手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡得的內容
睡得多中風機率高 小心!
近來,芬蘭的一項新研究發現,睡眠時間過長易短命。研究表明,睡眠時間超過8小時的人,死亡率高出20%;睡眠時間不足5小時和超過8小時的人,都有死亡率增高的危險。每晚睡眠時間均超過8小時的人中風機率增加30%。科學家表示,睡眠與......
2023-11-25
晚上睡得早會胖嗎 早睡竟然會導致肥胖
在追求健康的生活方式中,早睡早起被認爲是一種良好的習慣。然而,有人聲稱晚上睡得早會導致肥胖。那麼,究竟是真是假?肥胖問題一直是困擾現代社會的一個嚴重健康問題,而晚上睡得早與肥胖之間的關係一直備受爭議。有些人聲稱......
2023-10-17
老年人多唱大合唱寬心睡得香
在北京的景山公園、陶然亭公園、紫竹院公園,每天都聚集着衆多來參加合唱的老年人。每年一度的景山合唱節更是吸引了大批市民前往,極大地豐富了老人們的休閒生活。中國老齡科學研究中心老年社會醫學研究員陶立羣表示,合唱......
2023-11-24
補鈣才能聰明睡得香
當你的腳常常抽搐,當你的半夜常常莫名驚醒,你知道是自己的身體出現了什麼毛病嗎?小編告訴你!你這是缺鈣啦!那麼,該如何補鈣呢?補鈣,即補充人體內的鈣元素。鈣在體內的存的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質......
2022-04-07
老人睡前做好5件事 預防失眠睡得香
1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液循環到體表,入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。2、喝杯加蜜牛奶古代民間流傳這樣一句話:朝朝鹽湯,暮暮蜜。就是說早喝淡鹽......
2023-11-03
中醫教你怎樣睡得健康
每天充足的睡眠是一切生活的強力保障,可你知道嗎,睡覺不止能補充體力,更是身體的第一大補。中醫提醒:睡覺最大補,注意5點更能防病!一、睡得晚危害大專家提醒,夜裏睡得晚易傷膽,還會患抑鬱症由於人的細胞100天左右更新一次,故古......
2023-11-15
打鼾不是睡得香 會危及心腦血管
3月21日是世界睡眠日。不知從何時起,一夜好眠對於都市人來說成了奢侈品,許多人飽受睡不着或睡不夠的困擾。在今年世界睡眠日即將到來之際,記者採訪了中國睡眠研究會睡眠呼吸障礙專業委員會副主任委員、廣東省醫學會睡眠......
2023-11-03
養育聰明寶寶 要讓寶寶睡得好
一、要寶寶聰明,睡好很重要一夜睡好了,成人恢復了體力,但對寶寶來說,意義不僅於此。要想寶寶變聰明,睡好了很重要。因爲良好的睡眠,能促進寶寶腦能量儲存、腦功能的發育、增進記憶力,還能促進寶寶長個,提高免疫功能。你家的寶......
2023-10-30
枕頭選得好 老人才能睡得好
枕頭質量會影響老人睡眠從大量的臨牀病例證明,過高的枕頭會損害脊樑,並非真的高枕無憂,專家認爲低枕更有助於老人睡眠,同時,專家還提倡睡硬板牀。低枕更有助於老年人的睡眠質量,以前民間流傳高枕無憂說,民衆便以爲是科學的睡......
2023-10-19
睡得越久死得越快 宅男們別睡多了哦
我們到底需要睡多久?白天經常腦袋放空或昏昏欲睡嗎?星期一早上總是很難從牀上爬起來嗎?如果是這樣,你一定會斷定:我睡眠不足!睡眠不足所帶來的害處,相信我們都耳熟能詳了:精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低,甚至是機......
2023-11-26
妙招讓老人睡得好 失眠老人試試看
生活中有許多老年被睡眠的問題所困擾,這無疑會對老人的身體健康造成危害。因此老人們要及時想辦法讓自己擁有好的睡眠,如做些小動作,吃些助眠的食物。那麼哪些動作和食物有助老人入眠呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。......
2023-10-28
小米適合冬天吃 三種搭配補脾胃睡得香
小米,原名粟。小米可以釀酒、釀醋、五糧液、小米黃酒等等。對於小米,大家比較熟知的是它養胃的作用,只因它的膳食纖維含量是大米的4倍,豐富的膳食纖維能促進人體排便。但其實,小米的好處不止這一點。1、鎮靜安眠小米針對因......
