問：我今年25歲，面部總起一些痘痘，非常影響面容，不知應注意些什麼？有治療此病的驗方嗎？答：痤瘡是青春期常見的現象，並不影響健康，但因影響面容美觀，令人十分苦惱。痤瘡患者平時應注意以下幾點：1.洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的......

綠豆粥是我們在夏天都比較喜歡喝的，由於在夏天的時候，天氣比較炎熱，所以很多的朋友都會出現胃口不好的情況發生，之後熬一鍋綠豆粥就可以很好的解決這個問題，那麼有些朋友身體比較虛弱，在這個時候就可以在綠豆粥裏面加入一些......

夏天天氣十分的炎熱就應該要多吃一些富含有維生素和纖維素的食物，比如說是各種蔬菜和水果，在平時的時候要儘量的少吃一些甜食和比較油膩的食物，這樣的話能夠很好的緩解和預防一些疾病，今天小編就要教大家紅棗薏米綠豆粥的......

西米綠豆粥是一款非常不錯的美食，平日裏西米粘粘的糯糯的在搭配上，自己喜歡的五穀雜糧小火慢煮大約幾分鐘的時間就可以做好了，平時很多人都一早餐變得越來越不看重，大家對早餐總是覺得無所謂，有也可無也可，可是往往自己腸胃......

早餐對於每個人來說都是非常重要的，我們保證了早餐的質量才能讓身體更加的健康，但是往往很多人早餐的時候食慾非常低下，這個時候如果多喝些粥類也是非常有好處的，但是隻喝白米粥營養價值太過於單一，這樣不利於我們身體的健......

薏米綠豆粥，是我們平常比較見的粥，因爲味道鮮美，營養豐富，所以深受人們的喜愛。而且對於北方人來說，粥更是不能少的，經常喝粥，可以補充人體所缺的水分，可以減少上火的機率，而薏米綠豆粥則是不錯的選擇，那麼，究竟薏米綠豆粥的作用......

孕婦在懷孕期間身體比較虛弱，因爲胎兒和母體相連孕婦的抵抗力也會隨着胎兒越來越大而下降，孕婦在孕育期間要特別注意飲食和生活習慣，如果飲食不正確可能會造成胎兒的損傷，懷孕期間孕婦身體脆弱在這個時候飲食一定要注意安......

小米薏米綠豆粥的口味非常的香甜，而且營養價值又極其的豐富，平時在生活當中我們幾乎看到大街小巷，有不少的朋友們總是有的臉色蒼白，有的臉色紅潤，對於自己每天的飲食很多人認爲大魚大肉，就是滋補的美食可是常吃會造成身體方......

綠豆有很好的清熱解毒的作用，在炎熱的夏季經常食用綠豆還有很好的預防中暑的作用，其中綠豆粥就是比較常見的一種主食，它的營養價值非常的豐富，但是由於綠豆具有抗氧化的食物，在製作的時候想要不影響到口感一定要選擇好製作......

炎炎夏季身體容易上火，多吃一些五穀雜糧對身體有好處，清了去火的綠豆既滋補又解毒的美食，對於去除痘痘和治療身體乏力有着不錯的功效，特別是小米當中特有的營養價值，可以給我們的身體補充好的蛋白質，還可以提高個人的身體能......

銀耳綠豆粥是當代比較流行的一款粥，既有綠豆的清香味，又有銀耳獨特的味道，兩者混合在一起熬製成粥吃進嘴裏滿口清香，又軟糯的很，廣受很多人的喜歡。並且這道粥還能起到清熱解毒的功效呢。那麼銀耳綠豆粥是怎麼做的呢？就讓小......

喝綠豆粥到底有哪些好處呢？綠豆粥是用綠豆來熬製的一種米粥，綠豆粥的好處有很多，綠豆粥可以幫助我們清熱解暑，吃綠豆粥還能得到美容養顏的功效，綠豆粥同時還能幫助我們得到健脾胃的好處，綠豆粥在中醫上是有很多藥性的，吃了之......

海帶綠豆粥是上火時候必備的消暑解熱良品，相信很多容易上火的朋友們都會選擇喝一碗海帶綠豆粥，因爲其清熱降火的效果顯着，那麼，如何才能夠烹製到美味的海帶綠豆粥呢？關鍵在於掌握其材料的搭配還有火候的把握，除此之外，想要喝......

在現實生活中很多人都習慣在早晨起來喝粥，喝粥不僅可以改善腸道蠕動，也可以預防便祕，長期喝粥可以養身強身健體，薏米紅綠豆粥是一款經常食用的粥，不僅味道好而且還可以達到祛熱祛溼的功效，也可以改善體質虛弱等，那麼薏米紅綠......

俗話說得好，吃藥不如食補，食療最屬粥療，這就是指的早餐最重要，其實早餐作爲生活當中最重要的一個環節，那麼就是喝粥，而且粥沒有什麼特定的套路，只需要將五穀雜糧放入鍋中想怎麼做就怎麼做，對於不會做飯的朋友們來說都可以做的......

薏米不僅僅可以補血，又可以健脾消腫，在日常生活中有不少愛美的女性多喝一些薏米粥，還有可以幫助出現的痘痘，雀斑，有着很好的消毒作用，比起橄欖油和各種化妝品護膚品價值和功效要高很多，接下來的文章當中就來爲大家介紹一道薏......

說到薏米是在我們生活中很常見的一種食物，可以跟紅豆和綠豆等食物放到一起做成粥。而且很是受到大家的喜愛，而很多的人因爲喜歡喝薏米綠豆粥的原因不僅是因爲粥的味道比較香甜，同時對於人的身體也是有着很大的營養價值呢......

常常食用一些綠豆可以排出人體內多餘累積的毒素，解暑止渴對於預防心腦血管疾病有很大的幫助，而蘿蔔對身體也有很大的好處，對於腸胃不好的人羣多吃蘿蔔對胃部消化有很大的幫助，可以通便潤腸的作用，那麼常吃蘿蔔綠豆粥功效有......

對於現在的人來說秋冬季是最需要注意養生的季節，因爲這個時候體內的溼氣比較嚴重。如果不注意調理的話，很容易在冬季的時候出現手腳冰涼、感冒的情況出現。所以說這個時候就很是需要一些飲食來給自己的身體驅寒。預防一......

綠豆是我們在現實生活當中經常遇到的食物，很多人很喜歡以綠豆來作爲食材做出各種各式的綠豆美食，綠豆有清熱解毒的功效，也可以解毒解藥，在夏季經常吃綠豆對身體有非常大的好處，可以清熱解毒排出人體當中的毒素，那麼流產後能......