刮油清腸胃減肥茶配方：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據需求加2-3克)。做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個星......

在我們的日常生活中對於上班族來說最痛苦的事情就是出現便祕，便祕嚴重就會導致身體出現肥胖，並且還會出現口臭，對身體的健康是特別不利的，而且也會讓很多人失去自信，那麼出現這樣的情況很多人會通過服用一些潤腸減肥茶來進......

中醫認爲，肥胖的病因是由溼、痰、水滯等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利溼，利水爲最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後，人們習慣衝上一杯香茶，這是......

許多人都希望自己能擁有纖細的身材，但是由於環境等原因影響，大部分人還是會被多餘脂肪的問題所困擾。那麼有什麼比較輕鬆的方法能幫助我們減肥呢？下面爲大家介紹刮油脂效果好的減肥茶推薦，供大家參考。檸檬茶檸檬茶不僅瘦......

春節的時候人們難免會大魚大肉，因此在經歷了春節長假之後又許多人的腸道容易油膩。那麼有什麼比較好的清腸減肥食物呢？春節的時候人們難免會大魚大肉，因此在經歷了春節長假之後又許多人的腸道容易油膩。那麼有什麼比較好......

中國人自古以來就有喝茶的習慣，而對於想要減肥的人而言，同樣也會選擇喝減肥茶來幫助減肥。那麼哪些自制的減肥茶刮油的效果好呢？下面給大家介紹自制強效刮油減肥茶推薦，供大家參考。薏仁減肥茶材料：荷葉、生山楂、生薏仁、......

刮油清腸的食物1.燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常......

自制減肥茶之清熱解便茶材料：白茅根、決明子、山楂、菊花，各20克。做法：所有材料用一公升水煮開後，去渣即可飲用。注意：胃寒者不宜飲用。適用於胃熱溼盛型肥胖：最常見的症狀就是容易便祕，還會有口臭、舌苔偏黃、說話宏亮有力......

麻仁潤腸茶材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙作法：1、將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。2、加入500cc熱水，煮沸一下，加入蜂蜜後即可飲用。功用：潤便通暢，適用於便祕型肥胖者。麻仁的功效與作用：火麻仁味甘、性平，有小毒，歸......

清肺潤腸是必須要做的，我們人在走路的過程中不知不覺就會給很多空氣污染，特別灰塵多的城市，車子一經過，那麼就會引起一陣的塵土飛揚，這個也是人們肺部不乾淨，肺部感染的各種因素，生活條件的轉變，讓很多人不愛動，這個時候還會導......

喜歡喝普洱茶的朋友應該知道，不論是熟茶還是生茶，喝下肚後都可以刮油，也就是說都具有減肥效果。而對此，很多人好奇熟茶和生茶哪個更刮油？接下來就隨小編一起去了解看看。熟茶和生茶哪個更刮油熟茶和生茶都是可以減肥的,不......

自制減肥茶之消脂參茶材料：丹蔘、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。做法：加水熬煮，每日一劑。常喝參茶不但能消除疲勞，還能清宿便，改良便祕情況，消除脂肪，從而達到瘦身的目的。丹蔘的功效與作用味苦，性微寒；歸心、肝經。活血調經，祛瘀......

說到減肥，很多MM都希望比較傾向於飲食減肥——減肥茶、減肥食譜、減肥湯等等。那喝粥能減肥嗎？當然能。那到底喝什麼粥能減肥？今天，小編就向大家介紹幾款減肥粥。幫大家清腸排毒又刮油。強效減肥粥一、紅豆綠豆......

宴請不斷，油膩滿腹，春節裏想必緊控制着的你還是裝了不少的油水，節後我們怎麼纔能有效快速的清理這些垃圾呢？不妨看看下邊小編爲你推薦的8中去油膩減肥食品，它們可以讓你有效避免攝入油脂過多而造成節後發胖。1、木瓜幫助分......

我們都知道便祕是我們生活中最常見的一種現象，一旦發展嚴重就會導致我們的身體出現肥胖的現象，這樣對自身形象的影響是非常大的，並且嚴重肥胖還容易形成心臟病等，所以出現便祕和肥胖可以喝些減肥潤腸來進行緩解，但是一定要......

自制減肥茶之消脂排油茶藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。作用：消脂、排油。注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶......

普洱茶有刮油的功效。衆所周知，人的體內由於脂肪堆積，就會引發肥胖的症狀。因此多喝普洱茶，能夠將這些油脂有效的去除，從而減肥。但可惜的是，普洱茶雖然有明顯的刮油的功效，但是這種功效並不是直接的。普洱茶是通過加速人體......

許多人都有喝減肥茶的習慣，但是市面上的減肥種類繁多，功效不敢確認。那麼如何才能自制減肥效果好的減肥茶呢？下面給大家介紹簡單的排毒清腸減肥茶，供大家參考。山楂荷葉茶材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉......

堅持喝茶的確有很好的效果，但依賴喝茶刮油減肥是不現實的。想要一夜之間瘦十斤不反彈?除了抽脂就只能截肢了。想要擁有真實的好身材，還是認真訓練、健康飲食最靠譜。如果有這麼一種神器——你吃下去的油脂都......

清宮仙藥茶材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。(此配方是出自中藥減肥處方)做法：後三種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。作用：當中的紫蘇葉、澤瀉、山楂都具有一定的利水減肥作用，紫蘇葉，性味辛......