2023-10-19
陳展鵬自曝拍劇壓力大 精神繃緊睡得不好經常驚醒
首次做女一的林夏薇與剃了頭的陳展鵬爲賀歲劇《乘勝狙擊》做宣傳。北京時間1月10日消息,據香港媒體報道,陳展鵬,林夏薇,莊思敏、傅嘉莉及陳山聰等昨天宣傳無線賀歲劇《乘勝狙擊》。陳展鵬爲新劇《天命》剃頭,昨天以光頭......
2022-05-03
四種食物讓男人睡得香
吃一些富含松果體、對抗咖啡因、抑制5-羥色胺、調節神經之類的食物可以改善男性的睡眠。富含松果體的食物富含松果體的食物之所以能改善睡眠,是由於人的睡眠質量與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚,黑暗會刺激......
2021-05-21
睡得好好的突然感覺一腳踩空 專家帶你揭祕這種症狀的原因
在日常生活中,相信大家在睡覺的時候都或多或少的有過類似這樣的經歷:睡覺睡得好好的,突然身體一抖,然後有種從高空墜落或者爬樓梯一腳踩空的感覺,自己被嚇醒來,感覺還特別真實。有的人沒被驚醒,有的人則是立馬就醒了,還心慌慌......
2021-05-05
兒童睡眠不足危害大 這樣做讓寶寶睡得好
你知道嗎?兒童的睡眠比平常補充營養更加重要,因爲孩子睡眠不足會影響到各方面的發育。兒童睡眠不足的危害影響身高雖然現在孩子的平均身高較以前有了很大提升,大部分爸爸媽媽以爲只要營養跟上了就會長高,其實不然。如果孩......
2023-10-29
讓寶寶睡得香甜的食物
牛奶牛奶中含有兩種催眠物質,一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,其中的類鴉片肽可以和中樞神經結合,發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛......
2023-11-24
拿掉枕頭 新生兒睡得更香更健康
一、新生兒睡覺無需用枕頭新生兒的生理特徵和大人的是有區別的。人的脊柱有四個彎曲,其中一個是頸曲,向前彎曲,稱頸前曲。睡覺時,若不枕枕頭,頭部前傾,會致頸曲消失,造成呼吸不暢。但是新生兒頭部大小几乎與肩同寬。平躺時,背......
2023-10-31
瑜伽冥想讓你在炎熱的夏日睡得更香
具體方法是:晚上盥洗後,仰臥在牀上,閉上眼睛,頭下可以放一個薄枕頭,雙手輕輕放在肚臍上。注意力集中於自己的呼吸。吸氣時,把空氣直吸向腹部,手隨腹部擡起;吸氣越深,腹部升起越高。呼氣,發出O的聲音,然後合上嘴脣,發出M的聲音,腹部......
2023-11-27
認知行爲治療有助癌症病人睡得更好
健康問題通常很難明確地分爲生理問題和心理問題。一個新綜述就調查了這樣一個心理和生理問題相互重疊的問題——癌症病人的睡眠問題。這篇綜述調查了一些關於癌症病人和癌症得愈者失眠症治療的不同研究。綜......
2023-11-04
121
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
下一頁
尾頁
今日頭條
1
伯爵鏤空鑲鑽自動上鍊腕錶 最精妙的工藝
2
“少女閉經”緣何爲
3
十灰散的組成及作用
4
《共助》電影 奪韓國春節票房大戰冠軍
5
什麼叫光子嫩膚
6
練毛筆字的好處有哪些
7
男人喝酸奶有什麼好處 喝酸奶的最佳時間是什麼時候
8
教你如何自測自己是否患帶狀皰疹
9
搭配飲食怎麼養出皮膚
10
工人啃出無骨雞爪 你還敢吃嗎
每日精選
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
經營好自己的交際圈 妹子便會主動送上門
2016-09-09
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
熱門標籤
中醫哪些處方能治療腎結石
概括
防流腦
止咳吃什麼食療好
血液測試檢測乳腺癌轉移
長壽老人的心理特點
大鬧一場
夏季哪些原因導致冠心病
中醫怎麼治療上火
哪些藥膳偏方可以治痔瘡
夏季喝冰鎮啤酒的注意事項
旅遊出行如何護膚
顧澈
月經期能喝酸梅湯嗎
寶寶長了條尾巴
趙雪英
金牛座星座運程
產後如何補腦
最新文章
坐月子吃什麼|坐月子可以吃海帶嗎
高考中學生如何減壓 多吃這七種食物
男白領標準的髮型設計
追女孩不要過分暴露需求,順其心意得其感情
羥乙膦酸鈉片的說明書
封神演義殷郊扮演者是誰 曾在畫心師中一人分飾兩角
田雨湯唯分手隱情驚人 兩人婚前鬧崩因湯唯進軍影壇
是誰讓80後如此恐婚
爲何出現口臭 可能是這4種疾病在作祟
最新一句話愛情經典語錄