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孕婦可以吃大龍蝦嗎
大龍蝦甲殼綱十足目螯龍蝦科,或擬海螯蝦科〔真龍蝦)、龍蝦(刺龍蝦)、蟬蝦科(蟬蝦、西班牙龍蝦、鏟龍蝦)和多螯龍蝦科(深海龍蝦)動物的統稱。均爲海生,底棲,多爲夜出性。以動物屍體爲食,但亦食活魚、小型軟體動物和其他底棲無脊椎......
2023-11-03
如何緩解老人高血壓
研究發現,目前高血壓的患者是越來越年輕了,但是主要羣體還是老年人,而且這個疾病對於老年人的健康的影響也要比年輕人大很多的,所以我們就要更加的關注老年人的飲食習慣的,那麼老年人如何調整飲食才能高血壓得到緩解呢?1.控......
2023-11-11
近視的食療方法有哪些
近年來,近視眼的發生給人們造成很大的影響,很多患者由於近視眼的出現導致工作效率大大降低,因此專家認爲近視眼的預防是很關鍵的,但是飲食對於近視眼的預防會起到很大的作用。如何採取食補來預防近視眼?眼睛主要靠視網膜上......
2023-11-11
春季可以吃海產品嗎
海產品包括非常多種,常見的蝦,海魚,魷魚等等,這些都是大家平時都喜歡吃的。那麼春季可以吃海產品嗎?海產品適合在春季吃嗎?一起來了解一下。春季是海產品的產出淡季,時下人們從市場購買的海產品大都是冷凍存放時間較長的,加......
2023-11-18
孕晚期補鈣美食
●孕晚期營養特點妊娠晚期,胎兒的發育很快,營養一定要跟上。在飲食中增加豆類蛋白質,如豆腐和豆漿等。多食用海產品,如海帶、紫菜,多食用動物內臟和堅果類食物。注意控制鹽分和水分的攝入量,以免浮腫,引起懷孕中毒症。進入孕......
2023-11-11
夏季最適合減肥的海產品推薦
我們都知道海產品是非常有營養的食物,但是多數人可能不知道夏季多吃些海產品對於我們的減肥很有幫助,那麼哪些海產品的減肥效果好呢?我們都知道海產品是非常有營養的食物,但是多數人可能不知道夏季多吃些海產品對於我們的......
2021-05-21
孕前吃什麼海產品有助受孕
專家指出,夫婦準備懷孩子的前1-2個月,應多瞭解孕前食譜增加營養,特別是每天吃點海產品,對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。因爲,精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。但是精氨酸人體......
2023-11-17
研究發現多吃魚可預防抑鬱症
科學家在國際脂肪酸和脂質研究協會年會上稱,公衆應多吃魚、蛋等含豐富Ω-3脂肪酸的食品,以改善精神健康。如果忽視這一點,將面臨非常嚴重的精神健康危機。研究發現,含豐富Ω-3脂肪酸的食品,不僅能防止抑鬱症,還有......
2023-11-18
女性須知:海產品吃得太多很危險
海苔碘含量比海魚高海苔是許多年輕女性非常喜歡的零食,但是這個簡單喜好,包含了甲狀腺癌的兩大誘發因素:碘和雌激素。甲狀腺癌的高發羣體是35歲左右的女性,因爲甲狀腺癌的發病因素主要有4個:輻射、碘的攝入、雌激素和家族......
2023-11-25
日本核污染水排海 核污染對海產品的潛在影響
日本核污染水排海據日本廣播協會電視臺NHK報道,日本東京電力公司已於當地時間24日下午1時許,正式開始福島核污染水作業。據日本東電公司發佈的消息,今天的核污染水排放量預計爲200至210噸,每天的排放情況將在次日公佈。第......
2023-10-17
抗癌海產品功效好嗎
抗癌大軍海產品功效卓越,海產品中的各種魚及各蔬菜,不僅味道誘人,還可達到美容和抗癌。海產品中含豐富的不飽和脂肪酸,可有效殺死癌細胞。如海帶、紫菜等,均富含抗癌物質褐藻膠。水產品中有不少抗癌能手,具體都有哪些呢?這要......
2023-11-12
夏季減肥食譜 六種海產品要你瘦
夏季是個減肥的好季節,愛美的你還不趕緊行動起來,下面小編給大家介紹一些可以幫助減肥的海產品,一起來看下吧。多數的海產品都是屬於低熱量的食物,由於其味道鮮美、營養價值高,一直深受很多女性的喜愛,而對於想要減肥的女性......
2021-05-21
糖尿病患者能吃海產品嗎
海產品是一種很好的食品,味道鮮美,營養豐富,能提供給人大量的優質蛋白、脂肪和豐富的膳食纖維,又含有大量人體所需的微量元素,糖尿患者適當食用是有益無害的。不同的海產品所含脂肪和熱量不同,因此要了解所要吃的海產品所含......
2023-11-12
患有小兒腦癱後吃海產品好嗎
患有小兒腦癱後吃什麼會好一些?飲食方法於小兒腦癱的孩子來說十分重要,也給孩子們和家長都帶來了極大的影響,但是多數家長們無法清楚的瞭解小兒腦癱的飲食,因此接下來就讓我們一起了解看看小兒腦癱的飲食吧。小兒腦癱的飲......
2023-11-12
心臟病患者吃什麼好呢
患有心臟病的患者常常不知應該如何飲食,何種飲食纔是對心臟有益的呢?小編帶大家來看看。豆類:豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做......
2023-11-11
乙肝患者能否吃海產品
乙肝的飲食,是很多人都關心的一個問題,我們知道乙肝對人體的危害,不合適的飲食可能加重乙肝病人肝臟的負擔,對病情好轉不利。龍蝦等海產品是很多人的最愛,那麼乙肝患者對此有沒有什麼忌諱呢?乙肝病人可以吃海產品嗎?一起來了......
2023-11-05
我國90%人口缺少攝入這4種食物
如今,都講究飲食多樣化,但你吃得夠健康嗎?現階段我國消費者最缺四類食物奶類調查顯示,我國城鄉居民平均每人每天奶類製品的攝入量爲26.5克,遠遠低於中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量100克。奶類是營養比較全面的食品,其中......
2023-10-19
海產品能有效預防冠心病 如何預防冠心病發作
流行病學調查發現,海邊漁民患冠心病的普遍較少,海產品能有效的預防冠心病的發生。因爲魚類含有的脂肪酸的碳鏈很長,不飽和的程度很高,這是陸地動物和植物所不可比擬的。營養學研究表明,脂肪酸的碳鏈越長,不飽和程度越高,降低......
2023-11-27
體檢前兩週要少吃海產品哦
鄭州市第三人民醫院體檢科主任孫延河提醒:很多人都知道體檢前1~3天飲食要清淡,但在體檢的前兩週,最好少吃以下的食物,以免影響檢查結果。含碘高的食品體檢前兩週不要食用含碘量高的食品,如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海......
2023-11-09
赤潮污染的貝類、螺類有毒,慎服
海水中含有大量浮游生物,包括細菌、原生動物,這些藻類大多含有毒素,當其大量繁殖、集結時,會使海水呈赤紅色,故稱其爲赤潮。赤潮不但是生態環境遭破壞的過程,同時也是海域被污染、被毒化的過程。貝類、螺類攝入這些有毒的藻......
2023-11-23
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