有的鞣質......

據負責此項研究的美國健康協會專家羅伯森教授介紹，實驗中他們選取了100位老年人，每人只攝取6毫克鐵，相當於醫生規定的1/3，持續一個月以後，測量他們的體溫發現，參加實驗的老年人體溫普遍下降了0.5℃左右。研究還發現，這些被調......

天氣越來越冷，不少人習慣在冬季跑步健身。因爲跑步是最常見的一種大衆運動，不僅操作簡單，而且隨時隨地都可以進行，不被時間和地點所限制，所以很多人都喜歡通過跑步來健身。不過老年人體質較差，會適合跑步嗎？老人冬季健身有什......

隨着社會的發展，人們的生活水平不斷提高，老年人已經成爲了社會中不可或缺的一部分。他們的身體機能已經開始逐漸下降，需要更多的健康食品來維持身體健康。那麼，老年人應該如何選擇適合自己的茶呢？本文將針對老年人的飲用習......

茶文化在我國曆史悠久，利用茶來養生也是很多老年人的養生習慣，而且在我們當下的生活中，越來越多的保健茶飲紛紛出現，其實生活中也可以自制保健茶，自己動手還能活動筋骨。尤其推薦老人試試，那麼老人如何自制保健茶呢？老人喝什......

防暑茶1．茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。2．鮮藕250克，洗淨切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。3．鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。4．枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、......

防暑茶1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。2.鮮藕250克，洗淨切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。3.鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。4.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄......

寵物作爲我們人類的伴侶動物，是我們人類獲得幸福和健康生活的一個來源，飼養寵物可以讓人們生活的更健康，更充實。那麼對於老年人來說，適合養寵物嗎？哪些寵物適合老年人飼養呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老年人適合......

在我國有六大茶葉種類，黑茶是其中的一種。黑茶是一種發酵的茶葉，在我國雲南以及湖南廣西等地產量比較大。黑茶能夠長期保存，並且保存的時間越久，其茶香以及品質就越好。其實黑茶在我國的應用歷史很悠久，在我國唐代的時候就......

茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能。那麼老年人適合喝什麼茶呢？老年人喝茶的好處有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大......

中國人喝茶已有幾千年歷史，作爲生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。但是不同年齡段的人各有適宜喝的茶，只有喝對了茶才能對身體有好處。那麼問題來了，冬天老年人適合喝什麼茶呢？老人冬季養生禁......