一、壞血病症狀缺乏維生素C數月，患者感倦怠、全身乏力、虛弱、厭食、營養不良、面色蒼白，牙齦腫脹，出血，並可因牙齦及齒槽壞死而致牙齒鬆動、脫落，骨關節肌肉疼痛，皮膚瘀點、瘀斑、毛囊過度角化、周圍出血，小兒可因骨膜下出......

止咳化痰助消化維生素B1冠軍是柑橘營養分析：維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。中醫認爲，柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適的人比較適宜吃。食用提醒......

貧血是一種常見的健康問題，通常由於缺乏足夠的血紅蛋白或紅細胞數量不足引起。飲食中的營養成分對於改善貧血狀況至關重要，而水果是其中的重要組成部分。本文將爲您介紹貧血必吃的十大水果，幫助您補充足夠的血紅蛋白。一......

口臭剋星。你是否有口臭困擾？你是否因爲口臭而不敢和人過於親密接觸？你是否因爲口臭自卑？生活中，不少人都很怕吃大蒜，因爲每次吃完，嘴裏都會有一股蒜臭味，久久不散。其實，我們身邊一些常見的東西，都是大蒜味的剋星，您不妨一試。......

鐵質是脫髮的天然剋星，脫髮患者應該多補充鐵質，因爲鐵質是脫髮患者當中普遍缺乏的一種微量元素，很多的脫髮患者都在苦苦的尋求能夠治癒脫髮的兩方，他們每天就想着如何的補，大魚大肉海生鮑魚的吃，但這些脫髮患者忽視了最簡單......

1痘痘還在冒，肌膚總出油這是預防痘疤的最好階段！首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。爲了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依......

腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變，在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓，導致血管閉塞。發病前有四肢麻木、活動不暢、口齒不清、頭暈、視物模糊等症狀。它通常與睡眠或早晨發作、受影響肢......

對於部分食物他所扮演的角色不僅僅是食物，他們在人類健康的功績不可磨滅，生活中大蒜、草莓等都是白血病的天然剋星，他們的存在把衆多的朋友攔在白血病的大門之外，除此之外，哪些食物是還白血病的剋星呢?1.無花果：從無花果中......

日本科學家早在2002年就通過動物實驗發現，一種廣泛存在於十字花科蔬菜中的蘿蔔子素，可以抑制幽門螺桿菌在人的胃中興風作浪，從而阻止胃癌的發生。不過，在因幽門螺桿菌感染而發生的胃病中，大約有80%可以通過使用抗生素來解......

日常生活中保證自己的身體健康的方法有很多種，然而水果和蔬菜是我們保證身體健康必不可少的兩種食物。水果當中含有的水分和維生素比較多，在夏天多吃水果，能夠促進腸胃的消化，更能爲我們的身體提供足夠多的能量。那麼下面......

水果對身體的健康有很大的幫助，蘋果和荔枝是我們很常見的水果，您知道他們可以緩解失眠現象嗎？下面我們來詳細的瞭解一下，希望有失眠困擾的朋友們能夠更好的解決問題，並且這兩種食物是對人的身體沒有傷害的。蘋果，就是這種最......

1、胃癌冤家：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃醃漬食品、薰魚烤魚也是預防......

一、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量爲橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。#p#副標題#e#二、柑橘柑橘類水果如橘子......

1、便祕也有多種類型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕分爲多種症型，對於大部分青壯年而言，便祕多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便祕。但老人的便祕多屬於虛症，因......

抗癌專家特別提醒大家：蘆筍是癌細胞的天然剋星，它既可以直接殺滅癌細胞，對正常細胞又沒有副作用。蘆筍，又叫龍鬚菜，因爲其狀如春筍而得名。蘆筍有鮮美芳香的風味，富含纖維，柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，它被譽爲十大名......

由於每個人的個性都有所不同，因此每個人代表的水果也不相同。通過觀察某個人的個性會發現與某一種水果類似，或是看到某一種水果就會想起某個人的時候，那就是他們最適合代表的水果。無論是哪一種水果，對人們的健康都是有益......

芒果，是大家熟悉的美味水果之一，很多更是對它喜愛非常。但很少有人知道它在營養健康方面的作用。科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。芒果，人們普遍知道它的抗氧化作用，但美國科學家發現，芒果還有預防或抑制某些......

烤蘋果蘋果中富含鉀，對心血管疾病和高血壓病人有很好的食療作用，而且蘋果中的維生素C含量比較少，每百克只有一毫克的量，所以加熱後吃問題不大，我們小時候就經常吃蒸熟的蘋果，味道也很好。如果烤制的話儘量不要切太小塊了，免......

水果對身體的健康有很大的幫助，蘋果和荔枝是我們很常見的水果，您知道他們可以緩解失眠現象嗎？下面我們來詳細的瞭解一下，希望有失眠困擾的朋友們能夠更好的解決問題，並且這兩種食物是對人的身體沒有傷害的。蘋果，就是這種最......

日本科學家早在2002年就通過動物實驗發現，一種廣泛存在於十字花科蔬菜中的蘿蔔子素，可以抑制幽門螺桿菌在人的胃中興風作浪，從而阻止胃癌的發生。不過，在因幽門螺桿菌感染而發生的胃病中，大約有80%可以通過使用抗生素來解......