你有聽過Nap-uccino或是nap-a-latte嗎？這兩個詞分別來自於英語拼寫中的卡布奇諾和拿鐵，指的是將咖啡和午睡結合在一起用於補充精力。據說這種組合可以讓你感到精力充沛，充滿創造力。在讓人昏昏欲睡的中午，完整地睡個午覺......

每天喝咖啡會怎樣？咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，許多人每天都喝咖啡來提神醒腦。適量喝咖啡有一些好處，但過量飲用可能會產生一些負面影響。本文將爲您介紹每天喝咖啡可能帶來的好處以及需要注意的事項，幫助您理性地享......

僅僅午睡10分鐘，就能使人保持至少2小時以上精神活躍;午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。美國《赫芬頓郵報》8月11日刊文，請心理學教授、睡眠專家薩拉·梅德尼克教你如何利用短短的10分鐘時......

咖啡是很多年輕人喜愛的飲品，有聽過和咖啡能減肥，身邊的人也實踐過但是沒什麼效果，其實喝咖啡真的能減肥，只是方法要用對。咖啡減肥功效：1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人體吸收後，可以把脂肪加速分解，從而提高血液中脂......

10克咖啡粉用50ml水來泡最美味咖啡中含有的多酚類物質在生豆中最多，在烘焙的過程中有一定減少。但烘焙雖然會減少綠原酸，但也會合成一些化合物，其多酚類物質和抗氧化的能力沒有變化。如何才能在泡咖啡的過程中將咖啡的有......

隨着生活水平的提高，人們對飲食要求也越來越高。而現代的不少人就挺喜歡喝咖啡，有人認爲喝咖啡能減肥，而有人甚至把喝咖啡當成一種個人的愛好。但是，我們卻聽見有人說喝咖啡會嘔吐。那麼，喝咖啡會嘔吐嗎？其實，喝咖啡正常是不......

急救方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因......

現在很多的年輕男女都有喝咖啡的習慣，在上班感覺到疲乏時飲用一杯咖啡就可以快速的緩解疲倦感，恢復精神就可以高效率的工作了。而且目前市面上的咖啡餐飲店也是很多的，但是大家只看到咖啡的好處，其實飲用咖啡也是有一些壞......

喝咖啡會上火嗎？喝咖啡上火嗎，一直是困擾很多人的一個問題。其實，喝咖啡是上火的。咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管......

週一早班期間，大多數人滿腦子想的估計就是咖啡和睡覺，但是現在疲憊的工薪族不需要再在二者之間做出抉擇。事實上，午間小憩醒來前20分鐘或更早喝咖啡，能讓你更加清醒。這被稱爲咖啡小憩，研究人員聲稱快速打盹前來一杯咖啡，可......

辦公室裏，你喝得最多的就是速溶咖啡1+2，對嗎?那麼，你想過如何讓這小小一杯咖啡，變得更加美味嗎?拉開很多人的辦公桌，裏面都有一盒速溶咖啡，外加一盒方糖。這種喝法，該扔掉了，食糖的種種不利，不再贅述，想必你不比任何人瞭解的少......

很多人喜歡喝咖啡，不僅白天會喝上一杯用來提神醒腦，就連晚上也會喝上一杯。不過晚上喝咖啡的話，其實是會讓人睡不着的。一起來了解一下原因和對應辦法吧。晚上喝咖啡會睡不着嗎晚上喝咖啡確實會導致人睡不着，咖啡當中含有......

咖啡的香醇讓很多人都難以拒絕，令人陶醉、令人興奮。但是咖啡對人的影響可不僅僅是味蕾。如何激發咖啡的健康功效，以及哪些人不適合喝咖啡，今天就帶領大家好好了解一番。咖啡對人的影響男女有別有研究者對10萬多人進行爲......

咖啡是日常的生活中比較常見的一種飲品。而許多上班族更是視爲一天工作的動力源泉。但是多數的人可能不知道喝咖啡同樣有助於我們減肥，那麼具體該如何做呢?下面給大家介紹怎麼樣喝咖啡減肥效果好，供大家瞭解。喝咖啡減......

咖啡的香醇讓很多人都難以拒絕，令人陶醉、令人興奮。但是咖啡對人的影響可不僅僅是味蕾。如何激發咖啡的健康功效，以及哪些人不適合喝咖啡，今天就帶領大家好好了解一番。咖啡對人的影響男女有別有研究者對10萬多人進行爲......

咖啡對於上班族來說可謂是必不可少的提心醒腦的良藥，甚至有些人沒有一杯咖啡打開早晨的清醒意識，一整天都會沒有精神。可是咖啡喝太多會不會導致人變胖呢?一起來了解一下吧。喝咖啡會胖嗎喝咖啡是否會胖，和咖啡的種類有......

咖啡能減肥嗎?一、咖啡瘦身原理咖啡中的咖啡因具有促進脂肪分解的功效，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變爲熱能，有效燃燒脂肪，就能輕鬆減肥了。二、喝咖啡瘦身......

導語：咖啡是一種很特別的飲料，喝起來口感獨特這讓很多人喜歡。有哺乳期的媽媽有些疑惑，在哺乳期時候能不能喝咖啡，是否影響到孩子的健康，下面一起了解下。哺乳期能不能喝咖啡哺乳期媽媽最好拒絕咖啡這種東西，可能會影響到寶......

許多人都知道在臨睡前喝咖啡會對睡眠造成干擾，不過最近美國科羅拉多大學波德分校的研究人員在《ScienceTranslationalMedicine》期刊上發佈了一項研究報告稱，咖啡因還能夠延遲人體中促進睡眠物質褪黑激素的自然分泌，對睡......

空腹喝咖啡的壞處雖然偶爾一次兩次的空腹喝咖啡只會出現短時的身體不適，但是長期空腹喝咖啡必然會給身體健康帶來很大的危害。下面通過醫學的角度，爲大家分析一下空腹喝咖啡的壞處，希望能給早上有喝咖啡習慣的朋友帶來幫......