1、菠菜大力水手愛吃菠菜，你也應當如此!菠菜跟大多數綠葉蔬菜一樣，對健康十分有利，也是治療各種不同小病的丹方。菠菜含有豐富的鐵，這會增加你的快樂感。因此，盡情享受這種深綠葉菜吧，從中獲取必需的營養，同時又提高你的興致......

現在由於工作和生活的壓力比較大，導致許多人容易出現一些精神疾病。而抑鬱症就是其中比較嚴重的一種。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善呢？下面給大家介紹抑鬱症吃什麼食物好的快，供大家參考。深海魚通過人們......

1.櫻桃櫻桃被西方醫生稱爲自然的阿西匹林。櫻桃中有一種叫做花青素的物質，能夠製造快樂。美國密歇根大學的科學家認爲，人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。2.低脂牛奶研究發現，讓有經前綜合症的女性堅持......

都聽說過產後憂鬱症，可是關於產前憂鬱症，你又瞭解多少呢？如果出現了產前憂鬱症但卻沒有加以重視的話，那麼產前憂鬱症不僅會傷害到孕婦，同時還會對寶寶的健康發育造成影響。什麼是產前憂鬱症？所謂產前憂鬱症，指的是孕婦在生理......

導語：抑鬱症是一種常見的精神疾病，影響世界各地的許多人。它影響一個人的感情，思想，情緒，行爲甚至身體健康。你們知道吃什麼食物可以治療抑鬱症嗎?之前小編爲大家講解過抑鬱症的十大可怕之處，下面就爲大家揭祕10種治療抑鬱......

躁鬱症是一種週期性情緒過度高昂或低落的疾病。這種情緒波動因起伏較正常人大，持續時間亦長，且會影響一個人的社會生活與生理功能。很多人知道憂鬱症，但很少有人瞭解躁鬱症。根據統計，約有一半的躁鬱症患者，曾被誤診爲憂鬱......

4月1號是愚人節，同樣也是哥哥張國榮逝世的日子，張國榮因爲憂鬱症而自殺，一代巨星就此隕落。那麼，憂鬱症患者的症狀有哪些，又該怎麼治療呢？憂鬱症的症狀1.很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的不高興有着本質區別，它有明顯的......

抑鬱症是生活中比較常見的一種嚴重影響身心健康的疾病。因此做好抑鬱症的預防工作是很有必要的。那麼如何從飲食方面來預防呢？下面給大家介紹預防抑鬱症吃什麼食物好，供大家參考。豆類食品多食豆類及其製品，這是自然界最......

結婚是每個家庭的大事，但是你知道嗎？如今不少的年輕人面對婚姻都有一種深深的恐懼感。那麼下面就帶大家去看看什麼是婚前憂鬱症。什麼是婚前憂鬱症婚前憂鬱症是指由於上述婚前婚後所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一......

憂鬱情緒困擾着人的生活和工作，要拒絕憂鬱，可以吃點讓人快樂的食物，緩解一下負面情緒，補充正能量。那吃什麼食物可以讓心情變好緩解憂鬱呢？下面我們就給大家介紹這些健康飲食知識！1.低脂牛奶研究發現，讓有經前綜合症的女性堅......

憂鬱症患者常常幻想自己被各種疾病纏身，病情比計較重的可能會產生自殺的念頭。那麼你知道如何治療憂鬱症呢？食療是最佳的選擇。八種治療憂鬱症的食療1.安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗淨後......

憂鬱症是生活中比較常見的一種疾病，很多人患上該疾病都會十分的憂鬱，悶悶不樂的。那麼你知道憂鬱症如何治療呢？人爲什麼會得憂鬱症1.生物化學因素。現在已知憂鬱症患者腦內有多種神經遞質出現了紊亂，這種生物化學因素導致......

什麼是空巢憂鬱症空巢是指子女長大成年後從父母身邊分離出去，只剩下老人獨自生活的家庭。就像小鳥長大展翅高飛，巢穴中沒有了待哺的雛鳥一樣。空巢老人通常容易感覺孤獨，很可能出現抑鬱症狀，這就是空巢憂鬱症。空巢憂鬱症......

憂鬱症是如今十分常見的一種心理疾病，不少人因爲憂鬱症導致生命的喪失。那麼我們又應該如何預防憂鬱症呢？常喝酸奶防抑鬱？近日，英國《每日郵報》刊文指出，西班牙研究團隊發現，每天喝全脂酸奶的人抑鬱風險較低。研究人員對14......

憂鬱症是神經官能症的一種病症，如今的發病率是逐漸的增長，憂鬱症的表現主要爲心情低落、沒精打采。那麼憂鬱症的治療方法有哪些呢？怎樣預防憂鬱症呢？本文今天就從各種方面來詳細講解關於憂鬱症的疾病常識。導致憂鬱症發生......

憂鬱症的病因主要有用腦過度，精神緊張，體力勞累等因素，憂鬱症的危害有很多，不僅影響大腦，對身體健康也會有所影響，因此我們要時刻關注自己的身體狀況，究竟憂鬱症怎麼治療呢？一起來看看吧。憂鬱症的症狀主要爲患者極度的悲傷、......

緩解抑鬱症的食物1、富含維生素B的食物英國醫學委員會精神病學院近日公佈的一項研究表明，維他命B對治療抑鬱症有較大的幫助。研究人員發現，如果抑鬱症患者的血液中含有較多的維他命B12，患者治療後的效果就比較顯著。老年......

大家對於喬任樑都不陌生，據悉他就是因爲憂鬱症而自殺。憂鬱症常常跟自殺掛鉤，那麼你知道什麼是憂鬱症嗎？早期憂鬱症的表現是什麼？一起去看看。什麼是憂鬱症憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累......

在生活中我們經常看到高考失敗而沮喪；因爲工作不順而悲傷；有些人會在這些憂鬱中清醒，然而不少人會因爲心情低落而導致憂鬱症的發生。你知道嗎？憂鬱症雖然是常見的心理小疾病，但是它帶來的危害跟焦慮症、抑鬱症一樣影響非常......

產後憂鬱症有什麼症狀？雖然說女人生孩子是最自然不過的一件事，給家庭添丁也是一大喜事，但還是有不少女性出現意志消沉、鬱鬱寡歡的情況。這是爲什麼呢？實際上，產後憂鬱症並不鮮見，有相當一部分都出現過類似於憂鬱的情緒低落......