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“秋高鴨肥” 秋季養生四道美味不可少
鴨肉冬瓜湯鴨肉蛋白質含量約爲16%,B族維生素、維生素E和礦物質等元素含量較豐富。食慾不振時,做道鴨肉冬瓜湯,既補水又可補充優質蛋白質。鴨肉味美,但體質虛寒、感冒的人應當少食。紅白血豆腐鴨血細嫩香滑,鎂、鐵含量豐富,......
2023-11-01
減肥可以吃鴨蛋嗎
鴨蛋營養豐富,可與雞蛋媲美,鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。營養價值鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極爲豐富,能預防貧血,促......
2023-11-20
鴨舌可以減肥嗎 鴨舌的熱量
鴨舌的熱量以及減肥功效別名:鴨條熱量:245大卡(100克可食部分)分類:肉類及製品評價:鴨舌脂肪含量較高,營養含量一般,減肥期間不宜多吃。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)245.00碳水化合物(克)0.40脂肪(克)19.70蛋白質(克)16.60纖......
2023-10-28
烤鴨可以減肥嗎 烤鴨的熱量
烤鴨早在明朝時就已成爲北京官府人家中的席上珍品。朱元璋建都南京後,明宮御廚便取用南京肥厚多肉的湖鴨製作菜餚。爲了增加鴨菜的風味,廚師採用炭火烘烤,成菜後鴨子吃口酥香,肥而不膩,受到人們稱讚,即被宮廷取名爲烤鴨。下......
2023-10-29
減肥能吃鴨頭嗎
許多人喜歡吃雞頭、鴨頭、鵝頭以及魚頭等。確實,這些魚、禽類的頭很好吃,而且營養價值也很高。可是,這些頭的害處也不少。就拿雞來說,民諺道:十年的雞頭賽砒霜。意思是說,雞越老,雞頭毒性就越大。用現代的醫學觀點來分析,其原......
2023-11-19
鴨掌可以減肥嗎 鴨掌的熱量
鴨掌的熱量以及減肥功效熱量:150大卡(100克可食部分)分類:肉類及製品評價:鴨掌脂肪含量較高,同時含有較多的鈉,減肥時不宜多食。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)150.00碳水化合物(克)6.20脂肪(克)1.90蛋白質(克)26.90纖維素(克)一......
2023-10-28
減肥可以吃鹽水肥鴨嗎
鹽水肥鴨做法1.鴨宰殺去淨毛,開膛去內臟洗淨,用清水泡約4小時,泡去血水,撈出晾乾水分。2.用鍋上火先把花椒子和鹽炒燙,倒出晾涼。3.將鴨用鹽揉搓、脯和腿多揉搓幾遍,腹內放進一點鹽,用雙手抱鴨搖晃幾下,使鹽沾滿鴨身,醃約2天,其......
2023-11-19
吃鴨油可以減肥嗎?
鴨油(煉)的熱量和減肥功效熱量:897大卡(100克)分類:油脂,動物油脂類營養價值鴨油的膽固醇相對其他動物油含量比較低,遠遠低於其它動物油,是動物油中比較利於人體健康的。鴨油的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸......
2023-11-20
減肥可以吃鴨肫嗎
鴨肫即鴨胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳餚珍品。營養價值鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含......
2023-11-20
鴨肝可以減肥嗎 鴨肝的熱量
鴨肝的熱量以及減肥功效熱量:128大卡(100克)分類:肉類及製品評價:蛋白質與鐵含量較高的動物內臟,熱量在肉類中屬於偏低的,但含一定脂肪和較多膽固醇,可少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)128.00碳水化合物(克)0.50脂......
2023-10-28
鴨胸脯可以減肥嗎 鴨胸脯的熱量
鴨胸脯的熱量以及減肥功效熱量:90大卡(100克)分類:肉類及製品評價:鴨胸脯肉是鴨身上熱量較低的部位,是減肥期間蛋白質最佳來源之一,適宜作爲減肥期間的肉類食物來源適量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)90.00碳水化......
2023-10-28
鴨蛋可以減肥嗎 鴨蛋的熱量
鴨蛋營養豐富,可與雞蛋媲美,鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質,下面一起來看下鴨蛋的熱量,如果想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。鴨蛋的熱量以及減......
2023-10-28
鹹鴨蛋可以減肥嗎 鹹鴨蛋的熱量
鹹鴨蛋可以減肥嗎鹹鴨蛋的熱量別名:鹽蛋、醃蛋、味蛋熱量:190大卡(100克可食部分)分類:蛋奶類及製品評價:鹹鴨蛋營養和熱量基本與普通鴨蛋相同,但鹹鴨蛋中鹽分含量很高,不宜大量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡......
2023-10-30
燒鴨可以減肥嗎 燒鴨的熱量
廣東的火鴨多以脂肪較少的麻鴨爲原料,以瘦取勝。火鴨燒至近焦,肉熟而味醇厚,下面一起來看下燒鴨的熱量,如果你想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。燒鴨的熱量以及減肥功效熱量:231大卡(100克)分類:肉類及製品烤......
2023-10-29
減肥可以吃鴨腸嗎
鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。適用人羣一般人羣均可食用。......
2023-11-20
減肥可以吃鴨肉嗎
鴨屬脊椎動物門,鳥綱雁形目,鴨科動物,是由野生綠頭鴨和斑嘴鴨馴化而來。鴨肉是一種美味佳餚,適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。人們常言雞鴨魚肉四大葷,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻。營養價......
2023-11-20
鴨胗可以減肥嗎 鴨胗的熱量
鴨胗的熱量以及減肥功效別名:鴨肫、鴨腱頭熱量:92大卡(100克可食部分)分類:肉類及製品適宜人羣:一般人羣均可食用,尤其適合貧血病患者、食用上腹飽脹、消化不良者鴨胗的營養成分(營養素含量/每100克)營養素含量(每100克)熱量(大卡......
2023-10-28
鴨腸可以減肥嗎 鴨腸的熱量
鴨腸的熱量以及減肥功效熱量:129大卡(100克可食部分)分類:肉類及製品評價:鴨腸的膽固醇含量不低,減肥期間不宜過多食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)129.00碳水化合物(克)0.40脂肪(克)7.80蛋白質(克)14.20纖維素(克)一維生素......
2023-10-28
鴨心可以減肥嗎 鴨心的熱量
鴨心的熱量以及減肥功效熱量:143大卡(100克)分類:蛋肉類及製品評價:鴨心雖然熱量不高,但含有一定量的脂肪和膽固醇,減肥期間不宜食用過多。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)143.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)8.90蛋白質(克)12.80......
2023-10-28
鴨血可以減肥嗎 鴨血的熱量
動物血通常被製成血豆腐,是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血爲原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。下面一起來看下鴨血的熱量以及營養價值,如果你想了解其它食物的熱量也可以查......
2023-10-29
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