現代社會壓力大、久坐空調房人羣多，易導致便祕、便不暢。你是否也受便祕困擾呢?以下這20種蔬菜不但能做成美味菜餚，還能有效幫助你擺脫便祕煩惱，趕快get起來嘗試一下吧。1、魔芋能吸收水分，增加糞便體積，改善腸道菌相，使腸......

孩子也會口臭嗎？當然！這需要認清孩子口臭的原因，對症解決讓寶寶口氣清新。說到口臭這個話題多少令人有些尷尬，即使不是呵氣如蘭，但是有異味總歸比較影響形象。況且這也有可能是身體出現異常的表現之一，需要引起重視。除了成......

便祕，相信很多人都出現過，有的是偶爾便祕，有的是被便祕困擾了多年。不管是什麼樣的一種狀態，便祕不解決，就讓人非常不舒服。怎麼才能解決掉便祕這個大煩惱呢？下面就爲大家推薦幾個治療便祕的絕佳方法。1、改變不規律的作息......

小兒便祕是一種非常嚴重的疾病，日常生活中導致小兒便祕的原因有很多，這種疾病在很多的人身上出現，人們要注意瞭解，要想盡早治癒小兒便祕疾病，本文將爲您簡單介紹幾種緩解小兒便祕的方法。家庭中緩解小兒便祕的方法主要有：1......

口腔潰瘍問題不少見，平常上火、熬夜了、抑鬱了，都會誘發口腔潰瘍。那麼，口腔潰瘍導致食不下咽怎麼辦？以下爲您推薦兩款食療方法治療口腔潰瘍。秋季霜降之後，氣候乾燥，容易上火，誘發口腔潰瘍，這裏推薦的兩款食療方法具有健脾化......

寶寶的便祕問題困擾着家長，怎麼辦呢？當媽媽懷疑寶寶得了便祕後，應首先找到原因，然後針對原因尋找解決辦法。下面介紹不同類型的便祕緩解法。1.預防習慣性便祕原因：由於某些原因便祕成習慣體內缺水或飲食等原因造成的便祕沒......

大便幾天一次還是每天都都解，從大便性狀看，可能算做便祕。便祕在孩子現在是非常常見的一個病，有的孩子出生還沒滿月幾天都不解大便，門診上經常會看到。我現在對便祕治療主要用中藥來調，這個調理其實還是從脾胃着手，因爲我認......

便祕使廢物長期堆積在腸道，令腸道蠕動變慢，影響血液循環，不僅使人大腹便便，還會引起各種皮膚問題。日本美容健康網Wooris近日提醒，以下三類人最容易出現便祕的狀況，並根據不同情況給出了各自的解決辦法。1、腸堵塞型表現爲......

隨着分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以爲生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大便，再加上陰道傷口未愈不敢用力，急得小蘭坐立不安。小蘭實在害怕以後......

◆物理方法1.把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便，效果好。2.用塗油的肛門表插入肛門，輕輕擺動亦可引起通便作用。3.應用小兒開塞露的1/3支注入肛門，可刺激直腸壁反射引起排便。食療①小兒便祕時，吃兩個香蕉，能潤腸通便。②......

嬰兒便祕無痛的解決方法（1）用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍爲中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。（2）嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。（3）用油質外用藥（如......

長時間坐着工作，運動不足；工作壓力大，經常精神緊張；不願上外面不乾淨的廁所而長時間的忍便；辦公室女性經常受着便祕的困擾，長此以往不僅使得人面色灰暗、精神不振，還會生出習慣性便祕、乳腺癌、高血壓等病症。其實不依賴導瀉......

隨着時間的流逝，我們的年齡越來越大了，有些時候我們的功能性器官也不能正常工作了，尤其是腸胃功能，所以老人就會出現了便祕的問題，治療老人便祕的食譜有哪些呢?1.木耳鵪鶉蛋：取白木耳50克，鵪鶉蛋5個，冰糖30克。先將白木耳浸泡......

有過便祕的人，都能體會到那種痛楚，想要痛痛快快的上個廁所，卻無奈只能反覆的憋憋憋。大便祕結不通，加上排便的次數減少了，通常要兩三天才會去排便一次，所以在排便的時候，會有艱澀和不暢感。導致便祕的原因到底有哪些?除了飲......

首推：紅薯！——在保證主食充足的前提下，多吃天然，無毒的綠葉蔬菜，水果和穀類食物。尤其是紅薯（可以寬腸。利於拉大便）！其次：香蕉、蘋果：——香蕉、有潤腸的作用。蘋果，月可以幫助清除腸道垃圾（最好早晨空腹吃......

一張精緻小巧的瘦臉是每個愛美的人都想擁有的。但是偏偏很多人的下巴肉很多，就雙下巴。這也是讓很多人困擾的問題。我們知道，面部的脂肪是很難減掉的，那麼有什麼辦法去除雙下巴呢？相信很多人對雙下巴都不陌生。雙下巴會影......

由於社會經濟的快速發展，人類賴以生存的環境受到不同程度的污染，排毒食物深受現在人喜愛，現代人追求健康生活，渴望提高生活質量，因此，排毒食品就是人們的一大正確選擇。那麼，排毒食品有哪些？起牀後喝一大杯溫檸檬水起牀後不要......

秋季多發便祕女性將用何妙招解決便祕將高熱量毒素反作用於人體，會誘發心腦血管硬化、三高症、內分泌失調、月經不調、白帶增多等多種疾病，嚴重者甚至導致胃、腸、結腸、大小腸等消化系統癌症。便祕一族平時應少喝濃茶、......

女性發生便祕的機率要比男性高。首先，因爲女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較小，而堅持規律的鍛鍊可以使腸道更好地蠕動。防治便祕最好的方法就是通過跳繩振動內臟。彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進血液......

隨着年齡的增長，老人消化能力也日漸消弱，以致很多老人備受便祕困擾。據我國流行病學調查，便祕發病率約9%-13%，其中25%-50%爲老年性便祕。專家表示，老年人便祕不可忽視，需及時調整。合理的安排飲食加上一些運動可以有效的防......