環球網綜合報道據英國《每日電訊報》11月19日報道，英國國家安全局反恐辦公室發佈了全新遇恐襲逃生指南，指導人們如何在恐怖襲擊中逃生。反恐官員告誡人們，遇到恐襲要儘可能逃跑或藏起來，千萬不要躺下裝死。英國國家安全局......

癌症，是老百姓日常生活聞之動容的猛虎，有談癌色變之說。之所以色變，是因爲癌症早期很難發現，一旦發現多是晚期，也就說診斷癌症就意味着死神的最後通牒。那麼，預防癌症則成爲了應對癌症的主要手段，而防癌又必須先防恐。恐懼是......

在艾滋病自願諮詢室和諮詢電話中，經常會遇到對HIV(艾滋病病毒)或AIDS(艾滋病)過度擔心和恐懼的人，他們中有的人可能有過接觸HIV的機會，如嫖妓、注射、工作中的職業暴露等，也有一些人無端地擔心公共場所用的電話、炊食具、......

社交，是現代生活中人人不可缺少的活動，但是，許多性格內向的人，尤其是年輕女性，會在人際交往中感到惶恐不安，並出現臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之爲社交恐怖症。社交恐怖症主要可以分成兩類：（１）一......

恐懼症我們經常聽到，其主要表現爲對某些特定環境的恐懼，如廣場、密閉的環境和擁擠的公共場所等。恐懼發作時還常伴有抑鬱、強迫、社交焦慮、人格解體等症狀，若不有效治療，症狀雖可波動，但一般會轉入慢性。恐懼症對身體健康......

國慶是個浪漫的季節，是結婚的黃金季節，如果你的她或他在結婚的進程中出現了掉隊，出逃不是他（她）的本意，不要懷疑你們的愛情出了問題，也許他（她）已經感染了結婚恐懼症，此刻正需要你的關懷。婚前不適症狀的兩個階段：婚前不適症狀第......

●從心理上去掉自卑感若帶着消極的心理，常常會使自己不願多說話、不願多活動。●克服怕的心理社交恐懼症主要是由一種"怕"心理引起，如怕見陌生人、怕難爲情、怕表現自我等。這種病症是在多年的日常生活、工作、學習中形......

恐艾是什麼艾滋病恐懼症（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼症）簡稱恐艾症，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病並有潔癖等強迫症表現。艾滋病恐懼症者大多有過高度危險的婚前或婚外性行爲，而性行爲的對象常是暗......

現在社會壓力越來越大的社會裏我們怎麼預防恐懼症呢？在現實生活中對於每一個人來說，一般患有精神病都是內心存在一定的陰影的，很多時候是小時候受到刺激了。恐懼症就是一種精神疾病，不少患者都是受到一定的刺激，那麼如何避......

恐懼是人類正常的感情之一，但是很多人無法理解恐懼症這樣的心理疾病，但它真實存在於人羣中。因而，全面瞭解恐懼症的預防知識，非常有意義。恐懼症是人的心理和精神領域的疾病。該病的患病率爲0.01%-0.3%，主要的表現症狀有異......

許多人在冬季的時候喜歡在家裏吧門窗緊閉、到戶外的時候捂住口鼻等等，但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病，下面帶大家一起了解下錯誤的防寒方法，供大家瞭解。冬季防寒方法不當恐折壽緊閉門窗冬季關上門窗......

許多人都會上班族在節假日過後，對於隔天到來的上班可能會有恐懼的心理。那麼在這樣的時候白領們過如何來避免上班恐懼症呢?下面帶大家一起了解下相關的預防和緩解的方法。1、調整心態，放鬆心情是關鍵：春節大吃大喝大睡後......

專家表示，由於害怕艾滋病，很多人拒絕瞭解艾滋病。對艾滋病的漠視與無知，加大了艾滋病感染的風險。如何預防恐艾症專家表示，應瞭解一些艾滋病的基本常識，消除對艾滋病的恐懼心理。有些人在強烈的恐懼狀態下，常伴隨焦慮、抑鬱......

恐懼症的療法有很多，最常用的有心理療法、藥物療法，還有我國治療各種疾病的特色方法--中醫療法。這些方法在心理醫生的指導下，都能有效的發揮作用。那麼除了這些需要外界力量的治療，患者自己要如何治恐懼症？自己治恐懼症最......

有的人一見臉上有了皺紋便生老將至矣的感嘆;有的人一見頭上有了白髮，便吃驚不小，頓生傷感。如果實際年齡只有三四十歲的人出現如此現象，很可能是得了恐老症。恐老症，是心理老化的表現，有的人剛步入中年，就陡然覺得老了，年輕......

對恐懼症的治療，主要有以下幾種方法：（一）行爲療法行爲療法是目前的首先治療。先弄清患者的恐懼是如何形成的，尤其是首次發病時的情景。詳細瞭解患者的個性特點，精神刺激因素，採用適當的行爲療法，如系統脫敏療法或暴露衝擊療法......

社交，是現代生活中人人不可缺少的活動，但是，許多性格內向的人，尤其是年輕女性，會在人際交往中感到惶恐不安，並出現臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之爲社交恐怖症。社交恐怖症主要可以分成兩類：（１）一......

生理上，恐懼症的緊張表現爲面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀；在心理上，恐懼症的緊張在主觀上感到別人都在盯着自己，看到自己的緊張表現，甚至別人還在心裏嘲笑自己，同時，他們的心......

我們常常說要戰勝自己，就是要戰勝這隻住在人們心裏的恐懼症魔鬼。第一，應當牢固地樹立起這樣的信念。我是造物主的獨特創造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在一定會有價值，我也一定能夠找......

每年12月1日是世界艾滋病日。對於預防和抗擊艾滋病、降低這一流行性疾病的衝擊而言，世界範圍內的與艾滋病相關聯的羞辱(stigma)與歧視(discrimination)，無疑是其走向成功的最大威脅。在艾滋病流行已成現實的情況下，人們......