經期這個特殊時期是女性的脆弱時期，這期意間女性朋友要特別注意飲食健康。若經期不留意護理，女性常會因此而落下病根。這不小編就給大家推薦經期養生的四道食譜和四種茶，這四食譜四種茶都是女性例假期適合吃的食物，也可以......

女性在生完寶寶以後，乳房會因爲哺乳的需求而變大，但是當寶寶斷奶以後，乳房又會逐漸恢復以前的大小，不僅如此，還會變的下垂，所以，女性在哺乳期要多喝以下這4種茶，可以有效豐胸。一起來看看吧！產後喝四款茶可豐胸1、紅棗黃芪飲材......

喉炎有急慢性之分。急性喉炎是喉粘膜的急性炎症。本病初起爲病毒感染，以後細菌乘虛侵入而繼發細菌感染。表現爲粘膜充血，粘膜下有多形核白細胞浸潤;重者滲出液積聚形成水腫，粘膜表面附有粘稠狀分泌物，並可結成假膜。慢性......

下面介紹幾種頭痛時可以使用的簡單茶飲：熱鹹檸檬茶新鮮檸檬切1～2薄片，放少許鹽，用開水衝調，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。蘋果茶一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開......

什麼季節喝什麼茶？春季喝花茶：俗話說：一年之季在於春。調整好這一季的身心，對我們的精神整年都有利。而往往春天人們普遍感到睏倦乏力，即所謂春困。要緩解春困帶來的不良心境，就可以多飲花茶。花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人......

四季養生茶這種東西我們在四季的時候是可以適當的飲用的，對於我們預防四季天氣的變化以及保健養生是有一定幫助的。比如在春季的時候，人體是比較虛弱的，容易出現感冒發燒等症狀，如果我們能夠採用甘菊以及淡竹葉等泡茶的方......

我們經常看到女孩子手裏都會端着一杯茶，現在也有很多年輕人利用喝茶來達到減肥的目的，那麼喝茶真的可以減肥嗎？其實人們對於喝茶減肥存在很多的認識誤區，一起來看看吧！1、茶葉越貴，減肥效果越好既然茶葉的減肥有效成分是其......

洛神花還叫做玫瑰茄，直接用熱水沖泡喝可以，也可以添加其它茶類一起搭配效果會更加好。洛神花茶的功效有很多，可以美容養顏、促進食慾、安神促進睡眠、降血壓等等都是有一定的功效，尤其是女生更要多喝。那麼我們來好好了解......

在我國，藥茶療疾源遠流長，早在唐代就有藥療百疾，茶治百病之說。時下，藥房裏，隨處可見擺放在櫃檯外的中藥茶，功效各一，防病健身，功效不凡。第一劑取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。......

三高症給人們的健康帶來很大的威脅，我們除了從日常飲食和生活習慣入手做好預防工作，平時呵呵降壓減脂茶也是不錯的。自制四款藥茶，降脂降壓保健康1、山楂茶材料：鮮山楂50克，茶葉3～5克。做法：清洗山楂再壓爛後，放進沙鍋，再加入......

我們現如今的飲品有不少和茶是息息相關的，比如最近很多人喜歡喝的奶茶，就是由茶湯作爲底料製成的，在其基礎上加入牛奶、白砂糖、仙草、珍珠、椰果等等一起製作而成，奶茶大多數時候是用紅茶茶湯爲底，那麼紅茶有多少品種呢?......

腸胃不好是一個大問題，不止是影響增肥，同時還會影響人體健康。腸胃不好的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食慾不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。自測你的腸胃是否健康1、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有......

面對如此多的花名，很多女性都開始出現選擇困難症了，到底哪一種花茶適合自己呢？其實，從功效方面來講，花茶的功效大概可以分爲四類：醒脾健胃、清肝明目、清熱利溼和美容養顏。下面，我們根據這四類功效給大家介紹幾款花茶：一、醒......

喝茶已經是中國歷史悠久的傳統，特別是到了冬季，大家喝茶的氛圍越來越濃。每樣茶都有它各自的特性，不同的口味對我們的身體有不同的影響。在冬天的時候喝茶是對身體有很多的好處，你知道嗎？一起來看看這個冬天要怎樣喝茶才能......

一年有四個季節，每個季節都有每個季節的特徵，因此我們養生也要順應天時，就連喝茶也是一樣的。那麼秋季養生茶有哪些呢？補腎茶有哪些等等。下面就由小編給大家介紹下四季養生茶有哪些吧。目錄1、四季養生茶怎麼喝2、女人四......

夏季是最熱的季節好，冷飲往往是最爲暢銷的東西，但是很多人都不知茶也是也可以解暑降溫止渴功效而且比冷飲的效果還要好。夏季喝茶究竟有什麼好處呢？（1）飲茶可散熱降溫、生津止渴。茶葉中含有的咖啡因能興奮中樞神經，增強大......

明目是可以通過食療進行調理的，眼睛是生活和工作的基本前提，如何保證自己的眼睛在工作或者生活當中能夠一直都是好的狀態，選擇能夠明目的茶品是關鍵，小編推薦四種茶品，爲大家眼睛護航！明目喝什麼茶1、菊花茶菊花適量，滾水衝......

護眼每天四杯茶1、上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。2......

青木瓜玫瑰茶材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用囉。功效：青木瓜自古以來就有第一豐胸佳果之美稱，這是因爲青木瓜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、......

薄荷茶用薄荷5克;將薄荷入杯中，加少量熱水略泡，濾去水，然後衝入沸水，浸泡數分鐘即可飲用。邊飲可邊加沸水，至薄荷味淡;此款茶飲具有疏散風熱，清利頭目，利咽的功效。適用於夏季外感風熱、頭昏目眩、咽喉腫痛等。金銀花茶用金......