巧克力雖然好吃可是熱量可是高得驚人哦。那麼巧克力怎麼吃不發胖呢?今天小編告訴你吃巧克力的八大原則，讓你吃個過癮還不會變胖哦。1.儘量購買高品質的巧克力巧克力在口味的豐富度和能提供的滿足感上和品質是成正比的......

作爲醫學專家，我來解答大家關心的一個問題，那就是巧克力晚上吃會不會胖？首先，讓我們看一下巧克力的成分。巧克力中含有脂肪、糖和卡路里，它們都是導致肥胖的主要因素。當你吃下一塊巧克力時，身體會將其中的糖分和脂肪儲存起......

心腦血管意外越來越常見，嚴重威脅着人的生命，在人們的意識中是一種非常可怕的疾病，因爲一旦中風，不僅個人的健康受到影響，中風的人生活基本上不能自理，需要家人的照顧，同時高昂的治療費用會讓一個生活水平很普通的家庭面臨着......

巧克力作爲一種深受喜愛的甜食，常常引發人們對其熱量和身體影響的擔憂。尤其是在晚上食用巧克力，人們更加擔心會導致體重增加。然而，是否會因爲晚上吃巧克力而胖是一個複雜的問題，需要綜合考慮多個因素。首先，巧克力的熱量......

德國人類營養學研究所營養流行病學布萊恩·布吉斯教授率領的研究小組，對1.93萬人進行了近10年的跟蹤調查，結果發現，與那些平均每天只吃1.5克黑巧克力的人羣相比，每天食用6—7.5克黑巧克力的人羣，患心臟病和中風......

如果你要吃巧克力，那麼最好選擇黑巧克力。這似乎已經得到普及了，因爲越來越多的研究指出，食用適量的黑巧克帶來的各種健康益處。研究表明，黑巧克力富含黃烷醇——一種健康的抗氧化劑——能提高心血管......

問：哪種巧克力吃不胖巧克力是要選哪種纔不易吃胖？代可可脂和可可脂有什麼區別？答：儘管網上很多文章說黑巧克力能減肥，但是事實上，無論是哪種巧克力，熱量都是很高的，吃多了必胖無疑。即使你買可可含量達到99%的無糖巧克力（相信......

美國哈佛醫學院針對60名平均年齡73歲的年長者進行研究，連續30天，每天給他們喝兩杯熱可可，且無食用其他巧克力製品，然後測試記憶和思考，並用超聲波測量其腦部血流量。結果發現，一開始有大腦血流降低現象的患者，實驗結束後，腦部......

巧克力是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節，它更是表達愛情少不了的主角。同時巧克力含有超過300種......

巧克力是女性朋友最喜愛的甜食之一，爲什麼女性朋友比較不容易高血壓、中風呢？這都是巧克力的功勞，巧克力具有抗病的功效。讓小編來給你講一講巧克力的功效與作用吧。巧克力的抗病功效1.預防感冒英國研究顯示，巧克力的香甜......

白巧克力糖分高，健康益處減分首先，讓我們來了解一下巧克力的製作工藝：以可可豆爲原料，經過發酵、乾燥、脫殼、焙炒、融化製成可可液塊，經過壓榨得到可可脂和可可餅塊，前者在35℃左右接近體溫便可完全融化，是巧克力只融在口的......

1、緩解腹瀉黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。2、緩解壓力巧克力能提高大腦內一種叫塞洛託......

巧克力是一種好吃的食品，是很多年輕人的致愛，尤其是到了情人節，因爲巧克力象徵着甜蜜，所以往往是送給情人最好的禮物。和情人節一樣巧克力也是從國外傳進來的，但是卻爲很多人喜愛，其實人們並不知道巧克力不僅好吃，對健康還有......

生活中吃的味美巧克力能預防7種疾病哦，巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始於墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒，當時是崇拜巧克力的社會，喜歡以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在飲料中，打起泡沫，並以黃金盃......

對於喜歡吃甜食的MM來說最擔心的一件事情就是會發胖，尤其是像牛奶巧克力豆這種高熱量的零食，如果是控制不好的話很容易攝入的熱量會超過身體所需要的熱量，因此也就很容易會發胖了，不過有一些人即便是吃再多的牛奶巧克力豆......

根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速爲人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因爲失......

對於巧克力，相信有很多的女生都特別的喜歡吃的，而且有不少的男生也是喜歡吃巧克力，喜歡吃巧克力的人通常吃巧克力得都比較多，而且巧克力的卡路里熱量都是比較多的，相對來說，那些肥胖的人大多也都是比較喜歡吃巧克力的，所以很......

以下來說說巧克力的抗病功效：緩解腹瀉：黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。平穩血糖：據報道，意大......

早在數年前就有研究表明，多吃巧克力可以有效地預防心臟病，只要是因爲巧克力中的可可含有豐富的類黃酮，這種物質可有效的預防心腦血管疾病和心臟病。研究表明，多吃巧克力可以有效地預防心臟病，但是並不是所有的巧克力都有這......

美國研究人員日前公佈研究報告稱，適量進食黑巧克力可降低婦女患心衰的風險。哈佛醫學院的研究人員對3萬多名48歲至83歲的瑞士婦女進行了爲期9年的跟蹤調查，調查內容涉及這些婦女平時吃黑巧克力的習慣以及她們患心衰的幾......