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白皙紅潤,美白食譜大公開
美白讓人孜孜不倦的追求,但更多人靠的就是護膚品,其實不少食物美白效果更好更健康,下面小編推薦幾款美白食譜讓你吃出水嫩白皙肌膚。美白防曬沙拉材料:芝士片2片,大番茄2個,熟蛋白2個,生菜6片,洋蔥半個。配料:沙拉醬做法:1.將番......
2023-11-18
超神奇的7日美白食譜推薦
第一天:紅豆湯重點:排水腫紅豆自古便是養生聖品,不但可以排水腫,還可以補血行氣,讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉!第二天:紅糖糕重點:加速代謝速度和美白紅糖在日本被視爲美膚聖品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌......
2023-11-25
過年七天美白食譜 不看別後悔
第一天:餐前西紅柿{display:none;}餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。韓國明星......
2023-11-23
美白小竅門 美白食譜才靠譜
美白小妙招,讓你白裏透着紅。快來看看美白招式有哪些吧。美白小妙招1、自制蜂蜜美白麪膜面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,麪粉適量,純牛奶少量。製作步驟:先把雞蛋打開,只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶,一起混合機攪拌均勻;最後還要......
2023-10-31
美白食譜 怎樣吃出雪般肌膚
說起美白大家應該都比較關心,尤其是女性朋友都特別關注美白,在現在社會有很多可以美白的方法,比如一些美白的化妝品,面膜等,但是這些化妝品大多都有一些化學成分,都有一些副作用,其實最好的方法就是飲食調理美白,那麼美白的食......
2023-10-31
四大經典強效美白方案
主流一日常的吃喝美白想皮膚白滑達到最佳狀態,坊間常流傳的牛奶敷面、浸浴等方法,香港著名中醫師譚莉英教授稱只能維持約20分鐘的效果,因爲牛奶蛋白質的精華是不能從皮膚表面吸收到皮膚細胞內的,所以,要由內而外的白才能持......
2023-11-25
美白飲品:檸檬薏米水的做法
夏日保護肌膚美白的飲品--檸檬薏米水防曬,美白肌膚,利水消腫、健脾去溼材料薏米:80克,檸檬:半個(榨汁),清水:約2000ml,白糖:適量做法薏米洗淨後,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。加入白糖溶化,待溫度降低後,加入檸檬汁攪勻即可......
2023-11-16
美白飲品:番茄蘋果汁的做法
番茄蘋果汁材料主料:番茄200克,蘋果300克,調料:白砂糖5克做法1.將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;2.蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁;3.蘋果汁兌入番茄汁中;4.果汁中加入白糖調勻,衝入溫開水,即可直......
2023-11-16
秋季超有效的食物美白偏方
1、去斑醋蛋液取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜新鮮雞......
2023-11-26
春季養生 芹菜美白食譜
烹製方法(兩人份)材料:西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣)調料:油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味精(1/4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/2湯匙)、水(4湯匙)1、芹菜洗淨去頭去葉切成段;瘦肉切片後切成條狀;蒜頭去衣拍扁......
2023-11-25
吃出美白肌膚只要七天
第一天:彌猴桃色拉重點:幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素,多吃水果可以幫助肌膚排毒,而彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,有助於消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。第二天:紅豆湯重點:排水腫紅豆自古便是養生聖品,不......
2023-11-25
女人要常吃的美白食物
莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄,能排膿祛溼解毒、去皮膚瘡毒,尤其能腸溼毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用,可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和,日日飲用也可。蓮子百合粥健肺美膚美白肌膚非......
2023-11-20
美容護膚的美白食譜
清毒美白早餐:草莓薏仁優格材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法:1.將薏仁加水煮開,水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨,去蒂、切半,擺入盤中。3.澆入優格、薏仁,即可食用。功......
2023-11-18
美女美白的食譜有哪些
想要美白的你並不一定要依靠化妝品來維持肌膚白皙嫩滑,大家不妨通過內部調養,也能達到很好的美白效果,我們平時吃的一些食物都有很好的美白功效,其實,只要注重食補,也能達到很好的美白肌膚的效果。一、前菜:美白防曬沙拉材料......
2023-11-13
美白有絕招 美食絕對靠譜
美白一直在持續,妹子們都希望自己能擁有白皙肌膚,所以在冬季裏除了好好放鬆自己外,更應該給自己做點美容護膚又健康的食物。想要白皙肌膚,幾下幾道美食絕對不容錯過。1、餐前西紅柿,美白好膚色餐前一個西紅柿,美白、健康又......
2023-10-31
女性怎麼美白?推薦四款美白食譜
相信每個女人都希望自己能擁有光潔無暇的美白肌膚。但是隨着年齡的增長,還有不注意保養,臉上一不小心就長滿了皺紋和斑點。那麼女性要怎麼美白呢?接下來爲大家推薦四款女性吃了能夠美白的食譜,想要變白的女性們趕緊試試吧......
2023-10-30
經期美白 經期美白的五大食譜
美白食譜推薦金針菇拌黃瓜材料:金針菇,黃瓜各150克。調料:蔥絲,蒜末,醬油,白糖,陳醋,鹽,雞精,香油各適量。做法:1、金針菇去根,洗淨,入開水中焯透,撈出,放涼,瀝乾水分,黃瓜洗淨,去蒂,切絲。2、取小碗把上述材料拌在一起,加調味料調味即可......
2023-11-03
美白食譜:山藥美白湯的做法
山藥美白湯材料雞腿1只,新鮮山藥600公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,生薑片2片做法(1)雞腿洗淨切塊。(2)將600cc水注入鍋中煮開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨。(3)將1500cc水注入鍋中煮開後,放入雞腿煮10......
2023-11-16
避開美白誤區 5款美白食譜白回來
誤區1:有美白鮮貨絕不錯過誤區經常看到某些mm抱一堆買美白品,卻根本搞不清自己該用什麼。現今美白廣告又一窩風都訴求能夠截斷黑色素生成最有效路徑,行動型購買,只是傷了荷包,且八國聯軍搭着用,是否會造成效果反敏感刺激,都......
2023-11-14
吃出美白肌膚 推薦四款美白食譜
都說一白遮百醜,對於女性來說擁有白嫩的肌膚是再好不過的事情。女性們想要美白的話,除了通過塗抹化妝品美白外,還可以通過吃來美白。不信?接下來爲大家推薦四款美白食譜,讓女性們吃出白嫩肌膚。一、山楂牛肉豬蹄湯原料:豬蹄......
2023-10-30
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