被寵物破壞了睡眠要怎麼辦 教你2個辦法

被寵物破壞了睡眠要怎麼辦 教你2個辦法

最近美國梅約診所的一項研究稱,美國18%的寵物飼養者認爲自己的睡眠受到了寵物的打擾,實際的數字可能還要更高。研究的共同作者,美國梅約診所睡眠問題中心的精神病學家LoisKrahn博士表示,許多人可能由於對寵物的寵愛不願意......
2023-11-01
被寵物咬傷該怎麼辦?

被寵物咬傷該怎麼辦?

被狗咬到時有得狂犬病的危險,一定要送到醫院診治。咬人的狗也要送到衛生所,做有關狂犬病的檢查。如果被貓抓到,要用清水加以清洗,不可忽視細小抓痕,可用雙氧水、碘酒仔細消毒。被小動物咬傷抓傷,比如被狗咬時,傷處沾染了狗的......
2023-11-26
春困又失眠 想要好睡眠該怎麼辦?

春困又失眠 想要好睡眠該怎麼辦?

春季萬物生髮,陽氣也生髮,肝火旺盛,容易出現失眠多夢、入睡困難、頭暈心煩等症狀,如果不調理好肝火與陽氣,那麼失眠的症狀就會出現,所以,想要解決春季失眠問題,最好的方法是養肝降肝火。想要遠離失眠,從行爲習慣上要做到,白天再......
2023-10-18
晚餐吃這些食物會破壞睡眠!

晚餐吃這些食物會破壞睡眠!

晚餐吃這些食物會破壞睡眠!晚餐吃這些食物會破壞睡眠!晚上想要睡得好,晚餐就一定要講究。這個講究指的不是要吃得好,吃得豐盛,而是說要挑着吃,一定不能吃以下食物,否則就會破壞睡眠。1、含水量多的食物芹菜與黃瓜、西瓜、蘿......
2021-04-29
寶寶睡眠不好要怎麼辦

寶寶睡眠不好要怎麼辦

要想寶寶晚上睡得好,必須合理安排他們白天的活動緾天讓寶寶玩得高興,累了,到晚上他們自然會睡得香甜。另外,寶寶午睡的時間不宜過長,一般兩個小時左右已足夠;晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽;晚飯後可適當進行一些輕鬆寧靜的......
2023-11-19
六類食物擾亂睡眠 失眠怎麼辦

六類食物擾亂睡眠 失眠怎麼辦

飲食與睡眠關係密切,一頓晚餐或睡前零食選得不對,很可能讓你睡不好。近日,美國雅虎網站健康欄目刊載了一項涉及396名加拿大大學生的研究,研究人員對他們兩週內每天飲食和睡眠質量之間的關係進行分析,並整理出可能導致失眠......
2023-10-28
孕婦睡眠不好怎麼辦 規律睡眠很重要

孕婦睡眠不好怎麼辦 規律睡眠很重要

孕婦睡眠不好怎麼辦之睡眠姿勢:孕婦睡眠不好怎麼辦?準媽媽們你們採取了正確的睡眠姿勢了嗎?其實呀,左側臥位對於孕婦以及寶寶們都是最好的。一來呢,左側臥位的睡眠姿勢不僅能夠給予您腹中寶寶更多的血液以及營養物質的供應......
2023-10-30
天熱寵物易發怒傷人 被寵物咬傷怎麼辦

天熱寵物易發怒傷人 被寵物咬傷怎麼辦

天氣變熱,動物也開始情緒煩躁。7月14日,記者從門診接種狂犬疫苗人數的統計數據看到,每年6月到9月平均接種人數要比其他月份的平均接種人數增加約六成。據瀋陽市疾病預防控制中心副主任王萍介紹,7月至9月份天氣炎熱,人們身......
2021-05-05
睡覺老失眠怎麼辦 改善睡眠環境很重要

睡覺老失眠怎麼辦 改善睡眠環境很重要

由於目前社會中亞健康的人羣越來越多,這是因爲有很多的人羣在平時的生活中的一些壞習慣而導致的,比如經常吸菸、喝酒、暴飲暴食、久坐、性生活過於頻繁、熬夜、缺少鍛鍊等等,所以纔會身體的素質越來越差,但是有部分的男性......
2023-10-19
睡眠不足怎麼辦 推薦6款食物

睡眠不足怎麼辦 推薦6款食物

越來越多的人睡眠不好,甚至因爲睡眠問題的困擾,而患上抑鬱症,感覺生活下去是一件非常痛苦的事情,感覺人或者沒有追求沒有希望,這些可能都是睡眠不足惹的禍,因此,擁有好的睡眠是一件非常快樂的事情。那如果出現睡眠不好,通過吃......
2023-10-29
寵物咬傷了應該怎麼辦?

