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有關海帶的內容
解說:海帶最“超值”的養生價值
在海產品最爲盛行的日本,海帶被稱爲長壽菜。事實上,海帶的這一功效並非誇誇其談。越是脆、軟、滑、黏的海帶含有的水溶性膳食纖維越多。這種類似於血管清道夫的纖維能夠吸附脂肪和有毒物質,通過糞便排出,防止血栓和血液黏......
2023-11-26
海帶怎麼煮容易爛
海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質,一經吸水,就會使海帶表面出現黏稠狀膠體,阻止水分進一步浸入,因此很難再煮透。此外,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、礦物質等也會溶解於水,長期浸泡,營養價值就會降低。比較推薦的泡發方法是......
2023-11-14
兩款排毒食物:海帶綠豆湯
蘋果+酸奶早上起來,喝一杯酸奶,吃一個蘋果,既溫和有益,又有排毒的效果,還補充了早餐容易缺乏的維生素。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質排出;綠豆性寒,可清......
2023-11-20
孕婦食譜之海帶燜飯的做法
小編推薦:性愛時女人哪些部位最敏感?孕婦食譜--海帶燜飯原料大米(500克),水發海帶(100克);調料水(500克),鹽(10克);做法1、將大米揀去雜物,淘洗乾淨;海帶放入涼水盆中洗淨泥沙,切成小塊。2、鍋置火上,放入海帶塊和水,旺火燒開......
2023-11-20
孕婦應該每週吃一次海帶
孕婦可以吃海帶嗎?孕婦能吃海帶,而且在孕期應保證每週吃1~2次海帶。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素,有美......
2023-11-18
怎麼用橘絡茶緩解乳腺增生
每天15克橘核(壓碎更好)加上1~3克橘絡(約10來個橘核,兩三隻橘子的橘絡),用開水泡茶喝,連喝7天,可以大大緩解甚至消除乳腺增生。還可以在中藥房買橘葉,每次用6克泡茶飲用一天,連續數日,也能起到緩解症狀的作用。另外,如果乳腺增生的......
2023-11-16
遠離乳腺增生 認準海帶
海帶又名昆布,葉片似寬帶,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30釐米(在海底生長的海帶較小,長1~2米,寬15~20釐米)。海帶的葉邊緣較薄軟,呈波浪褶,葉基部爲短柱狀葉柄與固着器(假根)相連,通體呈橄欖褐色,乾燥後變爲深褐色、黑褐色,上附白色粉......
2023-11-27
海帶怎麼吃更營養?
海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質,一經吸水,就會使海帶表面出現黏稠狀膠體,阻止水分進一步浸入,因此很難再煮透。此外,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、礦物質等也會溶解於水,長期浸泡,營養價值就會降低。比較推薦的泡發方法是......
2023-11-21
胃癌患者在化療期間厭食怎麼辦
患有胃癌的患者,在手術治療後,由於體內還有一部分殘留的癌腫,所以患者在術後要進行一定的放化療。但是患者在放化療的期間,由於副作用的影響,患者的食慾大大下降,出現了厭食的症狀,導致患者機體營養不足。那麼胃癌患者在化療......
2023-11-13
寶寶補血套餐:海帶鴨血湯
材料:水發海帶50克,鴨血500毫升,原汁雞湯1000毫升做法:1、先將水發海帶洗淨,切成2釐米的長條,再切成菱形片,放入碗中以備用。2、將鴨血加精鹽少許,調勻後放入碗中,隔水蒸熟,用刀劃成1.5釐米見方的鴨血塊,待用。3、將湯鍋置火上,倒......
2023-11-26
經期可以吃海帶嗎
海帶的食療功效1、海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。2、海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。3、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸E......
2023-11-19
來例假能吃海帶嗎?
▲海帶的營養價值1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。2、海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。3、海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%~5%,多......
2023-11-22
坐月子可以吃海帶嗎
很多產婦在生孩子後的頭幾天都很容易發生便祕的現象,雖然不是什麼很重要的大病,但也會影響產後恢復。而海帶是公認的腸胃清道夫,新媽媽常食能有效預防便祕的發生。可是,女性產後的身體虛弱,月子裏怎麼吃海帶呢?營養學家認爲......
2023-11-19
孕婦可以吃海帶嗎?
海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素,有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功效。那麼孕婦應該如何科學吃海帶?下面我們就一起來了解下。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是......
2023-11-20
海帶燉肉——兒童食譜
這道菜營養豐富,海帶富含碘、鈣、磷、鐵,能促進骨骼、牙齒生長,是兒童良好的食療保健食物,同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉,營養價值更高,適宜幼兒食用。原料:瘦豬肉400克,水發海帶600克,醬油100克,料酒5克,精鹽4克,白糖7克......
2023-11-14
海帶的安全排毒方案
想爲身體做個大掃除,可以不用急着到醫院去,到菜市場就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。史上最簡便有效排毒方案何謂身體毒素?環境污染、負面情緒和不健康的生活方式,都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆......
2023-11-14
女性多吃海帶保護乳房
多吃鮮橙防治膽囊炎美國醫學研究人員通過對1900萬名膽囊炎患者調查,發現有2/3是女性。但研究人員發現,女性多吃橙子,對減少膽結石會起到明顯的作用。橙子中的維生素C和果酸可以抑制膽固醇轉化爲膽汁酸,使膽汁與膽固醇聚集......
2023-11-18
吃海帶綠豆湯可以除痘祛斑
【原料】海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),紅糖適量。【做法】1、將綠豆洗淨,海帶切絲。2、海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,並加入布包玫瑰花。3、海帶、綠豆煮熟後,將玫瑰花取出,加入紅糖即可。【營養評價......
2023-11-21
驚!海帶營養豐富還可禦寒?
專家說,從中醫角度來看,海水性屬陰冷寒涼,生長於此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味鹹,長期食用還有溫補腎氣的作用。因而,冬季食用海帶,可增加人體的抗寒能力。另外,人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人......
2023-11-26
減肥可以吃豆腐海帶湯嗎
色美湯鮮。豆腐海帶湯做法1.將豆腐切丁,菠菜切段,海帶切絲;2.鍋內放入開水,加豆腐丁、海帶絲、蔥花;3.水沸放菠菜;4.煮片刻加鹽、味精、胡椒粉、香油即盛入碗內。......
2023-11-19
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