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有效緩解癌痛的四道美食
癌痛是一個給患者帶來很大煩惱的疾病,對於這種疾病只能利用調理還給自己減輕病痛,那麼今天小編就爲大家推薦幾種能緩解癌痛的飲食,希望廣大朋友可以幫助自己與身邊的朋友減輕壓力。仙人掌炒牛肉鮮仙人掌100克,牛肉100克。......
2023-11-02
怎樣防治冠心病 四道防線不可破
目前,冠心病等心血管病已經有年輕化趨勢,我們只要採取綜合防治措施,大約80%的心臟病是可以預防的。加強心血管疾病預防,防止疾病的發生或延緩疾病的進展,必須構建四條防線:一、防發病即做好一級預防,要制定人羣防治策略。如......
2023-11-15
夏日來四道粗菜調養生活
夏日適宜吃得清淡,大廚和營養師們針對各種野菜的特點,通過白灼、煮湯、涼拌等手段最大限度地保證了野菜的原汁原味,營養不流失。雖然做粗菜,但是烹飪得當,照樣好味道。雞絲觀音菜觀音菜,又叫紫背天葵、補血芽,屬半野生蔬菜,可......
2023-11-21
鱈魚有什麼營養 推薦四道營養鱈魚做法
鱈魚在國外比較流行,但因爲鱈魚不錯的營養價值,國內也有不少的追求者。那麼鱈魚有怎樣的營養價值呢?怎麼才能做出好吃營養的鱈魚食譜呢?今日小編帶你好好的瞭解下!鱈魚營養價值1、鱈魚胰腺含有大量的胰島素,可以從1kg胰腺中......
2023-10-20
春季容易咳嗽 四道藥膳能潤肺止咳
進入春季,晝夜溫差較大,加上春暖溼度增高,病原微生物容易滋生,自然界中的各種過敏原如花草、塵埃也比冬季明顯增多,這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀,此即爲春咳。那麼如何通過飲食止咳養肺?給大家介紹幾......
2023-10-28
夏季養生的四道食譜推薦
一、荷葉茯苓粥材料:荷葉1張(鮮、幹均可)、茯苓50克、粳米或小米100克、白糖適量。做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中,同煮爲粥,出鍋前將白糖入鍋。功效:清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢(對心血管疾病、......
2023-11-02
推薦四道美味清蒸魚做法
蒸菜是中國幾千年傳統的做菜方式之一,蒸能夠保存原味,特別是海鮮類的食材!魚是常見的蒸菜食材之一,清蒸魚怎麼做才能鮮嫩而且好吃呢?今日本文詳細介紹幾種清蒸做法以及做好清蒸魚好吃的祕訣!清蒸魚做法大全清蒸魚做法一材料......
2023-10-20
40歲女人要美容離不開四道湯
白玉瑤柱湯原料:白蘿蔔1根、乾貝8個、雞骨架2個、鹽1小匙、香菇粉半小匙。做法1、白蘿蔔削去外皮,以挖器挖成小丸狀備用;乾貝以清水浸泡2小時,再入蒸鍋蒸軟,撕絲備用。2、雞骨架燙去血水,洗淨後放入鍋中加淹過食材的水量,煮......
2023-10-31
夏季飲食養生必吃的四道苦瓜食譜
1、山藥炒苦瓜食材:主料爲苦瓜、山藥1根;調料爲鹽、色拉油、姜、蒜適量,紙尿布,水澱粉2勺,白糖少許。做法:苦瓜洗淨,對半切開,刮除苦瓜籽,切成條狀;山藥洗淨,去皮,切成條狀;苦瓜條、山藥條用清水泡2-3分鐘,撈出控幹水分;鍋中倒入色拉......
2023-11-01
護膚小竅門 男士祛斑抗衰老四道妙招
護膚小竅門男士祛斑抗衰老四道妙招延緩男人衰老的美容飲食(1)適當攝取肉食品青年男性由於能量支出明顯高於同齡女性,因而應適當多吃些肉食品以補充體內之需。通常應多食瘦內。動物內臟中膽固醇含量偏高,不宜過多食用。(2)不......
