山藥青筍炒雞肝材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。做法：1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。2、再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。3、最後，在鍋內放入一些食用油，加適量的......

許多白領一到午後就特別容易犯困，頭昏腦漲，體能和精力明顯下降。今天人氣美食就教大家做五道有提神功效的五種果汁。蘋果&芹菜&胡蘿蔔汁將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜、和少許冰塊......

我們知道，紅色食物能養心，白色食物能養肺，這在素問裏面就有記載道：西方色白入肺，開竅於鼻，其味辛，病在皮毛……，意思是說，多吃白色食物就能達到養肺的目的。如果平常膚色不佳或是腸胃虛弱的人，也可以多吃白色的食物......

在春季想要養肝胃補心肺是離不開養生湯的，那麼你知道的春季養生湯食譜有哪些嗎？下面就一起去了解一下。廣州春季養生湯煲湯食譜1.胡蘿蔔燉牛肉牛肉250克，胡蘿蔔120克，鹽、胡椒粉、雞精、醬油適量。牛肉焯水，撇去浮末；涼水放......

流產之後，受到損傷最大的當屬子宮，女人們爲了它的健康，流產之後必須要做好調養措施。其中注意飲食則是調養子宮的妙招之一，因此，建議女人們流產後常常食用這幾道食譜，對於促進子宮的恢復很有益處。流產後吃這些促進子宮恢復......

秋季是一個十分適合減肥的季節，也是很容易長胖的季節，所以想胖還是瘦就在一念之間，下面跟着小編一起來看下。秋季是個注重養生的季節，喝上一碗養生粥是不錯的選擇，養生粥源自中國千年傳統文化，不僅養生還有減肥功效，添加不同......

老醋花生的做法老祖宗的智慧總能讓所有的事物這樣協調——就着老白乾，惦念起炸花生米的香了，怕上火，於是泡進地道的老醋裏；口味太單顏色稍遜，那再撒上一把香菜。當品菜品的不僅是味時，它才能更久地留存心中。老醋花生的做法......

在古代有許多有才華的人，由於當時普遍重視家族傳承和家風，許多書香門第、簪纓世家就十分注重家中子弟的文化教養，因此在古代有許多父親和兒子或者兄弟二人一起在詩壇享譽盛名的例子，而晏殊和晏幾道就是其中一個典型的例子......

糯米漢堡相信很多在休閒餐廳當中飲食的小夥伴肯定是吃過的就算沒有吃過也肯定見過。小編還依稀的記得第一次跟小夥伴一起吃糯米漢堡的時候都在說這個飯糰現在怎麼叫漢堡了，其實仔細一看的確是兩個米飯糰夾着一塊肉。概......

根據中醫的理論，頭髮跟我們的腎臟健康有很大關係，而壓力大、熬夜、三餐不正常等情況都可能導致腎虛的情況，反應在頭髮上就是頭髮枯黃、脫髮、白髮等情況。想要改善脫髮、白髮，補腎健脾很重要。補腎黑髮，日常生活中有一些中......

缺少維生素、常變的氣候都是導致人們嘴脣乾裂的原因，很多嘴脣乾裂患者都爲此感到苦惱，今天小編爲大家帶來專家推薦的五道能預防嘴脣乾裂的家常菜。五大家常菜讓你遠離嘴脣乾裂1.蔬菜類飲食防嘴脣乾裂如菠菜、芥菜、莧菜......

芭樂是養顏美容的最佳水果，是婦女的天然美容聖品，所含維生素C爲水果之冠，約是蘋果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高2至10多倍。能提高人體免疫力，預防高血壓，也是糖尿病患者輔助治療的理想保健食品。芭樂龍眼肉芭......

從健康飲食的角度考慮，湯不僅好消化，而且營養豐富，無論是男女老幼，多喝點養生湯都是好事。養生專家提示晚上喝湯更有養生價值，所以，我們在晚上應該喝點湯。下文總結了幾款簡易湯，它們都能讓你在晚上健康喝湯。一、酸棗仁湯酸......

春節馬上就要到了，春節期間應該如何減肥瘦身?春節期間喝什麼茶減肥呢？春節喝什麼茶減肥決明子減肥茶決明子茶喝進去後會感覺非常的清涼潤喉，口感很好，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的作用。準備材料：決明......

如果在吃美食的時候同時擁有好身材相信很多人都想嘗試，那麼有哪些健康的飲食減肥方法呢？每到放假，大部分人都選擇在家好好休息，飲食也改善。但是這樣身體活動就減少了，所以肥肉也會跟着來了。不用擔心，小編爲大家總結了幾道......

在這高溫炎熱天氣，熱的渾身不自在，特別是吃飯完全沒了食慾，原來喜歡的菜品也讓人提不起興趣了，胃也不那麼強大啦，怎麼辦?快來學幾道簡單快手，又提食慾的菜吧，別忘了轉給身邊的吃貨們!!夏季開胃下飯菜譜菠蘿咕嚕肉食材：豬裏脊......

女人的體質和男性相比，體內的陽氣本身就相對弱一些，況且女人的身子骨也比較特殊，所以寒氣重可是很不利於健康的。但是，不想做冷美人，有啥好的方法呢？個人認爲，食療是最爲方便且可行的方法。下面最懂你的小編就來推薦幾道味道......

胃痛患者常常茶不思飯不想，下面介紹幾道供胃痛患者品嚐的小菜。白菜炒鴨片鴨肉：性涼，味甘成，有滋陰養胃的作用。【原料】：大白菜250克，鴨肉100克，生薑10克，蒜子肉10克。【調味】：花生油500克（實耗油20克），鹽3克，溼生粉適量，熟雞油2......

孕婦如果出現喉嚨痛、咳嗽，想要緩解症狀，可以試試潤肺止咳湯。潤肺止咳湯有哪些呢？下面就一起來看下吧。適合孕婦的潤肺止咳湯一、蜜棗扒山藥材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。方......

芭樂含維生素C爲水果之冠，約是蘋果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高2至10多倍。能提高人體免疫力，預防高血壓，也是糖尿病患者輔助治療的理想保健食品。芭樂龍眼肉芭樂8個洗淨，去籽，切成2cm的小塊。鍋置旺火上，下入......