據中國人民大學性社會學研究所的性生活調查顯示，目前20～64歲的男人，性能力平均43.9歲就退居二線，47.7歲開始下崗。性生活質量是夫妻雙方的事，需要雙方的配合。男女之間生理上明顯的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持終......

網癮實錄一場網戀掏空她的心某合資企業的女經理楊青，事業風光，但和丈夫很少有共同語言，礙於面子，又考慮到女兒只有9歲，楊青打消了離婚的念頭。思緒萬千的她回家之後就一頭埋進了互聯網。在網上她認識了一位外科醫生，他的精......

人到中年，不知不覺身子就像吹氣球一樣膨脹起來。當發覺將軍肚成爲了自己步入中年的禮物時，風度二字早已悄悄地變得不知去向。中年發福似乎是一種不可抗拒的生理現象，長期以來沒能引起足夠的重視。但醫學證明，中年發福與高......

中年人面對生理和生活的顯得壓力，身體機能開始下降。飲食保健顯得至關重要。那麼洋蔥對中年人的好處呢?洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，原產西南亞，作爲蔬菜已有五千年的歷史。在歐美，洋蔥被譽爲蔬菜皇后。日本著名醫學教授認......

脂肪肝是當今一種常見的臨牀疾病，中年人更是一個很大的患病羣體。引起脂肪肝的原因很多，如營養障礙(過剩或不足)、大量飲酒、藥物中毒、妊娠及許多慢性疾病等。大約半數脂肪肝患者沒有明顯症狀，常見的表現有：肝區悶疼不適......

皮膚瘙癢是一種常見的皮膚病，多發於秋冬季節，尤其是中老年人最容易中招。中年皮膚瘙癢症的食療方法，通過食療的方法以養血滋陰是最佳的選擇。患者在飲食方面，應以清淡爲主，少吃辛辣，濃酒，濃茶。並且應該適量攝入高脂肪食物，脂......

很多人都覺得骨質疏鬆只有老年人才會有，但在體檢中發現，四十來歲患骨質疏鬆的也不少見。現在檢查骨密度的設備是超聲骨密度儀，那麼，骨密度檢測適用人羣是哪些?專家提醒：1、四十歲以上、經常應酬，酒量又很大，每天有喝濃茶習慣......

中年人的生活壓力是巨大的，上要照顧老人，下要管教小孩，但他們從來都是默默承受。一來二去倒是把身體搞垮了。所以人到中年，還是得先把自己的身體顧好，纔有照顧別人的能力。人到中年要做到這幾點：1、不扛病胃疼了吃點胃藥，肩......

廣州中山大學附屬第二醫院眼科王梅副教授表示，40歲以上的中年女性出現偏頭痛。尤其是家族中有青光眼患者的，要高度警惕青光眼的發生，應該在三個月或半年定期做保健檢查。王梅指出，原發性青光眼以亞洲地區尤其是我國多見;......

中年人是一個特殊羣體，爲保證身體健康，平日生活一定要注意養生工作。做好中年人的養生保健，首先要有一個正確的保健理念，以達到科學養生，強身健體的目地。忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人爲......

一項針對耳鳴患者的調查發現，人們經常發生耳鳴多在中年以後，專家表示，耳鳴的發生其實跟年齡因素也是有一定關係的，隨着年齡的增加，身體的器官開始出現衰老，尤其是到了中老年以後，聽力開始減退容易出現耳鳴，而對於現在很多年輕......

警惕根面齲中年過後，由於牙周開始萎縮，牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨牀上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現，因而最易被人們忽視。往往在不知不覺中出現了大洞，待......

多吃營養密集的食物中年以後，腸胃功能開始衰退，飲食必需富含維生素、礦物質、纖維質，但要少油、少熱量。所選食物應包括深綠色、深橘色的蔬菜和水果，全穀類、豆類、低脂牛奶和奶製品。這些食物統稱爲營養密集的食物。由這......

中年人飲食保健非常重要，它可以幫助我們保持健康並預防許多慢性疾病。中年人可以增加飲水量、增加蛋白質的攝入、增加膳食纖維的攝入、多吃水果和蔬菜，還要注意控制飲食中的脂肪和糖分、合理搭配飲食。1、增加飲水量：中......

中年時期是知識廣博、閱歷豐富、思想成熟的黃金時期，然而隨着物質生活的不斷提高，中年人大腹便便者已屢見不鮮。常言道：心寬體胖，但中年人體胖後心就不寬了。因此，中年人的身體保健要立足於防止發胖。中年時期是知識廣博、......

中年人隨着年齡的增長，身體的各個部位也會發生變化，由腸胃引起的疾病已經是一件很常見的事情，畢竟中年人的腸胃是不能跟年輕人相比，已經無法超負荷工作，而大部分腸胃疾病都是由於中年人日常飲食習慣引起的。畢竟大部分都是......

人到中年不管是男人還是女人都很容易發福，大肚腩越來越大，好像懷孕了幾個月一樣。注意了中年發福很常見，必須要重視它。千萬不要覺得，大家都會發福，沒什麼好在意的，就不管不顧了。如果想要身體健康，減少疾病發生的話，請一定要......

4種運動讓中年人護住血管快步走這是最簡便安全的有氧運動，對改善心肺功能、提高攝氧量效果最好。世界衛生組織相關數據表明，步行是增強體質和提高免疫力的理想方法。經常走路能夠改善心血管血流、鍛鍊心肺功能，並加快血......

正常人的進食和機體能量的消耗是長期保持平衡的，一旦平衡失調，人就會變得過胖或過瘦。40歲以後的人常易發胖，在日常生活中是屢見不鮮的。從生理方面，男性到中年，女性絕經後，內分泌功能減退，各組織代謝水平開始下降；而此時若食......

1、血脂檢測其目的是檢查是否患有高血脂症。故步入中年後，每年1次的血脂檢測不應忽視。2、血壓測量這是必須檢查的項目。40多歲之後每年測量1次血壓，高血壓就容易被發現，有利於早期治療，防患於未然。3、前列腺檢查人到中......