寵物咬傷了應該怎麼辦?

編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?除了貓、狗、狐狸、馬、牛等溫血動物,現在還逐漸流行收養烏龜、蛇、甲魚等冷血動物,被寵物咬傷的事故屢屢發生。每年3月至10月是動物的發情期,而天氣悶熱,更容易引起動物躁動,性情突變、攻擊......
2023-11-21
老人睡眠質量不好要怎麼辦

老人睡眠質量不好要怎麼辦

老年人總是有很多睡眠問題,失眠難入睡,睡眠淺易吵醒等。那麼老年人睡眠很淺怎麼辦呢?下面小編爲您支招,教您老年人睡眠很淺怎麼辦,看看吧。睡眠很淺是什麼原因?睡眠與人的情緒狀態有關,對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導......
2023-11-02
處女膜破了要怎麼辦

處女膜破了要怎麼辦

你還別說,男人很在意處女膜,處女膜在很多人眼中就是忠貞的標誌。少了這一層膜,總是讓女人沒有自信。爲此,處女膜修復成了熱門的整形項目,那麼處女膜修復常見的方法有哪些呢?處女膜修復粘貼法:處女膜修復術的技術主要是採用人......
2023-11-17
孩子被寵物咬傷怎麼辦?

孩子被寵物咬傷怎麼辦?

現在不少家庭中喜歡養小貓和小狗,由於寵物的增加,被寵物咬傷和抓傷的人數也在增多。孩子喜歡和小動物在一起玩耍、打逗。所以往往孩子首當其衝的被貓、狗抓、咬傷。無論是貓還是狗,它們的唾液中常常帶有狂犬病毒,即使有健......
2023-11-27
被寵物咬傷後怎麼辦

被寵物咬傷後怎麼辦

被寵物咬傷後,是否要注射疫苗,要考慮以下兩方面:一是看被什麼樣的寵物咬的。咬傷你的寵物如果是:無證犬、來歷不明犬;準養犬,但已6個月以上未打免疫針;瘋狗或疑患狂犬病的寵物。這些情況都需注射狂犬病疫苗。有時雖沒被咬傷,......
2023-11-24
失眠了怎麼辦 怎麼儘快入睡

失眠了怎麼辦 怎麼儘快入睡

失眠是指困難入睡或難以保持睡眠,導致白天疲乏、注意力不集中等問題。如果您遭遇失眠,以下是一些儘快入睡的方法:1、建立規律的睡眠習慣:每天睡前固定時間上牀睡覺,每天固定起牀時間。避免長時間的午睡和睡眠中斷。2、控制......
2023-10-17
失眠怎麼辦 試試這五種助睡眠的食物

失眠怎麼辦 試試這五種助睡眠的食物

對於哪些失眠嚴重的人羣,從食物入手是很好的選擇,比較食物總比吃藥來的好吧!那麼什麼樣的食物對治療失眠是有幫助的?和什麼茶也能起到助睡眠的作用呢?下面跟小編一起來了解下吧!助睡眠的食物牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質:一種......
2023-10-20
被寵物咬傷後該怎麼辦

被寵物咬傷後該怎麼辦

無證犬、來歷不明犬;準養犬,但已6個月以上未打免疫針;瘋狗或疑患狂犬病的寵物。這些情況都需注射狂犬病疫苗。有時雖沒被咬傷,但被抓傷或被舐過粘膜,也需注射疫苗。如果頭面、頸、上肢、胸背部等多處被咬傷,必須同時注射......
2023-11-18
破水了怎麼辦 發現破水孕媽要怎麼做

破水了怎麼辦 發現破水孕媽要怎麼做

發生破水時怎麼辦儘管現在醫學發達,可以比較準確地算出預產期,但還沒住進醫院就突然破水臨產的還是不少。臨牀上,見到有些產婦破水後自己拖着身子就跑來了,原因是疼得不太厲害,就沒當回事,這可萬萬要不得。要知道,提前破水如......
2023-11-05
睡不好怎麼辦?5種食物來助眠

睡不好怎麼辦?5種食物來助眠

睡眠能夠幫助我們恢復精力,如果不能得到充足的睡眠,個體發生心臟疾病和癌症的風險也會增加。不僅如此,充足的睡眠也對我們的大腦有好處。不過,一些研究的結果顯示,在美國有超過10%的人口長期處於睡眠不足的狀態。如果你有......
2023-10-30