每個人都會有一些壞習慣，可是飲食的壞習慣卻會影響健康，不得不重視，我們教你改掉飲食壞習慣，每天吃得更好。1、零食狂後果：飲食過量。解決方法：少吃薯條、曲奇、餅乾等零食，它們的營養低，飽腹感也低。可以允許自己每天吃兩次......

防佝僂病首先要從胎兒期抓起，母親在孕末期要注意營養，多吃蛋類、動物肝臟等含維生素D及蛋白質多的食物，經常曬太陽，並在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。合理餵養對預防小兒佝僂病是十分重要的。寶寶出生後應儘量採用母乳......

大家都知道：保護眼睛可以做眼保健操。那麼保護肛門免受痔瘡困擾應該做什麼呢？特推薦兩套肛門操，分別在便後和睡前做。便後操：便後先用溫水清洗肛門，然後用右手食指尖壓在肛門緣處，輕輕推肛門向上輕柔肛門60次，然後收腹做深吸......

預防皮膚癌可多曬太陽，曬太陽可能有防治癌症的功效，因爲越來越多的證據表明被稱爲日照維生素的維生素D對預防和治療多種癌症具有重要作用。在過去3個月裏進行的4項獨立研究發現，維生素D有助於防治淋巴瘤、前列腺癌、肺癌......

近些年來乙肝患者的增多也導致了肝癌病患者的增加，目前，根據數據統計，肝癌是中國的第二大癌症，其患病率僅次於肺癌。那麼肝癌要如何確診呢？肝癌怎樣確診？B超只能發現可疑的結節，確診需要做CT或磁共振，加強CT如有造影劑快進快......

有報道稱，有科學家已經找到與卵巢癌風險相關的5個遺傳基因變體。專家表示，卵巢癌每年奪去全球13萬婦女的生命，這項新研究結果將有助於進一步改善卵巢癌高風險女性患者的預防和治療。研究發現導致卵巢癌的變體基因科學家......

提到早泄就有很多男性會害怕，因爲此病對患者的生活會造成很多的不便，這時候就要在早泄的預防小功夫，才能遠離早泄。所以要提前知道早泄的預防知識，才能更好的生活。下面就來介紹早泄的預防有哪些。早泄的預防有：1.偶然出現......

1.改變不良的生活方式高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。2.多食蔬菜及水果各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整......

家庭環境不只侷限於家中的衛生是否乾淨，還包括家人的飲食習慣、生活方式和家庭關係等。北京醫院腫瘤科主任程剛教授認爲，不良的家庭環境對腫瘤的形成有一定的影響，有時可能成爲致癌因素。以飲食習慣爲例，一家人如果都喜歡......

胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。可採取相應的預防措施：改變飲食結構：多食蔬菜、水果。適當增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚、肉、蛋。減少食鹽攝入量。少食或不食薰醃食品，減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰......

食道癌是僅此於胃癌對人類健康造成極大傷害的一種疾病，這種病症一點確診將很難根治，我們能做的就是在日常中採取一系列的方式，嚴謹生活規律，以此來預防食道癌的發生，下面就介紹幾種有效預防食道癌的方法：預防食管癌的常見方......

預防卵巢癌的重點在早期發現腫瘤，不論良性或惡性的早期病人，常無明顯症狀，良性腫瘤又有惡變可能，應開展定期普查。爲了早期發現卵巢癌，應注意下列幾點：（1）所有卵巢實性腫塊，或大於6釐米的囊腫，應立即進行手術切除。（2）月經初潮前......

口腔潰瘍是生活中較爲常見的一種口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，口腔潰瘍的原因很多，如口腔炎症，病毒感染等。但不可否認的是，相當一部分的口腔潰瘍的某些營養物質攝入過少有關。今天小編就來給大家講解......

癌症對人類的威脅越來越大，但只要養成良好的生活習慣，遠離癌症並非空話。防癌抗癌要做到哪些?1.多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物的攝入量。2.不吃被農藥污染的蔬果和其他食物。3.不酗酒。4.不吸菸。5.不要長期服......

1.戒菸：開始吸菸的年齡、吸菸時間、每天吸菸支數、香菸種類都與肺癌有着密切的關係，吸菸者肺癌發病率是不吸菸者的10倍，而戒菸可明顯降低肺癌發生率。2.職業防護：職業環境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發病增多的重要原因......

紅眼病是一種高發的疾病，而且傳染性也特別強，所以大家在現實生活中應非常注意，預防紅眼病應該從根源抓起。紅眼病學名爲急性流行性結膜炎，在高溫炎熱的天氣容易形成傳染。有經驗的醫生都有此體會：來一次颱風，下一場暴雨，天氣......

對於預防糖尿病，我們應該找出它的病因和危害，然後儘可能的去避免這些因素的發生，所以，在平時我們一定要注意防治糖尿病的方法，多去了解一些，可以減輕對糖尿病在治療上出現的誤差。那麼，哪些因素會導致糖尿病呢？具體來說，有以下......

近年來，患上癌症的人越來越多，癌症也不知不覺成爲了人類健康最大的頭號殺手。現在越來越多的人講究癌症的預防，同時也是更多的人不知道如何來預防癌症，所以今天跟大家說說生活中預防癌症需要注意些什麼。1、不吃發黴的糧......

74歲的羅爹爹下身突然破潰流血，診所說是性病，蒙羞治了一個月，最後到醫院才查出是患了罕見的陰莖癌。陰莖癌多發生於包莖或包皮過長的病人，包皮內皮脂腺的分泌物不能排出形成包皮垢，包皮垢卻是一種致癌物，長期刺激易誘發陰莖......

1.曬對太陽，護好皮膚。曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預防皮膚癌效果非常明顯。陽光強烈時，在戶外最好選擇亮色，寬鬆但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線；多塗幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時要注意儘量躲......