減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果......

護髮寶典：養髮護髮竅門用乾衣紙有效減少頭髮靜電靜電多到讓你怒髮衝冠？用乾衣紙（dryersheet，乾衣機中用來和溼衣服放在一起運行，能減少靜電、增加衣服柔軟度）包裹住因爲靜電而飛起的頭髮，就能有效減少靜電。紙袋也能幫你做出......

美國調查顯示，每10個人中就有9個被不同部位的疼痛困擾着。這些疼痛也分輕重緩急，除了需要去醫院或吃藥的之外，還有一些小疼痛讓人不得不忍着。抱怨一聲。英國研究發現，抱怨可以使人把手浸在冰冷刺骨的水中的時間增加35%。......

原料：紅衣花生250克、白糖100克、麥芽糖60克、色拉油30ml做法：1、烤箱150度25分鐘把花生烘烤至熟，輕輕搓一下即脫皮2、把砂糖放入鍋中，加水沒過糖，熬20分鐘，加入麥芽糖，等糖溶化水份蒸發，攪拌至糖漿較稠時放入色拉油攪勻3、加......

感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒爲主要致病病毒。臨牀表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適爲其特徵。全年均可發病，尤以春季多見。下面就介紹一下防治感冒的竅門是什麼？防治感冒的竅門是什麼勤......

1、約她吃飯、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附帶任何理由，就像普通朋友一樣。如果每五次裏有一次她會主動付帳，那就讓她付了。2、在辦公室裏主動爲她解決電腦問題，示意她不必站起來，彎下你的腰，一手扶着她的椅背，一手握鼠標，然......

竅門一：選擇正規場所購買化妝品餘軍說，市民儘量選擇到證照齊全、進貨渠道正規的大商場或超市購買化妝品。不可以貪圖便宜，在無證照小店或地攤上購買價廉的三無產品，特別不要輕易貪圖便宜和輕信網上發佈的化妝品銷售廣告而......

最養胃的食物是麪條；如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸；花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。1、最養胃的食物是麪條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸；3、小米粥就饅頭可以養胃；4、有胃病的人兩種飲料應該多喝：一是牛......

秋季是盛產美食的季節。害怕吃太多體重增加，身邊有吃不胖的女性嗎?雖然肯定會說沒有做什麼特別的事，但不是特別的事情，下面介紹美容師的秋季不發胖飲食祕訣。美女遵循的5個不肥胖的飲食生活訣竅必須吃早餐對於吃早餐的評......

炒菜前，將切好的西葫蘆絲放在鹽水中，浸泡一會兒後撈出，再放入清水中浸泡去掉鹹味再炒。另一種方法是將切好的西葫蘆絲用油拌勻再炒，這樣出湯也較少。挑選西葫蘆也有講究，最好不選粗的。細的西葫蘆，味道更鮮嫩，而且出水也較少......

讓土豆更好吃的小竅門1.新土豆燉煮，老土豆烹炒。新鮮土豆口感細嫩稠滑，容易做熟。由於其水分多、糖分多、膠黏性較好，在水中仍能保持塊狀，吃起來口感很面，所以適合做湯、燉燒菜等；而老土豆相比新土豆，在營養上沒有很大差異，但......

說起治療耳鳴的小竅門，具體有以下幾種：1、少吸菸：煙中的尼古丁進入血液後，能促使小血管痙攣，血流變緩，血液粘滯度增加，從而使內耳供血不足，造成或加重耳鳴。2、少飲酒：飲酒過量也是耳鳴的病因。長期過量飲酒會影響B族維生素的......

都說胃病難治，其實是因爲胃病需要慢養慢治，人們在治療的過程中很容易放棄堅持。現在，我們就爲大家推薦一些養胃的小竅門，讓你擁有一個健康的好胃。1、冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季......

每日打扮得容光煥發後再出門，是讓美眉們自信滿滿的法寶，然而，光滑的肌膚總是遭遇着痘痘、斑點等皮膚問題的侵襲，一旦有了這些皮膚上面的瑕疵，美眉們就需要巧妙地將瑕疵遮掩，方可展現更加靚麗清透的自己。如何巧妙地遮掩住面......

生活我們也許會遇到這樣或那樣的小問題，小編這邊爲大家介紹一些生活小竅門：1吹風機對着標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來2巧除紗窗油膩：將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、......

人們在烹製魚湯的時候會發現，有的時候熬出來的魚湯呈奶白色，有的時候則不是這樣。這其實是因爲魚膠、魚油和魚骨中的鈣質大量溶解到湯裏，使得湯呈現奶白色。很多人都想燒出一鍋好魚湯，沒有竅門不行。煮一鍋奶白魚湯的4個......

另外最好要忌食菸酒、辛辣、油膩食品;加強室內通風散熱，環境不宜潮溼、溫度要適宜，減少出汗和利於汗液蒸發;衣服宜寬大，並且要及時更換汗溼衣服;不要抓撓患處，以免繼發感染;保持皮膚乾燥清潔，常用毛巾擦汗或用溫水清洗後塗......

炒雞蛋是我們經常做的一道菜，可就是這樣的一道菜也不是所以人都可以做好的，今天高告訴大家一個關於炒雞蛋的生活小竅門，保證你以後炒的雞蛋鬆軟可口，入口即化。這個小竅門非常的簡單，將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，這......

1.出點汗戶外活動可促進熱量產生原因：戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出爲度，汗多泄氣，有......

痘痘問題，不僅困擾着廣大的女生姐妹們，衆多的男生朋友也是深受其害。滿臉的痘痘就已經把女生都嚇跑了，還如何跟高富帥競爭呢!下面小編給大家介紹幾款最有效的祛痘方法，讓你也能用白淨臉寵逆襲高富帥!方法一：爽膚水保溼很多......