中醫藥膳幫你調理腸胃人蔘煨豬肚材料做法：豬肚1個，人蔘15克，乾薑6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗淨，蔥折去須切段，糯米洗淨，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯麪上的浮泡，改用文火煮至極爛......

正值深秋，也進入了腸胃問題的高發期。尤其對於腸胃不好的人，一吃過多東西就容易產生腸胃問題。那麼，秋季吃什麼調理腸胃呢？1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色......

胃痛是常見的一種胃病，經常胃痛會影響正常的生活和學習，今天小編教大家一些緩解胃痛的方法，下面一起來看看吧。經常胃痛怎麼辦揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順......

現在人們的生活、工作壓力增大，無論是作息時間，還是飲食營養，肯定都是不規律的。對於一些上班族來說，平時吃飯也都是飽一頓飢一頓，時間久了腸胃也會出現很多的問題，到了這個時候胃口也會變得不好，看到自己喜歡吃的東西也會沒......

上班族都有一個毛病，那就是因爲工作而腸胃不好，今天小編給大家講講腸胃不好的調理方法，下面一起來看看吧。腸胃不好如何調理1、學會勞逸結合可能有很多朋友疑惑，爲什麼腸胃不好會與勞逸結合有關，其實很多腸胃疾病是因爲生......

上班族應該怎樣調理腸胃，養胃吃什麼好常聽見身邊的朋友這樣訴苦：爲啥我一直都在養胃還會出現胃病？我吃了很多藥，也治療過，但爲啥胃病還是反反覆覆的發作，是怎麼回事嘛？……人以食爲天，吃飯是我們人的一種本能，假如......

秋季可養可多吃蓮藕如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜解釋說，中醫認爲，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，婦女產後忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因爲藕有很好的......

小米能助眠毛教授說，《本草綱目》裏說，小米有除溼、健脾、鎮靜、安眠等作用，農村老太太早上喝玉米粥，精神煥發;晚上喝小米粥，呼呼大睡。大蒜切片吃才抗癌大蒜是抗癌之王，緣於其中的大蒜素。毛教授說，吃大蒜只有把它切成片，一......

經濟社會的不斷髮展，人們的物質水平也在不斷提高，飲食習慣和飲食結構都有很大的變化，平時這時候人們大魚大肉，經常暴飲暴食，這樣很容易會引起我們腸胃出現不舒服的情況，如果腸胃出現一些不舒服在平時的時候飲食調理是尤爲重......

吃什麼可以養胃？胃是消化系統中的重要器官，胃部不適會影響日常生活和健康。養胃食物是指那些對胃腸功能有益的食物，能夠緩解胃部不適，促進消化健康。在日常生活中，我們可以通過飲食調理來滋養胃腸，提供所需營養，增強胃的抵抗......

吃什麼可以養胃牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量......

（1）菱肉燒豆腐原料：鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨）200克，鮮蘑菇（剪去菇柄，洗淨）100克，嫩豆腐350克，精鹽、味精、麻油各適量。製作：菱肉每隻切作4塊，蘑菇切爲4瓣，豆腐切小塊備用。將炒鍋放在旺火上，燒熱後下油，燒至七成熱，下菱肉入鍋，稍炸一下，撈......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？做素食少放油和鹽很多人做菜時烹調油放得很多，尤其是北方，習慣油脂多，鹽分多，大家只是知道蔬菜有利於健康，卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強，無論是哪種食用油，脂肪的含量都在98%以上，也就是說幾乎......

1、橙子蜂蜜茶：[原料]橙子1個，蜂蜜50克。[製法]先將橙子用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣，加清水適量，放入蜂蜜，同煮20～25分鐘，撈出橙子留汁。[功效]消食下氣，行氣止痛。用於胃腸炎引起的食積氣滯，脘中痞悶，不思飲食等。[服法]代......

1.山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、......

胃不好吃什麼主食養胃？有人認爲吃粥最養胃，也有些人認爲吃麪條好，到底胃不好吃什麼主食養胃呢？下面小編爲你介紹胃不好適合吃的三種主食。胃不好吃什麼主食養胃？養胃主食宜軟，不宜硬。主食是人體成長髮育必需品，中國主食大部......

吃什麼食物可以護胃清腸木耳木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人養胃的佳品。胡蘿蔔性味甘平，下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。......

吃什麼食物可以清理腸胃1、木耳：木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽爲素中之葷。木耳中所含的一種植物......

腸胃不好有哪些症狀1、消化不良：可因胃腸功能減弱，胃排空減慢，引起腹脹、噯氣等消化不良症狀;另外因消化液分泌減少，腸道菌羣失調引起異常發酵，引起消化不良。腹脹多在進食後明顯，尤與進食不易消化或易發酵產氣的食物，如高蛋......

良好的腸胃健康對於整體健康至關重要。一些食物含有有益的營養物質，可以促進腸胃健康，減輕胃部不適和胃腸問題。在這篇文章中，我們將介紹10種最養腸胃的食物，它們有助於維護健康的腸胃功能。1.酸奶：酸奶富含益生菌，如乳酸菌......