板栗核桃粥對懷孕初期因脾腎不足所致的陰道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等症有很好的食療作用。原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克。調料：鹽3克，雞粉1克。本食譜製作過程：1、將板栗切成粒，核桃仁切成粒，大米用清水洗淨。2、取......

主料：豬肝300克輔料：大蔥20克姜20克調料：香油5克鹽10克八角1克花椒3克醋3克白砂糖5克江米酒5剋制作工藝1.蔥洗淨切段;姜洗淨切片。2.鍋中倒入適量的水燒開，放入豬肝氽燙後撈出。3.把蔥段、薑片一起放入鍋中，再加入滷料(鹽1......

主料：圓白菜300克輔料：香菇(鮮)10克調料：鹽2克植物油30克白砂糖5克香油5克味精1剋制作工藝1.將洋白菜洗淨，片去葉間的老筋，切片。2.將香菇洗淨，放水中泡發後撈出，擠幹水，切除菇柄切成小塊。3.將炒鍋置大火上燒熱，倒入植物油，油......

蛋白質過高降低受孕成功率許多女性爲了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC(英國廣播公司)報道，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫學......

主料：海帶(鮮)300克輔料：油菜10克調料：醋20克大蔥5克鹽5克胡麻油3克味精2克姜3剋制作工藝小油菜擇洗乾淨後切成絲;姜洗淨去皮切成絲;大蔥去根洗淨切成絲;海帶用水泡發洗淨後切成細絲，放在開水中焯一下撈出瀝乾，放入盆內，撒......

1。心理。準備要孩子前，首先自己的心理要先進入角色，準爸爸和準媽媽都要明白這點。準爸爸要明白在未來的日子裏，自己的肩膀就重起來的，因爲，妻子要懷孕了，家裏要添加新成員了，負擔更重了。而且，在孕期和產後，LP都會出現各種各......

打預防針的一般都是兒童———他們年齡小，抵抗力差，需要藉助預防針以增強免疫力，預防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破傷風、脊髓灰質炎、肝炎、水痘、肺炎……育齡婦女在懷孕前爲什麼要打預防......

孕前補充葉酸可降低胎兒神經系統發育畸形。孕前、孕期補充足夠的葉酸和鐵劑，有降低兒童白血病的可能。因此，孕前補充葉酸是有必要的。但是，如何如何正確補充葉酸，可是大有講究的哦。下面就一起來看看到底該如何科學補充葉......

更多推薦：糖尿病藥物，便宜沒好貨？1.在懷孕前把糖尿病控制好，使血糖控制在正常範圍，且避免底血糖的發生。2.對糖尿病孕婦管理目的是通過糾正從懷孕開始至分娩後的高血糖爲主的代謝紊亂，有利於胎兒正常生長髮育和分娩過程，減少......

孕前檢查非常重要，除了可以及早發現疾病，進行早期治療，避免懷孕時出現不良狀況，更要做好優生保健計劃，減少生下畸形胎兒的機會。那麼孕前檢查項目有哪些呢？1、生殖系統檢查內容：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感......

你的生活習慣1.你喝酒嗎？2.你的體重是否偏低或超重？3.你抽菸嗎？4.每天你平均會飲用多少杯含有咖啡因的飲料，例如茶、咖啡或者蘇打水？你的性生活史1.你是否感染過性傳播疾病？是哪一種？2.你是否使用過宮內節育器？3.在和老公親密......

主料：菠菜100克粳米100剋制作工藝1.將菠菜洗淨，放滾水中燙半熟，取出切碎。2.粳米煮粥後，將菠菜放入，拌勻，煮沸即成。本站溫馨提醒：1.養血止血，斂陰潤燥，通利腸胃。2.適用於習慣性便祕、高血壓等症。3.大便乾結、痔瘡出血患者宜......

主料：菠菜450克調料：芝麻20克辣椒油20克白砂糖5克醋3克鹽4克味精2克香葉20剋制作工藝1.將菠菜擇洗乾淨，入沸水鍋氽燙一下撈出，投涼，瀝去水。2.將菠菜切成3釐米長的段，裝入盤內。3.將芝麻、辣椒油、白糖、米醋、精鹽、味精、......

主料：豆腐100克菠菜100克輔料：豬肉(瘦)50克調料：鹽3克植物油15克料酒5克澱粉(豌豆)5克大蔥3克姜3剋制作工藝1.將瘦豬肉絞肉末備用;將豆腐切塊，在開水煮一下撈出;將菠菜理好，洗淨，切成1.5釐米長的段，在開水焯一下，擠去水分，不規......

栗子是一種高營養硬殼果食。民間多以炒慄或與肉同煮食。慈禧太后就愛吃栗子面做的窩窩頭。將慄仁磨成粉，與粳米同煮成粥，尤其在冬天早、晚食之。此粥可補腎強筋、健脾養胃。......

能不能懷孕？什麼時間懷孕合適？懷孕前都應做好哪些準備？12月27日，記者從市計生委獲悉，今後不出社區，育齡婦女就能享受到免費的孕前風險評估系統檢查，只需20分鐘，輸入各項指標後就能知道上述問題的答案。記者瞭解到，孕前風險評估......

小玉讀大學的時候，同學們爲她取了一個綽號：兔子。因爲她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......

葉酸，正在孕育寶寶或者計劃孕育寶寶的準媽媽們對它都不會陌生。但是，爲什麼要補葉酸？每個準媽媽都需要補葉酸嗎？應該從什麼時候開始補？補到哪個階段、哪種程度？食補吃啥好？相信是很多準媽媽都關注的問題。目前，我國每年出生的......

蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。材料：排骨250克、白蘿蔔150克調料：料酒適量，鹽、雞精、蔥花、薑絲各少許做法：1.將排骨洗淨，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水：蘿蔔去皮洗......

主料：海帶(鮮)150克調料：小麥麪粉25克香油5克醬油8克鹽2克白砂糖3克醋2克料酒5克澱粉(豌豆)5克大蒜5克植物油50剋制作工藝1.水發海帶擇洗乾淨，切成斜角塊，用麪粉掛糊。2.鍋放油燒至六成熱，將掛糊的海帶放入炸至麪糊略幹後......