坊間流行一句話：不吃三白（即不吃白米、白麪、白糖）。中國字是智慧的符號，糟粕的粕，是白和米的組合。老祖宗似乎在告訴我們：精白米是渣子，精華其實都在米糠裏了。哈佛醫學院針對3.8萬名女性所作的調查顯示，吃含有高糖分的食物，......

相信大家對白薯應該不會陌生，這是我們生活中常見的一種食物，還有很多地方的人把白薯當作主食，因爲白薯口感細膩，香甜可口，不過，雖然白薯很好吃，但是在吃的時候要注意搭配，因爲白薯跟一些食物是不能一起吃的，不然會給身體帶來一......

白帶異常吃什麼食物？（1）黑木耳，紅糖各適量。將黑木耳焙乾，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用於赤白帶下。（2）墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥，蓮子同燉。食肉飲湯。適用於白帶過多。（3）鮮馬齒......

我們常說的三高值的是高血壓、高血脂和高血糖三種疾病的總稱，三者都屬於三血管疾病，常常相互關聯。那麼，三高患者吃什麼食物好呢？1.銀耳銀耳滋而不膩，爲滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物......

美國醫學界發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化症的風......

富含維他命C、維他命A、蛋白質和礦物質等的食物都是可以美白的食物。不過我們需要採取更好的食用方法，研究證明富含這些營養的食物最好生食，這樣達到的美白效果更好。檸檬因含富含維他命C而被稱爲美白聖品，另外，檸檬還含......

三伏天吃什麼食物好俗話說熱在三伏，三伏天是一年當中溫度最高，同時也是潮溼悶熱的日子。這個時候，食慾下降，熱熱的三伏天吃什麼食物好呢？三伏天的飲食，要注意以清淡易消化爲宜，少吃油膩和辛辣的食物，精心、安神、戒躁、息怒，內......

(1)感染：由於白血病造成正常白細胞減少，尤其是中性粒細胞減少，同時化療等因素亦導致粒細胞的缺乏，使患者易發生嚴重的感染或敗血症。常引起感染的細菌有：革蘭陽性菌、如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、棒狀桿菌等革蘭陰性......

白領清晨最不該吃的三類食物一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功......

你知道溼疹嗎？這是一種常見的皮膚病。不少人總是會中招，尤其是嬰兒更是屬於高危的人羣，那麼你知道溼疹吃什麼好呢？溼疹多吃這三種食物1.冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利溼去風，故對急慢性溼疹者有益......

擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想，很多女性用化妝品來美白，不僅沒效果，對皮膚的傷害也很大。小編介紹幾種快速美白的食物，讓您輕鬆變白。快速美白的食物1.白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這......

相信很多朋友們應該都知道，白果不僅營養價值豐富，而且還具有很高的藥用功效，對我們人體的健康是非常有幫助的。但是白果本身具有一定的毒素，所以在食用方面也必須格外注意。不僅要嚴格的控制每天食用的數量，而且還得謹記生......

發物有哪些發物和易過敏食物類似現在看來，我國民間流傳的發物，與醫學所說容易引起過敏的食物頗爲相似。此類食物有：牛奶、雞蛋、羊肉、狗肉；魚、蝦、蟹、蛤、蚌、烏賊、魷魚；蔥、蒜、韭菜、芥菜、香菜（胡荽）、芹菜；辣椒、胡椒......

有很多人在減肥的過程中嚐遍了各種的方法，但是並沒有起到減肥的效果，可能是因爲還未選擇到適合自己的減肥方法。那麼，今天小編在這裏給大家介紹吃什麼減肥最快。吃什麼減肥最快第一，白菜在蔬菜裏面，白菜是屬於比較寒的蔬菜......

提到美容，很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究，以下的食物具有美容的功效。冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白......

人們都知道，頭髮變白與精神緊張、過度憂慮有關，防治頭髮變白，除調節情緒外，在飲食上還要注意增加微量元素和有烏髮作用的營養物質的攝入，以促進頭髮的正常生長。微量元素鐵和銅是促進頭髮黑色素合成的重要元素，頭髮變白的人......

清晨這飲食的好壞很是重要，很多人對於這飲食瞭解的並不是很多，那麼這清晨不宜進食的食物都有哪些呢？一起來看看這介紹。清晨最不該吃的三類食物清晨三種不宜食用的食物是什麼一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺......

大家都知道有些疾病是可以通過食療進行控制的，面對不同的病症都有一定的食療的辦法，食療也是沒有任何的副作用的。咱們今天就來看看白斑病可以通過什麼樣食物進行治療，白斑吃什麼食物好？白斑病確實是一個給人帶來很大困擾......

吃什麼食物可以美白呢，請看以下列舉的一些美白食物。美白蔬菜。蔬菜多汁多維生素，是滋養皮膚、美白養顏的好食材。1、胡蘿蔔。胡蘿蔔有地裏的小人蔘之說，而且被稱爲皮膚食品，可以補給皮膚充足的養分，通常皮膚水潤則白，皮膚......

發物，會引發過敏、腸胃等疾病，會促發炎症、加重病情，有些時候看病時，醫生會囑咐患者少吃發物，那麼，這個發物到底是什麼？哪些食物是發物呢？什麼是發物中醫所謂發物，是指動風生痰、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病。加重新病。在祖......