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增強記憶的竅門和方法
記憶力比較差的,可以試試下面方法,能有效增強你的記憶哦。進行腦刺激1、下館子吃飯時點沒吃過的菜2、散步、逛街的時候專門繞遠路行走(在空閒時間允許的情況下,記着不要去偏僻的地方,畢竟安全還是第一位的)3、用左手端茶......
2023-11-03
消除宿醉的4種小竅門
親朋好友聚會,即使是非常不願意,人們還是常會一不小心就喝高了,導致第二天出現宿醉的情況。宿醉一般會帶來口乾舌燥、頭痛欲裂和全身乏力等一些症狀,下面就是一些幫助自己恢復正常狀態的小竅門:1,補充水分宿醉產生的最主要......
2023-11-06
你不可不知的祛除黑眼圈的竅門
土豆片敷敷眼取一個新鮮的土豆片,去皮洗淨,切片,約2毫米的超薄薄片。然後躺在牀上,將土豆片敷在眼睛上,約5分取下,用清水洗淨。另外有芽的土豆不要使用,生長了豆芽的土豆是有毒性的,不建議使用。蜂蜜敷眼如果是經常性的黑眼圈......
2023-11-03
夏季預防中暑有什麼竅門
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈......
2023-11-21
去除牙垢 試試這些小竅門
什麼是牙垢牙垢是一種沉積在牙齒上的堅硬礦物質。這些沉積物很容易辨認,因爲它們傾向於變色。因此,我們通常看到的是棕色或黃色牙垢。牙垢的形成與牙斑有所不同,牙斑是由牙齒上的細菌引起。但這兩種沉積物都與口腔衛生不......
2023-11-01
想生女孩的5個小竅門
生女孩的孕前準備1、從決定想要生女孩這一天開始,每天都要正確填寫基礎體溫表。2、在不知道基礎體溫會突然下降的日子,及子宮頸管粘液分泌到達顛峯日之前的2-3個月,要利用保險套避孕。3、如果某天覺得體溫明顯降低,最好去......
2023-11-06
挑選西瓜七步走 挑出汁多味甜好西瓜
夏天吃水果怎麼能少了西瓜呢?西瓜,是夏季人們最喜愛的水果之一,想要吃到甜甜水分又多的西瓜,你要懂得一些挑選西瓜的竅門。怎麼挑選西瓜第一步:看主要從瓜皮的外形、顏色、紋路、瓜蒂看起。從外形上看,西瓜底部的圈圈越小......
2023-11-01
挑選水果的小竅門
很多人不知道怎樣的水果纔是好水果,買回家的水果總是不好吃。下面就介紹幾種挑選水果的小竅門。首先買水果一定要買新鮮的,這是前提。那種顏色變暗黑、手按上去發軟的都表示過熟或不新鮮了,會變味。有黑點、爛疤的也千萬......
2023-11-19
夏季護膚的五大竅門
護膚小祕籍一:橄欖油護膚橄欖油的護膚效果非常明顯,首先,徹底潔面後可以將橄欖油塗抹在肌膚上,並加以輕輕按摩,使其充分吸收,這樣有利於保溼以及滋養肌膚,使肌膚更加水潤動人、富有彈性,還可以消除皺紋以及淡化色斑,防止肌膚老......
2023-11-04
擠奶的竅門與小貼士
1.擠奶竅門只有擠壓儲存乳汁的輸乳管竇才能把乳汁擠出,所以拉長乳頭是不會有乳汁流出的。輸乳管竇的位置因人而異,但一般在乳暈附近。哺乳時可以用手擠壓乳暈,乳汁就可以流出。找到輸乳管竇的位置後,不要按摩或擠壓乳房,只......
2023-11-18
牙齒美白的小竅門
牙齒美白小竅門生活中,有些人因吸菸、喝茶使牙齒堆積牙垢,既影響美觀又防礙健,許多人選擇洗牙來達到美白的效果,殊不知既破費又易令牙神經外露。下面介紹幾種簡便又實用的方法:1、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末,每天刷......
2023-11-06
防止嘴脣乾燥起皮小竅門
秋冬季氣候相對乾燥,人的嘴脣很容易脫皮、乾裂。保健專家:嘴脣乾裂一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺,無法形成有保護功能的皮質膜,加上嘴脣的角質層極薄,難以保留水分,另外冬季人們對維生素和水分的攝取相對較少,容易引發嘴脣乾裂......
2023-11-06
家是一個講情的地方
前不久,烏魯木齊一場兩敗俱傷的婆媳榔頭大戰震驚全國。雖然婆媳矛盾早不是新鮮事兒,但如此血腥的場面並不多見。一時間,婆媳關係成爲社會關注熱點。日前,女網友陽光桔子樹在網上推出了好婆婆8項標準,還對關注她的網友表示:......
2023-11-12
微波爐的妙用
有皮食物要劃開烹調有外皮的食物時,以魚爲例先在魚身上劃兩三刀,防止魚身在蒸的過程中因水蒸氣大量蒸發而脹裂;而番茄、土豆、蘋果、香腸等都要刺上小孔,讓水蒸氣能夠揮發。至於有外殼的食物,如雞蛋,切勿連殼整隻放進爐內烹......
2023-11-27
如何提高睡眠質量10個竅門睡得香
如何提高睡眠質量10個竅門睡得香1、戴耳塞睡覺耳塞能降低環境噪音,但大而高亢的聲音還是能聽見,像鬧鐘或門鈴聲。2、戴眼罩睡覺眼罩能擋住光線,有些眼罩中還填充薰衣草,有舒緩芳療的功效。3、聆聽白噪音播放白噪音或大自......
2023-11-05
中醫祛雀斑的小竅門
中醫穴位按摩可助祛雀斑,中醫則認爲,經脈不通,導致瘀血內停,阻滯不暢,心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚,而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去,逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的臉......
2023-11-10
一分鐘教你健康快樂的小竅門
·把快樂具體化想象你的將來,至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上,就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間,優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上,集......
2023-11-24
護髮竅門:冷水洗髮梢保持光澤
頭髮乾枯分叉,沒有光澤怎麼辦?有一個最簡單的方法,可以讓頭髮恢復往日的光澤,是什麼呢?多數人認爲熱水洗頭髮清潔力強。其實,水溫高反而不好。水溫過高,不但會把頭皮分泌的油脂一併洗掉,還會破壞皮膚角質層,導致髮絲失去光澤、......
2023-11-19
教你選購寶寶內衣竅門大公開
第一是選擇適合的。市場上出售的寶寶內衣林林總總,長的、短的、袍狀的、蛙型的,適合日常穿的、適合睡覺時穿的等等,媽媽在選購時,首先要考慮哪種更適合寶寶。如偏扣型內衣可以有效地呵護寶寶嬌氣的小肚子;長袍狀內衣下襬較......
2023-11-26
美白小竅門 蛋白質也能美白啦
美白肌膚,食療是最佳美白方法。黑豆、黑芝麻、羊肉及三文魚等高蛋白食物都是美白神品。具體功效如何,一起來看看吧。黑豆黑豆的營養價值很高,具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。此外,黑豆還含......
2023-10-31
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