老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，飲食是最安全的治療方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多種食物可以有效幫助老年人治療失眠。那麼失眠怎麼辦？輕度失眠可以通過行爲療法......

山楂丹蔘粥：山楂50克，丹蔘15克，粳米50克，冰糖適量。山楂片、粳米、丹蔘洗乾淨，先煎丹蔘除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，後加冰糖適量。作用：活血化淤，通絡止痛。治療頭頸酸脹，視物不清等症。適用......

烏靈參燉雞【原料】雞1只烏靈參100克酒姜蔥鹽各適量【製作】1.烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗淨切片，放入雞腹內。2.將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開後，改文火清燉，待雞熟後，加鹽少許即成。【用法】每日......

陽春三月，萬物復甦，告別了冬日的嚴寒，迎來勃勃生機，卻有很多人的精氣神還沒有復甦，身體的疲憊和精神的睏乏感還沒有遠去，卻每天都處在緊張的工作和學習中，整個人看起來沒有精神，導致工作和學習都受到了影響。而解決這些問題的......

迷人的曲線、豐滿的胸部，是很多女性夢寐以求的，但是東方女性尤其是中國女性，普遍胸部發育較小，這與遺傳和營養等多方面原因有關。然而胸部的大小，不只攸關穿衣服好看與否，有時也會影響當事人的自信心，進而影響社交行爲。食補......

安神藥和安眠藥有什麼區別由於現在社會生活節奏加快，很多人由於生活壓力大而造成失眠的這種現象很普遍。有很多人會採用藥物來治療失眠，但是有些人在用藥方面不知是採用安眠藥還是安神藥。安神藥雖然也能緩解失眠、多夢......

今天向正在減肥的朋友推薦4款減肥藥膳，讓你吃吃喝喝就能減肥。一、赤小豆山楂粥唐陳士良《食性本草》有『久食瘦人』的說法，對肥胖症也當有一定效果，對治腿部肥腫者更有功效。適應症：肥胖症、水腫病、腳溼氣、高血壓、高......

請問安神藥和安眠藥是一樣的嗎？安神藥是以安神定志爲主要功效的藥物。根據藥物來源以及應用特點不同，安神藥可分爲重鎮安神和養心安神兩類。前者多爲礦石類的物質，如硃砂、磁石、琥珀等，多用於心神不寧、躁動不安等實證；後......

一、葡萄飲材料：白糖適量，葡萄250克做法：將葡萄洗淨後剪碎，放進鍋裏，倒入適量清水，煎汁，然後加入白糖調味，代茶飲用。功效：利小便，補氣血。中醫認爲，葡萄味甘酸，性平，加水煎汁飲用具有利尿、強心、除煩止渴、補氣血的功效，坐臥不安......

根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理。肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜......

三叉神經痛是一種讓患者非常頭疼的疾病，主要就在於這種疾病非常頑固，而且現在人們還未找到準確的病因，所以治療上存在着比較大的困難。有一些三叉神經痛偏方比較安全，而且花費非常小，患者不妨嘗試一下。從中醫的角度來認識......

經衰弱是一種非常常見的一種腦部神經系統紊亂造成的病症，這種病症往往由很多原因引起，比如工作壓力過大，人際關係不協調，家庭不和等等，所以治療的時候需要找對原因才能夠對症下藥。下面小編就從幾個方面說一下神經衰弱的治......

祖國醫學的臟腑理論也認爲，肝膽與人的情志有密切的關係，有怒則傷肝之說，所以保持樂觀情緒，心胸開闊，也是預防乙肝的一個重要方面。中醫認爲，乙肝的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪溼熱侵襲和飲食不潔;內因多......

黃花菜，很多人都吃過，經常在湯裏能見到它。你知道嗎，黃花菜還有一個名字，叫忘憂草，傳說人們食用黃花菜後，不管多大的憂愁也會煙消雲散。黃花菜當然沒有這麼神奇，但是黃花菜確實能安神除煩。傳統醫學認爲，黃花菜具有益智安神、......

安神藥雖然也能緩解失眠、多夢等不適，但安神藥可不是安眠藥，兩者不能混着用，更不能長期服用。安神藥：主要是通過調整臟腑功能，平衡臟腑間的關係來達到安神目的。根據藥物來源以及應用特點不同，安神藥一般分爲重鎮安神和養心......

>>>推薦：中老年人性福延續到80歲養心安神藥膳——白醋雞蛋〖功效〗：養心安神。適用於心氣虛、心血不足的心悸、失眠等症。〖原料〗：陳白醋1.5克，雞蛋1個。〖來源〗：民間藥膳方〖製作〗：(1)將雞蛋打入碗中，將白醋放......

治療神經衰弱的四款藥膳：（一）芹菜棗仁湯鮮芹菜90克，酸棗仁8克。將芹菜洗淨切段，同適量水共煮爲湯，棄去芹菜和酸棗仁藥渣，飲湯。此爲1日量，分中午飯後和晚上臨睡前2次分服。該藥膳有平肝清熱，養心安神的功效，適用於虛煩不眠、神......

根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理。肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜......

神經衰弱是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼對於這樣的一種疾病，我們在飲食上如何改善呢?下面給大家介紹改善治療神經衰弱的藥膳，供大家參考。蔥棗湯大棗20枚，帶須蔥白2根。將大棗冼淨，用水泡發，帶須蔥白洗淨，切成寸段......

安胎藥膳：1、和胃糯米與砂仁對於孕婦的嘔吐，注意一些合適的方法。妊娠早期常見有胃氣不和之嘔吐噁心、不思飲食等惡阻之證。和胃安胎是首選之法。砂仁芳香和胃，善於安胎止嘔，故以臨牀所常用。輕者單用本品，味嚼碎含咽，芳香......