2021-05-01
四道菜助你預防肺結核
冬季吃什麼可以預防肺結核?冬季是肺結核的高發期,很多人一不小心就患上了肺結核。吃什麼可以預防肺結核也引發了人們的熱議。那麼,吃什麼能預防肺結核呢?一、西芹炒蘑菇西芹有很高的藥用價值,可用於高血壓、血管硬化、神經......
2023-10-31
四道食譜可以讓你健康補腎
男人生活壓力大,身體容易出現腎虧症狀,那麼哪些食物可以補腎養腎,推薦幾款補腎食譜,一起來看看吧。補腎的食物有哪些?現在人們的生活水平越來越好,可是不知道爲何有很少腎虛腎虧,補腎壯陽的食物有哪些那,男人們誰也不想自己的......
2021-05-21
四道夜宵食譜 孕媽咪加餐不怕胖
到了孕中期,孕媽咪應該都已經掌握了少吃多餐的原則吧!晚餐吃得少,睡前也該補一餐咯!不然,肚子空空也難以入睡,若是睡着了肚子餓那就更痛苦了,一夜的好夢怕是要被破壞咯!孕媽咪睡前加餐,吃什麼好呢?下面小編推薦4道簡單的夜宵食......
2023-10-18
失眠吃什麼 四道食療趕緊收藏
睡眠的重要性是無需明說的,好的睡眠質量能夠在工作和生活上起到積極作用。失眠是相反的,那如何調理失眠呢?下面四道食療方子必須收藏起來,跟着小編一起看看!失眠吃什麼銀耳鶉蛋羹材料:銀耳20克,鵪鶉蛋10個,冰糖適量。做法:1、......
2023-10-20
四道美容養生菜,養出健康好膚色
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰......
2023-10-31
四道食品讓你成爲祛斑高手
西紅柿祛斑西紅柿中含豐富的維生素,具有消除斑點、美白肌膚肌膚的作用,還能治療痤瘡性肌膚。堅持每天一杯新鮮的西紅柿汁,斑點會離你遠遠的,還可用新鮮的西紅柿汁塗臉,祛斑效果非常好。杏仁咖啡蛋白雀斑先將準備好的杏仁用......
2023-11-01
四道女人養顏湯 想要變美靠它們
擁有美麗的容顏是每個女人的夢想,但是一些食療的方法是可以幫助女人美容養顏的。那麼你知道女人該如何美容養顏嗎?女人養顏湯有哪些呢?女人養顏湯有哪些1、燕窩蜜棗湯:燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量,將燕窩用清水泡開除......
2023-10-19
女性養生推薦四道養顏菜
養顏,是女性很重視的一方面。養顏除了最好護膚的工作外,如何從飲食上做到抗衰老呢?食療養顏可以讓你由裏到外的美,小編爲大家推薦四款養顏食譜。蓮藕駐顏方:蓮花7克,蓮藕8克,蓮子9克。將上三味陰乾,爲末,過篩,混勻,裝瓶封存。早......
2023-11-06
四道壯陽又美味的鮮蝦大餐
一、油燜大蝦【所屬菜系】浙江菜【特點】滋味清淡,鮮咸宜人【原料】主料對蝦10個。調料料酒25克,精鹽適量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,蔥段75克,薑片50克,清湯適量。【製作過程】1、將對蝦沖洗,剪去蝦鬚、蝦......
2023-11-26
四道清淡的養胃保胃小菜
1、山藥、百合、胡蘿蔔素炒蔬菜,不僅容易消化,而且能提供足夠多的鹼性來中和胃酸。蔬菜的炒制,簡單、方便,即使工作再忙,也應該抽出時間和心情來享用。在油的選擇上,儘量選擇橄欖油。橄欖油也可以對胃起到保護膜的作用。養......
2023-11-12
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