用吸管喝東西專家稱，用吸管喝東西和抽菸一樣，會對皮膚造成的傷害。當然，這裏的一樣不是指吸管會引起皮膚疾病或者肺癌，而是指用吸管喝東西的動作和抽菸的動作一樣，都是噘起嘴。噘嘴次數多了，嘴邊的皺紋也會跟着多起來啦。愛......

我們都知道全球的胖子越來越多了，肥胖已經成爲世界性的難題了。近幾年我國的肥胖增長率一年比一年少，肥胖得到了有效改善。2014年，國家體育總局、教育部、科技部、國家民委、民政部、財政部、農業部、衛生計生委、國家統......

減肥，減肥要注意哪些呢？哪些習慣會導致變胖呢？下面就來了解一下會導致變胖的五大壞習慣。1、不吃早餐早餐對我們非常重要，它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之後的八個小時之內，身體內的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第......

進食速度快肥胖人大多食慾良好，吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充分咀嚼就嚥下，不能成爲食糜而敷貼於胃壁，所以常常已經吃了不少東西仍感飢餓。同時，由於咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，從而引起食慾亢進。此外，由......

現在的人生活條件好了，人卻變懶了，很多人都不愛運動。整天不是坐着就是躺着。一天下來的運動量很少很少，只有在上廁所，接水，拿餐，拿快遞等時候纔會起身走路。長期缺乏鍛鍊，身體上的脂肪會不斷堆積，時間長了以後就會讓女人們長......

看着別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想爲什麼一直在減肥，卻瘦不下來嗎？小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，那麼發胖的原因有哪些呢？下面這些導致發胖的陋習必須改，才能......

1、經常使用吹風機頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼着頭皮吹，而且時間不宜過長......

春季很多肛腸疾病患者到院就診，多數是因痔瘡、便血、便祕等肛腸常見病。那麼，爲什麼春季痔瘡會高發呢？下面，就爲大家介紹春季引起痔瘡的四個壞習慣。①長期不運動：在春季，特別是節假日期間，很多人生活規律改變，打麻將等娛樂時......

1.很少去洗手間爲了愛漂亮，遵守多喝水的準則，但如果坐一整天下來，隨着基礎代謝變低，去洗手間的次數也會變少。如果水喝得多，卻很少上洗手間會造成下半身水腫，慢慢就會轉變成脂肪。多喝水、多跑洗手間讓水分代謝，定時做下半身......

【十個喝水的壞習慣】1.自來水一燒開就喝；2.飲水機從不洗；3.愛喝瓶裝水；4.喝千滾水；5.不渴不喝水；6.每天喝不夠6杯水；7.不按體質喝水、飲料代水；8.晨起不喝水，到老都後悔；9.吃鹹了不馬上補水；10.睡前不喝水。【十個奪命的喝水壞......

邊工作邊吃東西工作可能成爲肥胖的雙重誘因：壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天數次將手伸到了盒中?建議：首先，注意飲食間隔的規律性。這能使你不至於過度飢餓，從而更易於堅持......

脂肪是不知不覺中爬到你身上，你不易發覺的，當你發覺就已經發胖了，難以收拾了。每次大吃一頓之後，小夥伴們都有深深的負罪感，但是各種小吃小喝以及生活中的瑣碎惡習我們就容易忽略掉。羅馬不是一天建成的，肥肉也不是一天長成......

你有大齡腰嗎？1.喜歡穿露臍裝或者短裝衣服2.不喜歡運動3.腰部曾經受過傷4.長期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身時覺得吃力7.月經時腰常覺得痠痛無力8.經常久坐不動9.你的牀過硬或者過軟，睡醒後還是覺得累，尤......

生活中的一些導致肥胖的習慣如果不改變，無論怎麼努力減肥可都是無用的噢，因爲就算瘦了又會迅速復胖！所以，大家就跟着小編一起來看看自己中了幾搶。1、早上餓肚子，晚上吃很多中國有句俗話，一席飽三頓。通常在大吃一頓之後，隨......

爲什麼她是麻桿兒而我卻是郵筒？這個問題你已經在心裏問過無數遍，卻仍然沒有答案！那你不妨檢視一下自己的飲食習慣，`因爲飲食習慣是關乎你的身材。身材往往是女性最關注的事，女性都是羨慕纖瘦的女性。不過你可能未必想到，飲......

白領是最容易長胖的羣體，很多人並不知道自己的日常習慣旺旺會導致自己的減肥之路一夜之間失敗，這篇文章小編就來告訴你哪些壞習慣千萬不能有。貪吃甜食甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當中所含的糖分，比米飯或面......

壞習慣1、一直喝啤酒總而言之先來杯啤酒！的人一定很多。但是，考慮到糖類的問題，中杯啤酒最多隻能喝2杯，纔是不發胖的祕訣。其他像是葡萄酒、雞尾酒或是梅酒也含有大量的糖類，所以最好選擇燒酒或威士忌加水慢慢喝比較好。壞......

健康的飲食有助減肥，但是如果是錯誤的飲食，那是會導致讓你不知不覺的胖起來的。下面就來了解一下讓你不知不覺胖起來的6大壞習慣。喜歡在睡覺前吃東西對策：禁止晚上的宵夜！如果實在肚子餓了，就試着喝下一杯富含可溶性膳食......

很多人都覺得頭髮越來越差，每天貌似都已經很愛護頭髮了，爲什麼還是會乾枯難整理呢？其實，有的時候的一些習慣，往往會很傷頭髮，以下這些會傷害頭髮的壞習慣，一個都不能夠有哦。6個壞習慣最傷你的頭髮1、經常使用吹風機頭髮所含......

小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂症、腎病等;也容易造成心理問題，如自卑、自閉。兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫助孩子保持健康體重。如果你家小孩已有5歲大，小心他們突然發胖，而且體重隨年齡逐漸......