1。心理。
準備要孩子前，首先自己的心理要先進入角色，準爸爸和準媽媽都要明白這點。
準爸爸要明白在未來的日子裏，自己的肩膀就重起來的，因爲，妻子要懷孕了，家裏要添加新成員了，負擔更重了。而且，在孕期和產後，LP都會出現各種各樣的心理問題，當LG的，要學會如何開解，如何讓LP釋懷。
準媽媽要明白從此以後，自己就是孩子的守護神，孩子的健康與快樂，都掌握在自己手中。(當然，懂事後是另一回事。)
2.生理。
我不知道別人要孩子是怎麼樣的，我自己是做了半年的準備時間，這期間，最主要的事是把自己和LG的身體養好。
孩子的身體首先要讓他是先天足夠的，千萬別說什麼先天不足後天補的話，補，那只是一種無可奈何的手段，而且，有時候，補，不能解決所有的問題。
那半年裏，我安排着每週的食譜，務求讓我們攝入最均衡的營養，除此之外，每天還補充必要的維生素和微量元素，我們選擇的是施貴寶的金施爾康，紐崔萊的我覺得太貴，有吹噓的嫌疑。
還有一點很重要，我們緊持適當的運動。因爲平時也沒多少時間，我們就在每週六爬山，多高，我不知道，我們爬的是大南山，最早只能爬三百級，後面可以爬一個山頭，最後是四座山頭都能爬。反正，循序漸進，切不可操之過急。#p#副標題#e#
3.知識的瞭解。
我去產檢的時候，經常聽到有些準媽媽在問一些在我聽來是淺而易見的問題，有時候醫生忙，顧不上回答她，在一旁的我總是會熱心的幫她解答，這點，不僅在場的準媽媽，有時連醫生都對我讚賞不已。
醫生在懷孕和生產的過程中，起到的只是幫助作用，真正能讓孩子健康的，是媽媽本身。
因爲，懷孕是個生理現象，並不是疾病，期間的種種也都是靠媽媽的意志力在克服，這種克服的動力，來源於對孩子的愛。
自己的身體自己最清楚，在清楚自己身體的同時，瞭解多一些懷孕的知識，有利而無一弊。醫生通過媽媽的闡述去了解媽媽的身體狀況，有時，並不是最準確的判斷。
一些簡單的東西，比如孕初期，中期，後期的營養需求，營養重點，需要注意的事項，可能會出現的異常，如何判斷是否爲正常的異常，一些淺白的東西，媽媽和準媽媽應該知道。而不是等到孕三個月去醫院建卡了，才知道原來早該吃葉酸片!也不是一開始懷孕了，就不管三七二十一喝孕婦奶粉;更不是懷孕後，還去做不該做的事!
