不能輕易透露與領導有私交·林嶽28歲企業職員一進單位，主任就向同事們介紹：這是小林，我大學恩師的兒子，以後大家要多多關照。得，我自己還琢磨着怎麼保守祕密呢，他倒給我亮了底牌。說實話，公開確有公開的好處。同事們對......

眼睛是人體最重要的感覺器官，人們有80%的信息是通過眼睛接收的，人們把眼睛比喻爲心靈的窗戶，因此，從兒童時期開始，就要愛護好、保護好自己的眼睛。除了兒童自己有意識地保護眼睛，眼眶的骨組織、眨眼及眼瞼防護性的反射動作，......

中醫認爲齒爲骨之餘、腎主骨生髓，因而腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅固不易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經要穴可以起到補腎填精、強身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關、合谷等穴位也有護牙功效。操作方法爲：1、......

牙病是老人最常見的疾病之一，其發病率隨着年齡的增大和牙周組織萎縮程度的加重而增多。在筆者認識的老人當中，普遍缺牙，保留下來的部分牙齒，也是牙病頻發，傾斜鬆動。不過，也有少數老人牙齒相當好，全口健齒，堅實清潔，無齲洞，牙齦......

肝臟是我們身體的重要器官，擔任着人體代謝、解毒的重要責任，因此，肝臟的健康是很重要的，我們日常生活中一定要注意保護肝臟，下面我們來看看中醫保護肝臟的方法。如何保護肝臟1、心情開朗要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生......

肝臟是人體新陳代謝的中心，肝臟的健康關係到全身的健康，日常生活中一些不良習慣會損害肝臟健康，我們要注意避免，同時，要注意保護我們的肝臟。下面爲大家介紹關於肝臟的一些常識性問題。據國家衛生計生委統計，我國每年有百萬......

1、時尚也害人，耳廓穿孔真不好這時候也許是應該聽一下媽媽的意見了，到處穿孔似乎不那麼雅觀，耳廓軟骨穿孔不僅會導致發炎、留疤的危險，最終還有可能影響你的聽力水平。2、在噪音大的環境中必須使用防護措施噪音過大對於聽......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

在正常情況下，腰椎和腰肌共同支持上身的體重並維持脊柱的功能活動。當腰椎滑脫形成結構上失穩，通過腰背肌鍛鍊後，可形成強有力的腰背肌腰圍，從而代償和支持了椎體的負重功能，並最大限度地發揮脊柱活動的生理功能。可見，加強......

肝臟是人體不可或缺的一個化工廠。肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃道所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程序變爲無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。所以肝臟對我們的重要性不言而喻，接下來大家來一起了解一下有什麼方......

所有的肝病患者都希望能儘早擺脫肝病的折磨，有的甚至不惜花高額的費用來進行治療。然而，對於肝病患者來說，要想盡快擺脫肝病的糾纏不僅需要積極地用藥治療，還需要在用藥治療的同時注重保護肝臟，否則難以達到預期的目標。那......

怎麼保護嗓子1、想清嗓子先喝水有人喜歡吭吭咔咔地清嗓子，這就像猛拍聲帶一樣，時間長了，會造成損害，讓聲音沙啞。如果想清嗓子，可以先喝一口水，緩解一下慾望。經常清嗓子的人最好檢查一下有沒有咽炎、胃食管反流和鼻竇炎等......

引起腰肌勞損的常見原因很多,勞動中長期過度固定某一種不平衡的姿勢是造成慢性腰肌勞損一重要原因,如經常彎腰負重或單肩扛重物等。站站立時胸部應儘量少向前屈。如站立時間較長，最好有個踏腳板或小凳，高約20釐米，雙腳交......

春天的陽光溫暖卻不強烈，出門曬曬太陽，尤其是曬一下眼睛，即閉上眼睛面朝陽光，是很不錯的養生方法。中醫說，肝主目，也就是說肝臟和眼睛之間是有着密切聯繫的。當人過於勞累時，或者心情抑鬱時，都會傷及肝臟，而肝一旦被傷，就會讓眼......

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因爲酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害......

新生兒在出生後腎臟代替胎盤而成爲維持內環境穩定的主要器官，但其生理功能還不夠成熟，儲備功能差，一般1~1歲半時達成人水平。1）腎小球濾過率新生兒腎小球濾過率爲成人的1/4，1歲時才接近成人水平，故過量的水分和溶質不能迅速......

下面四種方法教會你克服不良嗜好儘量少抽菸，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性......

專家指出：現代社會的城市化進程越來越快，噪音污染也越來越重，人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾......

1、調整顯示器的亮度。顯示器亮度過暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲勞，宜調整顯示器的明亮度爲整個房間照明的3~4倍。其次，顯示器上的字看起來應該清晰、穩定，宜通過調整電腦顯示器的刷新頻率將閃爍不定的情形減至最低程度。此外......

按摩健腎按：每天早上起牀後和晚上睡覺前，先將兩手對搓至手心熱後，分別放在腰部兩側，手掌貼着皮膚，上下按摩腰部，直到有熱感爲止，每次約200下左右。搓：兩手對掌搓熱後，以左手搓右腳心，以右手搓左腳心，每次搓300下，早晚各一次。縮：全......