孕期補充蛋白質食譜淮山枸杞鵪鶉湯原料：鵪鶉，淮山，枸杞，薑片。做法：1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時;2、也可採用隔水燉的方法，煮好後加少許鹽調味。營養價值：每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達......

鵪鶉，古稱鶉鳥、宛鶉、蕎鶉。俗話說：要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列爲野禽上品。早在我國春秋戰國時期，鵪鶉肉就被作爲名貴佳餚，出現在宮廷顯貴的盛宴上。目前，我國用鵪鶉的肉、蛋、肝、腰、骨、爪等燒製......

對於鬥魚的東北大鵪鶉，相信也是有不少的網友熟知的，目前在鬥魚上也是非常的火，而且在直播間直播的風格都是非常搞笑幽默的，所以很多網友也都是非常願意看東北大鵪鶉的直播，在解說英雄聯盟LOL遊戲方面，也是非常獨到，而且不時......

鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦的作用。可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿並貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉蛋的營養鵪鶉紅燒肉怎麼做鵪鶉蛋的營養價值：1、......

領鶉是一種外形酷似小鵪鶉的小型鳥類，它的外形非常的華麗且鮮豔，有非常繁複的花紋，但是卻能完美的隱藏於草叢之中，它們最具代表性的就是頸部長有一塊黑白斑點的月牙狀花紋，看起來就像有了衣領一樣，因此才得名於此，下面就跟着......

【宜】?（1）宜多吃具有抗大腸癌作用的食物，如甲魚、鱟、羊血、鵪鶉、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、慈姑、芋艿、無花果、菱、蘆筍、胡蘿蔔。（2）裏急後重宜吃刺蝟肉、野豬肉、大頭菜、芋艿、烏梅、楊梅、無花果、絲瓜、苦瓜......

杏鮑菇不能和鵪鶉、驢肉以及田螺一起吃。杏鮑菇是一種菌類，並且是可食用的菌類。杏鮑菇營養物質豐富，不僅有抗癌的功效，同時血壓高、血脂高的人吃杏鮑菇可以降血壓、降血脂。想要讓杏鮑菇發揮其應有的功效，並且沒有毒性，則......

鵪鶉爲雉科動物。俗話說：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食......

鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人蔘之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都高（雞肉蛋......

精子是男人生殖能力的保證，所以男人要注意合理飲食，保證自己的生育能力，但是什麼樣的飲食才能夠讓男人養腎又補精呢？養腎的食物一、鵪鶉肉鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽......

新西蘭鵪鶉的一大體態特徵就是它們的翅膀比較長，並且在尾部極爲尖銳。新西蘭鵪鶉膽子很小，當受到驚嚇時便會以極快的速度煽動翅膀，讓自己飛起來，然後找到下一個落腳的地方。爲了避免被天敵和其他動物發現，新西蘭鵪鶉通常會......

鵪鶉的營養價值鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人蔘之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類;且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白......

秋冬季節滋補湯水佳品——百合鵪鶉湯百合鵪鶉湯材料：鵪鶉兩至四隻，紅蘿蔔半斤，百合四錢，蜜棗六枚百合鵪鶉湯製作方法：鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨，去腸雜；紅蘿蔔去皮洗淨切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲三小時。百合鵪鶉湯功......

鵪鶉爲雉科動物。俗話說：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食......

我們平時購買食物的時候能買一些品質好的吃起來口感和味道也會更好，這樣也能夠保證它的營養價值，所以平時在購買食物的時候一定要挑選好，其中鵪鶉是我們最常吃的一種，下面一起看一下什麼樣的鵪鶉好呢！鵪鶉一般在我們北方都......

面對失眠想必沒有一個人是喜歡的，相反大家都討厭失眠的困擾，然而面對失眠飲食我們應該注意那些呢？失眠不應該只靠藥物治療，長期服藥會有依賴性，我們不妨在飲食上注意調理，今天小編蒐集了相關失眠飲食應該注意那些的相關資料......

杭州上城區濱盛農副產品商行內，一位戴口罩的記者在拍攝關閉的活禽攤點。新華社發這段時間，人感染H7N9禽流感病毒事件一直牽動着衆人的心。昨天，記者從杭州市權威部門獲悉，浙江省發現的第二例H7N9感染病人曾在發病前到活禽......

鵪鶉，是生活中人們比較熟悉的一種家禽。鵪鶉肉的營養價值是非常豐富的，很受到大衆的喜歡。它的藥用價值同樣很豐富，適用於孕婦及體弱者食用，對於保證身體的健康來說是非常有益處的。那麼，鵪鶉肉的營養價值有哪些呢？下面一起......

營養價值鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人蔘之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都......

相信很多人都吃過鵪鶉蛋，但是卻很少人見過鵪鶉鳥，實際上它和我們常見的雞非常相似，也擁有着尖尖的嘴殼和腳爪，但是鵪鶉鳥的體型比雞要小數倍，體長只有16-18釐米，身上呈現草黃色和白色相間的密集花紋，相比雞能更好的隱藏於草......