自制減肥茶之檸檬苦瓜茶特點：抑制食慾，消水腫，消熱解毒。配料：苦瓜30克，荷葉、檸檬草各6克。使用方式：隔天使用，飯前喝最佳。作法：1、將荷葉、檸檬草洗淨後，苦瓜去皮切塊。2、放1000cc水與苦瓜一同煮沸。3、再加入荷葉與檸檬草......

檸檬有一股獨特的清香，還有豐富的營養，無論是做菜還是做果汁都是好幫手，我們都知道檸檬有美容排毒的功效，其實，檸檬還可以補鈣、減肥。下面我們來看看檸檬的7大好處及檸檬水的製作方法。檸檬含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫......

檸檬可以保溼嗎？檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保溼並充滿彈性。自制檸檬保溼爽膚液這款保溼平衡化妝水不但保溼力強，還有白......

最近一段時間，很多人養成了喝茶的好習慣，各種各樣的茶也相應的出現在了大家的眼前。我今天想要介紹的就是金桔檸檬茶，這種茶在最近一段時間特別的受歡迎，而且金桔檸檬茶在家裏自己製作也是非常方便的，還有養顏美容的功效噢......

現在我們會看到一些小女生在喝茶的時候都喜歡喝檸檬泡的茶，檸檬是一種水果，不要小看了這個檸檬，功效和作用是很大的，而經常喝檸檬的女生身材都很好，這個是因爲檸檬有減肥的功效，檸檬用來泡茶的話，無論是新鮮的檸檬，還是檸檬幹......

自制減肥茶之檸檬子薑茶做法：新鮮檸檬洗淨切片，子姜顆粒少許，一同加入茶中(有機茶、綠茶尤佳)。檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍下得到平衡，最重要的是子姜有纖體的作用，是天然的減肥產品。該茶顏色淡雅，柑橘芳香迷人喔......

相信很多朋友都在港式茶餐廳喝過檸檬茶吧，此茶飲味道酸酸甜甜，而且還能有抗氧化、促進身體新陳代謝與抑制黑色素的功能，不但如此，檸檬茶還能幫助身體多餘脂肪燃燒，很適合愛美的女性朋友飲用。下面就讓我給大家介紹一個簡單......

現在越來越多的人喝起來檸檬茶了，就連市面上都有很多飲品點開始賣檸檬茶了。因爲它不僅瘦身，使腸胃通暢，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性都十分有效。吃完飯後來一杯檸檬茶，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。但是可能很多......

自制蜂蜜檸檬茶需要注意不要飲用過量，有糖尿病的人羣不能喝。蜂蜜和檸檬都是美容養顏的好東西，在日常生活中也經常會食用這兩樣食品。單一的喝蜂蜜或者喝檸檬水都顯得有些乏味，充滿智慧的人們就想到將兩者結合起來，製成一......

檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮·斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。1.助減肥檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石每天早......

炎炎酷暑，很多人都會因爲天氣炎熱，而吃不下飯，甚至產生噁心嘔吐等反應，而今天將會推薦一款家庭必備的檸檬冬瓜茶。這款茶飲從它的名字就可以看出來，它非常開胃，而且對人的身體健康有很好的呵護作用。而對於如何製作這道簡單......

檸檬含有豐富的維生素C、糖類及其他礦物質等，檸檬又作爲女性美白的聖品，深受女性的歡迎。喝檸檬水是檸檬最常見的食用方法，所以小編今天要教你如何自制檸檬水。1.檸檬醋檸檬14個、米醋2000ml、糖300g。檸檬用鹽搓洗乾淨，......

有些朋友會用蜂蜜代替糖，覺得那樣比較健康。我感覺如果是做比較小的分量，用蜂蜜當然是好的；但是若是要做比較多，儲存比較久，就還是用白糖最好了。自制檸檬蜜的材料：醃製檸檬蜜的檸檬和糖之間也沒有固定的比例，反正一層糖一層......

檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬減肥茶。檸檬的酸......

自制減肥茶之玫瑰檸檬茶材料：玫瑰花3朵，檸檬草5克。做法：將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。瘦身功效：玫瑰花可以調整內分泌，促進新陳代謝，有助於排毒通便。與排毒功效較強的檸檬草一起飲用，能夠很好的......

檸檬草減肥茶適用對象：下半身肥胖者。材料：檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子3錢、搗碎黑豆與紅豆各2大匙、川芎2錢。功效：檸檬草有健胃整腸、消除油膩效果；何首烏益精血、補肝腎；女貞子可補肝益腎、滋陰明目；紅豆、黑豆能補......

檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香......

自制減肥茶之檸檬馬鞭草特點：幫助消化、促進新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦大腿有用喔。忌用者：孕婦、月經來時材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。作法：以熱水衝開即可飲用，餐前飲用佳。檸檬草的功效：健胃、利......

自制減肥茶之苦瓜茶材料：苦瓜1條，茶葉適量做法：苦瓜洗淨後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛於通風處。兩個星期完全風乾後取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。苦瓜裏含有大量的清脂素，是消除脂肪的最......

如今，女孩們每天討論的話題都離不開“怎麼吃”和“怎麼減肥”兩個問題，這兩個話題似乎有些矛盾，但時在討論的時候一定也不覺得有什麼不妥。因爲我們可以尋求一種既美味又可以有助於瘦身的食物，其實檸檬蜂蜜茶減肥就是一個......